近10厘米长,血管斑块比筷子还粗!血管斑块最偏爱这6类人!

此外，抽烟是引起颈动脉斑块的一个独立危害因素，哪怕戒烟以后，血管病变也不会停止。像金先生，他有着40多年的烟龄，平时体检也没有做过颈动脉超声检查，以至于发展到如此严重的颈动脉狭窄闭塞。高志伟医生提醒，有这些高危因素的人群，比如肥胖、“三高”、长期抽烟的人群，在每年的健康体检中，建议加做一个颈动脉...

经常犯困的人注意!你可能“是血液粘稠”啦!尤其是有这5个表现的...

这5个信号说明你的血液粘稠度过高!1.脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦。晨起头晕,不清醒,反应迟钝。一般要活动好久,大脑才能逐渐清醒过来。2.午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神。3.晚餐后精神状态和午餐后截然相反,精神极佳。4.心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易...

吃完饭就犯困?原因不一定是吃太饱!还可能是这4种疾病信号...

一、饭后犯困可能与体内激素变化有关确实,我们首先要承认的是,饭后困倦与体内激素的变化密不可分。胆囊收缩素、食欲素以及胰岛素,这三位“幕后推手”共同编织了一场关于睡眠与消化的交响乐。它们各自扮演着重要角色,使得我们在饱餐一顿后,自然而然地想要小憩片刻。但请注意,这并非全部真相,因为有些人的困倦,可能...

头晕脑胀四肢无力犯困怎么办

头晕脑胀四肢无力犯困可以考虑生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠、精神压力减轻等非药物治疗方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.生活方式调整生活方式调整包括合理安排工作休息时间、减少咖啡因摄入量以及戒烟限酒。因为咖啡因会刺激中枢神经系统导致交感神经兴奋,而吸烟饮...

胆固醇含量最新排名可能已揭晓,鸡蛋排行榜末!警惕高血脂诱发|脂肪...

1、频繁性犯困、打哈欠,晚间2:00~3:00持续性噩梦惊醒2、脸部呈蜡黄颜色,眼睑部位肉眼观察速度呈现于椭圆形扁平侧凸起状态3、短时间之内视力出现下降,视网膜健康受到血脂、胆固醇含量所影响4、四肢部位持续性发麻抽筋,新陈代谢水平呈现于缓慢状态发展影响肌肉收缩状态...

天天喊累的人,建议去查一下甲状腺

天天犯困甲状腺激素通过血液运输到全身,广泛调节新陈代谢,堪称人体“发动机”(www.e993.com)2024年11月8日。如果出现甲减,甲状腺分泌的激素不够用,新陈代谢就会降低,整个人从精神到肉体都会没力气,变得疲倦乏力、懒言少语,甚至会情绪低落,还可伴有颜面部浮肿、手脚肿胀、皮肤、黏膜干燥等症状。

吸烟的人,身体2个地方越“干净”,寿命越长,越早知道越好

3、容易犯困血管“变脏”，血液变得粘稠时，会经常犯困，想睡觉。血液粘稠，会导致人体内，血液流动，相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，容易导致大脑缺血缺氧，进而导致人容易犯困。如何“清血管”，给血管“洗洗澡”？1、多喝水多喝水，补充充足的水分，对血管健康，十分重要。补充足量的水分，可降低血液的粘稠度...

整天犯困睡不醒懒得动?疲劳综合征了解一下～

合理控制每餐食量,推崇八分饱的饮食原则。减少动物脂肪的摄入,增加鱼类、豆制品、蔬菜和水果的摄入量,降低精加工食品的摄入。同时,戒烟、少饮酒,多喝茶,这些饮食习惯的调整有助于改善身体的整体健康状况。2.建立规律作息慢性疲劳综合症患者往往发现即使休息时间增多,精力仍未见好转。原因可能在于缺乏规律的作息习惯...

比别人容易疲劳,要查查甲状腺

你是不是感到乏力,常常犯困;大脑思维迟钝,注意力很难集中,记忆力下降,行动和反应变慢;情绪低落、抑郁……疲劳、盗汗、精神不振?小周最近3个月出现周身乏力,刚开始时劳累后明显,休息缓解,近期乏力有所加重,且出现了盗汗、头晕,精神不振,食欲减退,睡眠一般,大便不成形,他前往南京市妇幼保健院进行检查,诊断为甲状腺...

断食3天可以重启人体免疫系统?真相如何?正在断食的人建议早看

疲惫对于从事体力劳动工作的人来说是一种非常常见的现象。但是如果在保持睡眠充足且未从事劳作工作的条件下,身体仍频繁出现疲惫、乏力、没精神、犯困的症状那就要引起人们的注意。3、频繁出现肠胃疾病平日里如果出现胃肠道疾病,是不是第一时间就会怀疑患者饮食不当所导致的呢?