总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
当血液粘稠后,血液的流动速度就会受到严重阻碍,由此而导致大脑出现缺氧症状,进而表现出昏昏欲睡的感觉。特别是在早晨的时候,总是感觉怎么睡也睡不醒,而且浑身也没有一点儿力气。想要缓解血液粘稠的状况,可以在清晨起床的时候喝一杯温开水,使血液循环得到有效促进。综上所述,如果你出现了睡了七八个小时之后,早晨依...
秋乏开车总犯困,不要再喝红牛了,教你“止困”小妙招,提神不困
第二种情况,熬夜、睡眠不足。开车犯困主要的原因就是没有休息好,精神状态不好导致的。很多人都会有熬夜的习惯,大部分人的睡眠时间达不到标准的7-8小时,睡眠不充分,这会导致第二天早上起来上班开车时会犯困。第三种情况,开车依赖车辆的自适应巡航这些功能,导致整个人处于放松的状态,这也是比较容易犯困的。开...
夏天早上困乏老是想睡觉
核心提示:夏天早上困乏老是想睡觉可能是睡眠呼吸暂停、嗜睡症、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降或机体代谢异常,进而影响白天的精力和清醒度。建议患者及时就医,以便进行相夏天早上困乏老是想睡觉可能是睡眠呼吸暂停、嗜睡症、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病等疾病...
睡了一晚上早上起来还是困乏是什么原因
核心提示:睡了一晚上早上起来还是困乏可能是睡眠呼吸暂停、过度劳累、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病因素导致的,这些疾病都可能导致睡眠质量下降,进而影响白天的精神状态。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1睡了一晚上早上起来还是困乏可能是睡眠呼吸暂停、过度劳累、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病因素导致...
早上起床爱吸烟的人,若出现这4个表现,可能是脑梗来临的信号!
吸烟会导致血压升高,尤其是在早上起床人体的血压本来就有一个生理性的升高过程。如果此时吸烟血压会进一步升高,导致脑血管破裂风险加大。四、早上起床爱吸烟的人需警惕的4个表现1.头晕早上起床后感到头晕,特别是伴随有吸烟行为时,应高度警惕脑梗的可能。
早上这个时间起床,会比“熬夜”还可怕?专家给出答案
醒来后整个人都是昏昏沉沉的,大脑还没完全清醒,不管喝多少咖啡都提不起精神(www.e993.com)2024年10月4日。对很多人来说,早上起床后的几个小时都是“蒙圈”状态,工作效率低下,注意力也很难集中。而且,过早起床的疲惫感往往更持久。熬夜后白天虽然困,但只要中午小睡一会儿,或者晚上早点睡觉,第二天还能恢复个七七八八。过早起床的人却不一样...
早上总是不怎么想起来怎么办?
早上起床困难是许多人都面临的问题,不仅会影响到日常生活和工作,还会对身体健康产生负面影响。如果你早上总是感觉困倦、不想起床,可以尝试以下方法来改善这一问题。1、建立规律的作息时间是非常重要的。保持每天相同的睡眠和起床时间,可以帮助身体形成习惯,更容易入睡和早起。尽量在晚上保持规律的睡眠时间,避免熬夜和过...
早上起来脚着地钻心一样疼,很可能是跖腱膜炎,咋办?医生告诉您
早上起来脚着地钻心一样疼,很可能是跖腱膜炎,咋办?医生告诉您想好好做医生的胖子每6个成年人,其中有一位就可能遭受足跟痛的困扰,跖腱膜炎是最常见的原因,该咋办,医生教给您!播放失败:请确认播放源
总是犯困是大病的征兆,经常犯困的人,可能和这6种疾病有关
“医生,我每天晚上都要睡八九个小时,但早上起来还是一点精神都没有,白天总是想睡觉,不管干什么都觉得很困,头脑一片空白...”经常有读者咨询我此类问题,睡眠问题看似对身体健康没有太大影响,殊不知过于嗜睡不仅会影响生活和工作的状态,甚至有可能是健康隐患的前兆。
为了他,学校承诺教室三年不换楼层
9岁那年,夏子杰第一次出现病症。开始是右脚走路有些变形,慢慢地,两条腿都不能行走。现在,连举手动作对他来说都很困难,每天要完成早中晚三次康复训练,每次约一个半小时,尽量延缓肌肉萎缩的速度。上学期间,夏子杰完成当天学习任务时通常已经很晚,康复训练只能早起来做。他和妈妈每天清晨5时起床,做完康复训练再去...