上班就犯困,竟是三伏天惹的祸?

针灸科二部张子怡主治医师通过望、闻、问、切四诊合参后表示,患者可能是天气原因导致的湿热体质。“感觉身体沉重,容易犯困,不愿意活动;容易出现痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病变;皮肤易出油,特别是面部和鼻尖;口苦口臭;大便黏滞不成形,排便不彻底;小便颜色偏深;情绪波动大,易怒。”张子怡表示,如果有这些症状中的三项以...

科学大求真|白天犯困,竟是三伏天惹的祸?

入伏以来,不少人感觉打不起精神,容易乏力、犯困,还容易发怒,白天犯困,可前一天晚上睡得并不晚,也没有失眠,这是怎么回事呢?请看↓↓↓

脾气急躁易犯困?跟艺施一起在三伏天祛湿排寒!

“冬病“是指因为冬季天气寒冷,寒邪容易侵入身体从而容易引发的病症。“夏治“是指三伏天期间,万物升阳,阳气蒸腾浮越。人体的阳气都跑到体表,体内阳气空虚。此时,身体也提供了填充阳气的空间。为什么要做冬病夏调?中医认为,三伏天是冬病夏治的好时机。因为夏季三伏天是天地阳气最旺盛的时节,身体的阳气也是一年四...

三伏天正是瘦身好时机 专家提醒:减肥前先做自我评估

体质偏脾虚的人相对阳气不足,消化代谢能力相对下降,即使少吃,脾胃功能也不能正常工作或者工作能力下降,加上这部分人群喜欢安静少动,运动消耗也下降,就更容易导致发胖。最后,中医认为体质偏寒的人尤其是脾胃虚寒的容易生痰,痰湿长时间积聚也会引发肥胖,即中医所说的“胖人多痰湿”。三伏天,减肥的黄金时期这样做肥...

这两种体质的人最易胖!三伏天正是瘦身好时机

那么,寒湿型肥胖有哪些特征呢?比如:脂肪层厚实却不保暖,体形庞大却怕冷;手脚冰凉,总是喜欢温热的食物;早上脸部浮肿,晚上腿部肿胀;经常感到腰腿无力、酸痛,容易疲劳犯困;女性还可能伴有月经期间的冷痛和月经延迟。如果你发现自己符合以上两项或更多症状,那么你可能就是寒湿体质了。

上班就犯困,竟是“三伏天”惹的祸?教你6招,把湿热排出去

1.感觉身体沉重,容易犯困,不愿意活动;2.容易出现痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病变;3.皮肤易出油,特别是面部和鼻尖;4.口苦口臭;5.大便黏滞不成形,排便不彻底;6.小便颜色偏深;7.情绪波动大,易怒(www.e993.com)2024年11月2日。如果有三项以上症状,就要小心是不是成了湿热体质。

湖南省人民医院:上班就犯困,竟是三伏天惹的祸?

1.感觉身体沉重,容易犯困,不愿意活动;2.容易出现痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病变;3.皮肤易出油,特别是面部和鼻尖;4.口苦口臭;5.大便黏滞不成形,排便不彻底;6.小便颜色偏深;7.情绪波动大,易怒。如果有三项以上症状,就要小心是不是成了湿热体质。

伏天睡这“3觉”有讲究,怎么睡?

夏日炎炎,老李叔和邻居王婶在树荫下乘凉,手里摇着大蒲扇,聊着家长里短。“王婶啊,我这阵子总感觉精神不济,晚上睡不好,白天又犯困。”老李叔皱着眉头,一脸愁容。“老李,我听说伏天里睡觉可得讲究,不然养生觉就成了伤命觉呢!”王婶神秘兮兮地说,眼神里透露出一丝担忧。

适合三伏天喝的碧生源养生茶,你喝对了吗?

三伏天吹的是东南风,而东南方是海洋,空气相对潮湿。潮湿的海风影响着南方三伏天的湿度,而北方内陆地区距海洋较远,三伏天会相对于干燥一些。其次,三伏天为什么要多喝茶?三伏天是一年中最热的时候,这个期间人体会大量出汗,导致体内钾元素随着汗液流失,久而久之就会出现乏力犯困的症状。往往在出现这种症状的时候就要注...

漫长“三伏天”明天结束!出伏后“凶险”的30天如何应对?

由夏入秋,人们常常感觉疲乏犯困。这是因为经过酷热的夏季,人们身体消耗大,过度消耗的能量得不到补偿。到了凉爽的秋季,人体各系统发生变化,进入生理性的休整阶段。2.昼夜温差增大,血管受挑战昼夜温差大,气温忽冷忽热的刺激下,人体血管受到刺激收缩,血管阻力增大,导致心血管负担加重,最容易诱发一些血管硬化患者发生心...