医疗科普:总没劲、犯困、头晕,可能是低血压!
医疗科普:总没劲、犯困、头晕,可能是低血压!·视频
改为腹式呼吸后,血压降了,焦虑缓解了,睡眠好了,精力充沛了,免疫...
腹式呼吸可以通过降腹压来达到降血压的效果,建议高血压患者在平时可以多进行腹式呼吸方法。这并不意味着大家要时时刻刻进行腹式呼吸训练,仅在几个关键时刻有意识地练习即可获益,比如失眠时、紧张焦虑时、感觉犯困头昏时、压力过大时等等。腹式呼吸训练学起来看来腹式呼吸方法对人体的作用是很多的,是一种有利于...
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号
这一现象的产生,是由于餐后血糖的升高伴随着血液黏稠度的增加,进而可能引发身体组织的缺血与缺氧状态。2.心脏病变饭后即感困倦亦可能为心脏疾病的征兆。由于心脏疾病会削弱心脏的泵血能力,进而造成全身氧气供应不足,使人产生疲劳和虚弱的感觉。3.餐后低血压餐后低血压是一种在临床上常见的综合征。如果在进餐...
建议车主:“跑高速犯困”不要喝红牛,采用这个方法,开车也安心
脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散;黄昏时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;①如果是长时间驾车出行,经过一天的自驾劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状;②如果是晚高峰时段
提醒车主:跑长途犯困喝红牛没用,用一个土法子,既止困又提神
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。建议车主:跑高速犯困时别再喝红牛,教你1个"土法子",让瞌睡跑光在此提醒各位车主朋友:疲劳驾驶是违法行为,我们绝对不提倡。但有时候还真的不是想休息就能休息。例如高速...
吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
若是白天频繁、过度犯困,除了是体内激素的多重作用引起的“食困”,也有可能是身体本身出了问题(www.e993.com)2024年10月23日。糖尿病因为长期的高血糖可导致血浆渗透压偏高,影响到组织细胞的新陈代谢,特别是肌肉以及神经的代谢,从而导致乏力以及想睡觉等现象的出现。另外,糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯...
总是犯困?小心是身体发出的健康信号
明明睡够了,但是吃饱饭之后,还会出现明显的困意,可能和胰岛素大量分泌有关。一般情况下,食物中的葡萄糖被人体吸收,胰岛素就会分泌出来,帮助控制血糖。此时,胰岛素会抑制蛋白质的分解,从而使人们产生明显的困意。除此之外,胰岛素还会促进人体中钾离子从血液中进入细胞内。如果处于轻度低血钾状态下,身体也会有疲劳和明...
吃完饭就犯困?原因不一定是吃太饱!还可能是这4种疾病信号...
一、饭后犯困可能与体内激素变化有关确实,我们首先要承认的是,饭后困倦与体内激素的变化密不可分。胆囊收缩素、食欲素以及胰岛素,这三位“幕后推手”共同编织了一场关于睡眠与消化的交响乐。它们各自扮演着重要角色,使得我们在饱餐一顿后,自然而然地想要小憩片刻。但请注意,这并非全部真相,因为有些人的困倦,可能...
吃饱就犯困?当心餐后低血压
增加心率和心输出量,以维持正常血压,但应避免过量运动。如果出现低血压症状或者合并体位性低血压,餐后可以平卧一段时间。4.调整降压药服药时间高血压患者可在医生的指导下调整服药时间,比如可在两餐之间服用降压药物,避免在餐前服药,以免加重餐后低血压。原标题:《吃饱就犯困?当心餐后低血压》
【健康】春季来临,餐后犯困可能不只是“春困”
事实上,医学上并没有“食困症”这一说,餐后总犯困反而提醒我们要注意其他的疾病。餐后低血压老人、糖尿病患者,最容易出现餐后低血压。餐后低血压是指进食后血压下降到不正常水平的情况。临床表现包括餐后的头晕、眩晕、乏力、恶心、出汗、心悸等症状,严重时甚至可能导致晕厥。这种情况通常在进食后立即或几小时内...