中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用

如果占了5个以上,那么你湿气一定很重。而湿气重的肥胖患者,中医推荐的不是运动,而是通过这几个方法赶走体内湿气,减肥效率自然会提升,也不容易反弹。方法一、拔罐疗法。拔罐能疏通经络、祛瘀除湿。在背部、肩部等部位拔罐,可有效去除体内湿气。方法二、进行饮食调理。平时要少吃油炸、高糖分跟重口味的食物,远...

减肥期间吃什么有饱腹感

核心提示:减肥期间吃燕麦、红薯、芹菜、南瓜、鸡胸肉等食物有饱腹感。需要注意的是,虽然这些食物有助于饱腹,但并不能直接用于减肥,控制饮食配合运动才是有效的减肥方式。1.燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维,能够增加胃肠减肥期间吃燕麦、红薯、芹菜、南瓜、鸡胸肉等食物有饱腹感。需要注意的是,虽然这些食物有助于饱...

减肥会导致掉发严重吗

核心提示:减肥可能会导致掉发严重。减肥过程中的饮食限制可能导致营养不足,特别是蛋白质、铁、锌等对头发生长至关重要的营养素的缺乏,会使得头发脆弱易断,从而引起掉发的现象。除了营养不良外,节食减肥也可能因为压力减肥可能会导致掉发严重。减肥过程中的饮食限制可能导致营养不足,特别是蛋白质、铁、锌等对头...

中医助减肥,快来这场直播收获干货→

明天(8月21日)的《健康有道》将邀请中医专家为你揭开中医减肥的奥秘。严军嘉定区中医医院内分泌科主任、主任医师,教授、硕士生导师。擅长中西医结合治疗内科杂病,尤其擅长糖尿病与糖尿病肾病、神经病变等并发症、各类甲状腺疾病与甲状腺相关眼病、肥胖与代谢综合征、痛风与高尿酸、高脂血症、垂体及肾上腺等内分泌代...

中医减肥人气旺,三伏天穴位埋线疗效增倍

因此,三伏天也是一年中最适宜减肥的时候。日前,在西渡社区卫生服务中心的中医科,针对肥胖与代谢病的“减重”专病门诊又热闹了起来,其使用中医穴位埋线技术与“三伏天”天气炎热的效果叠加,减肥瘦身效果颇佳,吸引了一大批有需求的市民纷至沓来。在西渡社区卫生服务中心的三楼中医科,尽管是下午时间段,依旧坐满了候诊...

不过度节食 中医治疗的减肥方式成功让上千人恢复健康

随着无数像张女士与王女士这样颇具疗效患者的口口相传,慕名来找彭劲的,越来越多,维元中医减肥因此还荣登长沙市雨花区瘦身塑形销量榜第1名,但他并没有因为患者多了就敷衍对待,还是一如既往坚持每个人问诊半个小时,事无巨细(www.e993.com)2024年11月11日。“我们总是教病人要健康减肥。但是在我看来,大多数人还是想快速减肥,对健康没啥概念。

...中医师:有一定祛湿功效,效果与出汗量无关和减肥更无直接关联

30秒|新疆沙疗爆火中医师:有一定祛湿功效,效果与出汗量无关和减肥更无直接关联2024-08-1921:59:22封面新闻四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败封面新闻87.9万粉丝封面传媒旗下封面新闻00:08广东肇庆9岁女孩走亲戚失踪14天,家属...

听中医师详解针灸减肥

李彬说，夏天来门诊针灸减肥的人有所增加，但是增加的量不明显。北京中医医院针灸科是国家级重点学专科、中国针灸学会副会长单位、北京市针灸会长单位，常年收治合并有其他代谢病以及慢性病的肥胖患者，接诊因个人形象问题来肥胖的患者数量整体不多。记者在网络平台检索时发现，北京回民医院的针灸减肥业务比较受关注。为此...

夏季减肥正当时,这一中医疗法助您健康变瘦

盛夏来临,减肥成了不少人的心头大事。除了节食、运动外,不少人选择借助医疗手段进行科学减重。7月4日起,每周四上午,静安区闸北中心医院均开设穴位埋线疗法门诊,由中医伤科专家坐诊,通过精准刺激穴位,调节体内气血,加速新陈代谢,配合饮食和运动,帮助患者告别亚健康,重拾健康体重,重塑自信体态。

抓住伏天儿童减肥好时机,中医推荐针灸减肥法

“在伏天,可以通过针灸疗法,帮助孩子健康减肥。”北京中医药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为,伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机,也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题,还容易引发一系列健康问题,如高血压、高血脂、糖尿病等。在伏天采取有效的减肥措施,可以帮助孩子建立健康的生活习惯...