枕矿泉水瓶对颈椎病有效果上热搜 如何正确使用?医生解答

在浙江省中医院推拿科,医生告诉记者,枕矿泉水瓶治疗颈椎病的方式的确可行,对于颈部肌肉僵硬的患者可以达到温热缓解疼痛的效果,而对于颈椎曲度变直或反弓的患者,这个方法可以适当调整颈椎的曲度。“主要就是一个时间,15至20分钟就够了,千万不要这样睡觉。另外,水的温度实际上也不用太高,大概50度左右。此外,瓶子的大...

福州颈椎病哪里治疗好?福州中德骨科医院有效果吗?

选择合适的枕头:枕头的高度和材质应适应个人的睡眠习惯和颈椎生理曲线。避免使用过高或过低的枕头,以免对颈椎造成压力。加强颈部肌肉锻炼:进行适当的颈部肌肉锻炼,如颈部前后左右旋转、头部倾斜等,以增强颈部肌肉的支撑力。

痛、僵、麻?需提高“颈”惕!这份颈椎病防治攻略快快收好

(1)药物治疗:疼痛严重时可口服非甾体类抗炎药缓解症状。(2)物理治疗:包括牵引、按摩、针灸等疗法,有助于缓解颈部肌肉紧张和改善血液循环。(3)微创介入治疗:包括各种神经阻滞,小针刀、银质针、内热针松解治疗,三氧+射频消融、等离子消融、胶原酶溶盘治疗等技术治疗颈椎病,创伤小、恢复快、安全性高。(4)手术治...

教室最高一排座位两层楼高,“这设计治好了同学恐高症和老师颈椎病...

教室最高一排座位两层楼高,“这设计治好了同学恐高症和老师颈椎病”,网友:感觉正骑在前排同学头上上课2024-03-1415:24:37蓉新闻广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败蓉新闻1887粉丝成都市广播电视台新闻资讯发布00:06西瓜车叫卖...

1亿人受颈椎病困扰,该如何防治?

颈椎病保守治疗包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等,只要是规范化、合理化治疗都可以进行,没有唯一治疗或绝对禁忌。保守治疗效果不理想时,可考虑先行微创介入治疗,包括针灸、神经阻滞针、射频、内镜等,对改善急性症状有积极作用,只是效果和维持时间因人而异。若微创介入治疗无效或复发,只能考虑外科手术治疗了。无论选择...

【健康解码】颈椎病能治好吗?专家教您这样做

健康解码颈椎病能治好吗?专家教您这样做-颈椎健康状况直接关系到我们的生活质量(www.e993.com)2024年11月9日。随着电子设备的普及和工作方式的改变,越来越多的人受到颈椎病的困扰。本期健康解码,我们邀请到了湖北省荣军医院党委委员、副院长裴久国,请他为我们分享关于颈椎病防治的相关知识。

二维码很快会被用完?“吊颈健身”可治颈椎病?科学流言榜解答

4.“吊颈健身”可以治颈椎病流言近年来,老年人“吊颈健身”走红网络。将头吊在树上,身体跟随绳索摇晃摆动,经常练习就可以治疗颈椎病。真相“吊颈健身”虽然参考的是临床上的牵引原理,但自己盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有些颈椎疾患,而且人体是有一定生理曲度的,盲目“吊颈”不仅不能健身...

如何防治颈椎病?他致力于破解颈椎病的秘密 @U35徐辰

在这其中最推荐的便是游泳,特别是蛙泳,其抬头低头的过程相当于促进颈部活动,同时在水里又能够缓解压力,同时还能锻炼颈部肌肉形成又一道保护屏障,是非常好的颈椎保健运动。此外,如果有颈部与四肢不适症状,希望及时找到我们脊柱外科医生来听取我们的专业意见,切忌盲目采取一些其它治疗方法,可能会适得其反,谢谢。

年轻人跑医院“吊脖”治颈椎?不是人人适宜

应注意定期改变头颈部姿势、定时远视,还可根据自身的身高和习惯,调整适合自己的工作台高度及倾斜度,使颈椎保持内外平衡;恰当的睡眠体位有助于缓解颈椎不适,睡眠时最好采取侧卧或仰卧位,枕头不宜过高,软硬适中、宽度适合;外界环境的风、寒、湿也可加重颈椎的不适,颈部保暖很重要,气温低、寒冷时建议戴围巾、戴脖套...

“冬病夏治”正当时,入伏日三伏贴开贴,杭城多家医院排起长队

“这是我们‘冬病夏治’里的铺灸，一般建议选用小黄姜，每位来做铺灸的患者都是自带姜的。”省中山医院针灸科主治中医师杨丽娉说，铺灸前，患者可在家里打碎小黄姜，也可以带到医院来用专用机器处理。“铺灸有温阳、散寒、补虚、扶正的作用，平时也可以做，但在三伏天做效果最好。”先沿患者脊柱撒一层药粉，从...