司机们要早知道:高速犯困“不要喝红牛”!采用巧招数安全还提神

开车时在车上准备一些风油精、清凉油之类的东西。犯困的时候，就在太阳穴和脑门上抹一点，凉飕飕的感觉绝对能够帮助你提高精神。注意：①风油精或清凉油的味道，有些同学可能接受不了，大家要量力而行。②在使用风油精或清凉油时，千万不要弄到眼睛上。二、喝红牛等功能饮料“困了累了，喝红牛”的广告语深入人心...

跑高速“犯困”不要喝红牛,运用这个“巧”招数,能防瞌睡更安心

经常午睡的人已经在这个点形成生物钟，加上午睡基本都是在吃完午饭后，所以这个时间开车更容易犯困。4晚上没睡好或者起太早头一天晚上没睡好或者失眠，第二天早上起来开车肯定会犯困，尤其是经常熬夜加班什么的，第二天再早起上班，不光开车会犯困，整天的精神状态都不会很好。5吃了易犯困的药物，比如感冒药平常...

城市夜班族群像:洛阳亲友如相问 就说我在上夜班

“后夜班”凌晨2点到上午9点,无论上班时多困,下了班立马精神百倍,他和同事们索性不睡,上网吧打游戏,或去吃火锅、烧烤。那会儿他觉得倒班大把休息时间,没什么不好,何况年轻人哪个不熬夜?顶多埋怨后夜班起床困难。未满两年,当年的帅小伙谢顶了。老同学聚会,大家约好了似的,见面第一句话就是,“你(头发)怎...

晚上喝什么茶不提神-晚上喝什么茶不提神醒脑

适合晚上饮用的茶品有菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶和薰衣草茶等,它们能够帮助我们放松身心,提高睡眠质量,迎接美好的夜晚。喝什么茶提神醒脑抗疲劳喝茶是一种古老而受欢迎的饮品,除了可以满足口渴的需要外,茶还有多功效。其中之一是提神醒脑抗疲劳。在日常生活中,人们可能会感到疲劳和精神不济,而喝一杯茶可以帮助恢复...

总是上夜班如何补救身体?

经常需要上夜班的人,需要合理安排饮食,不要过饥,也不要过饱。饮食上口味要清淡,油腻、生冷、辛辣的食物不要吃,睡前不要暴饮暴食。②补充水分熬夜上班的时候一定要喝足够多的白开水,提神饮料最好以绿茶为主,喝茶就能提神又能消除体内多余的自由基,让人神清气爽,肠胃不好的人也可以喝枸杞子泡水帮助解压、明...

长期上夜班的人应该如何保养?如何在一分钟内入睡?

经常需要上夜班的人,饮食要合理,不要饿着也不要吃太多(www.e993.com)2024年11月1日。口味要清淡,油腻、生冷、辛辣的食物少吃,睡前不要暴饮暴食。②补充水分熬夜上班时要喝足够的白开水,提神饮料最好选择绿茶,喝茶既能提神又能消除体内多余的自由基,让人感到神清气爽。肠胃不好的人可以喝枸杞子泡水,有助于解压、明目和护肝。

@熬夜族,透支生命无小事,科学熬夜一定要做到这5点!

长期熬夜,可能造成不可逆的身体影响这个健康债可能一辈子都还不起偶尔熬夜,可以通过以下方式调整回来:在午睡时间补觉,0.5~1.5小时即可,其他时间不宜补觉,熬夜第二天晚上早些睡觉;多吃种类丰富的水果、蔬菜和白开水,补充维生素和水分。上夜班的朋友:...

山西临猗:上夜班疲劳犯困 开车途中出事故

日前,山西临猗公安交警大队通报一起疲劳驾驶引发的典型事故案例,向广大驾驶人再次敲响安全“警钟”。据悉,6月6日,在某企业上完夜班的临猗居民王某某,驾驶晋MJT***牌号小型轿车回家,10时50分许,行驶至国道209线1276KM+600M处(临猗太平庄村附近路段)时,身体疲劳的王某某开始瞌睡打盹,轿车偏离正常行驶轨道,与右侧...

男子午饭后犯困,直接冲出路面连撞几棵树!从车里爬出来后,却不敢...

经调查,张某在20号晚上8点多回到公司上夜班,一直到第二天早上8点才下班。可刚回到家正要洗漱休息时,几名工友却打来电话说要到公司附近吃饭小聚,于是张某拖着疲惫的身体赴约。吃饭时张某喝了不少白酒。饭后疲惫来袭,他等不及叫代驾就匆匆开车回家,结果半路醉意上头,刚来到黄杨大道格力凌达公司路段,他一迷糊车子也...

女子深夜酒驾撞死人逃逸 被逮后称“上夜班犯困”

经过大量细致的工作,民警确定当晚驾驶红色小轿车的钱某就是肇事司机。肇事者钱某在采访中说:“因为喝了几杯酒,再加上我上夜班时间比较长犯困,当时太害怕了,然后脑袋里一片空白。”目前,肇事者钱某已经被警方控制,案件正在审理中。