吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
若是白天频繁、过度犯困,除了是体内激素的多重作用引起的“食困”,也有可能是身体本身出了问题。糖尿病因为长期的高血糖可导致血浆渗透压偏高,影响到组织细胞的新陈代谢,特别是肌肉以及神经的代谢,从而导致乏力以及想睡觉等现象的出现。另外,糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯...
秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿
醋泡姜早上吃最好,强烈推荐每天和早饭一起吃。而且早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化。一早上就胃口大开的感觉不要太好。嚼一嚼,姜和醋的味进入秋天,有些地方还又湿又热,身体格外难受,这3种食物阳虚体寒,湿气重的人要多吃!1:每天吃点姜,温暖最该温暖的地方姜,最能...
吃完早饭后犯困,血压血糖都正常
核心提示:吃完早饭后犯困可能是由于饮食引起的血糖波动,导致大脑供能不足。如果症状持续不缓解,建议就医进行进一步的血糖监测和评估。吃完早饭后犯困可能是由于饮食引起的血糖波动,导致大脑供能不足。如果症状持续不缓解,建议就医进行进一步的血糖监测和评估。血糖水平的监测能够反映身体对食物的代谢情况,有助于了解是否...
警惕丨吃完饭后总犯困?伴有这种表现的,是病!
存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。甲状腺功能减退:如果经常疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝,讲话节奏慢,对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。心脏病变:容易犯困,且...
隐形疲劳:你比自己想象的更疲劳
如果早晨充分分泌血清素,自主神经就可以顺利启动,并且血清素就会在14小时后变成褪黑激素,提高睡眠质量。起床后晒晒太阳,站在窗边2/3米的地方睁着眼睛15秒左右之后,接着好好吃早饭,口腔咀嚼运动也会促进血清素的分泌。降低紧张感。过量吸入氧气,超过系统能够处理的数量,自主神经细胞失去效用,正是“疲劳”的根本原...
吃完饭后总犯困,是疾病征兆吗?
存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解(www.e993.com)2024年9月22日。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕以下几种疾病,及时排查一下隐患。甲状腺功能减退:如果经常感到疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。
吃完饭后总犯困,是怎么回事?
存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。甲状腺功能减退:如果经常疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝,讲话节奏慢,对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。
吃完饭后总犯困,是怎么回事?伴有这种表现的,是病!
存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。甲状腺功能减退:如果经常疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝,讲话节奏慢,对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。心脏病变:容易犯困,且会...
离开大城市后,怎么办?| 星期天文学·远子
学校要求学生每天早上五点半起床,晚上十点半熄灯,早中晚饭各有半小时,每周日下午休息半天,每月“月考”结束后才有两天的“月假”。而方老师要求我们五点一刻起床,早饭和午饭只吃二十分钟,取消周日下午的休假,“月假”也只放一天半。这样一年下来,我们就能比别的班级多出许多学习的时间。一天不是24小时,...
【问健康】吃完饭后总犯困,是怎么回事?
存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食,减少精制碳水,多吃蔬果、粗粮,看能否缓解。如果仍然持续存在饭后昏昏欲睡的情况,则要警惕几种疾病,及时排查一下隐患。甲状腺功能减退:如果经常疲倦犯困、饭后尤为明显,且还会出现表情迟钝,讲话节奏慢,对很多事情提不起兴趣的症状,就要小心甲状腺功能减退了。