我,90年代北电才女,不做明星做摄影作家,写出轰动一时的畅销书

10岁那年，我出了本名叫《非洲画卷》的书，里头讲的是一个中国小丫头亲身经历的，和非洲野生动物的那些近距离的事儿。我家闺女的画画本事真是挺少见的，她那股子专注和坚持的劲儿，简直让人刮目相看。她画画时那股子劲儿，比大人还犟。虽说才4岁的年纪，却能一连几个小时沉浸在画中，不吃也不喝。每幅画她...

开了5年车才懂:高速犯困别喝红牛,运用上这巧招,止困又提神

在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通风，放不同风格的音乐，嚼口香糖，涂抹风油精。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖手臂，扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。　三、多休息对于长途驾驶来说，每2个小时就要主动靠边停下来，下车休息10-15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病

如果你平时饮食习惯不健康,喜欢吃高糖、高脂肪的食物,又缺乏运动,并且经常感到犯困,那么就需要警惕是否患有高血脂了,及时去医院检查血脂指标是很有必要的。二、鼻炎——呼吸不畅的“连锁反应”鼻炎也是容易被忽视的导致犯困的因素。鼻子是我们呼吸的重要通道,当鼻子内部出现炎症时,鼻腔黏膜会肿胀,鼻道变得狭窄,导致...

专治“看书犯困”!小学生都爱看的《少年读论语》!在哈哈大笑中...

今天给大家推荐的这套爆笑漫画版的《少年读论语》一定让孩子一看就能懂,一读就爱上,专治孩子“看书犯困”!书中的画风是不是有种很熟悉的感觉。是不是很像我们小时候看的漫画!点点小朋友的故事其实是连载于《小学生时代》杂志上,订过这本杂志的孩子们一定对点点的形象非常熟悉。书中是从小学生点点的视角出...

第72集团军某旅开展“床头一本书”活动,浓厚基层学习氛围

说起“床头一本书”活动,他一个劲儿地“点赞”:“以前在图书馆里看书,有很多注意事项,环境也过于安静,没翻几页就犯困。如今在宿舍里,大家边看书边讨论,遇到不懂的地方可以随时请教战友,整个身心放松多了。”吴华清对记者说,随着“床头书”换了一本又一本,他不仅尝到了以书为伴的乐趣、向书求知的好处,个人...

看书就犯困?这8个意想不到的健康益处给你补足读书动力

2.促进睡眠(www.e993.com)2024年11月15日。不少人常开玩笑说:“睡不着时就看会儿书,能催眠。”读书确实有助眠作用,2021年爱尔兰的一项研究分析了在床上看书对睡眠的影响,结果发现,只要坚持7天睡前阅读,睡眠质量就能提升42%。备受失眠困扰的人,不妨从今天开始,上床后放下手机和平板电脑,拿起书,坚持一周,看看自己是否睡得更好了。

辛芷蕾坐着就能睡着?专家:可能是一种病!一看书就犯困、一上班就...

建议吃饭时减少淀粉类主食的总量,把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类,多吃纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜。餐后一小时可以适当进行运动,如散步、轻松的家务等。2、一看书就犯困:当在疲劳状态下坚持学习,身体会因抵挡不住疲劳的侵袭而产生困意。这种情况经常发生,就会将看书与睡觉联系起来,形成一拿起书就...

总是犯困?小心是身体发出的健康信号

03学习犯困:这是条件反射若在疲劳状态下仍坚持学习,身体会因为抵挡不住疲劳而容易产生困意。这种情况如若经常发生,就会形成一拿起书就犯困的条件反射。建议:1.吃完饭后不要马上看书;2.睡意沉沉时不要看书;3.不要躺着看书。04开车犯困:夜里睡眠差...

孩子学习路上的困惑:批评真的有效吗?

而孩子在学习上经常犯错、或跟父母顶嘴,这就是明显的态度问题这个时候打骂、讲道理等方式就不建议对孩子继续使用了一个是没有孩子愿意被打骂,还有一个是孩子根本听不进道理想要从根本上解决问题还需要做好针对措施比如,孩子在学习上出现以下这些错误时,适当地做好一些小“惩罚”效果会更明显...

纸质书vs电子书 你会选择哪种阅读方式?

南京高中生小武:我看书比较快,但是我会很重复地去看,有些东西不同时间会有不同的感悟。南京居民刘女士:我平常看书的时候会做阅读笔记,就是把它分条列在专门的一些便签纸上,然后贴在本子上去整理,这是我的一个阅读习惯。深圳居民李先生:以前会从头阅读到尾看一本书,偶尔看着会犯困,但现在我发觉换一种...