员工不敢休、企业担心被滥用,“痛经假”如何“无痛”落地?

云南省第一人民医院妇科主任医师王清提醒，对轻度痛经，月经期间要做好保暖措施，以免受凉而加重疼痛症状，多喝热水红糖姜汤或热敷腹部，促进局部血液循环，改善子宫痉挛等，缓解月经疼痛。中重度痛经，如果不能耐受，可在医生指导下使用布洛芬、避孕药、黄体酮、阿托品等药物。（来源：工人日报）

已有20个省市明确痛经假 痛经假如何才能无痛落地

原发性痛经是非器质性病变引发的痛经,医生告诉安琦,这类痛经目前无法根治,只能通过服药来缓解痛感。昆明市妇幼保健院检验科医生杨淑丽对《工人日报》记者表示,医学上将疼痛分为12级,最轻微的疼痛是蚊虫叮咬,也就是1级,最痛的是母亲分娩,高达12级,被棍棒暴揍的疼痛为7级,而痛经还在此之上,为8级。“原发性痛...

中年女性如何舒解膝盖酸痛?这五个建议给你,期望你尽快去尝试!

若在阴寒天气状况之下,自身的膝关节疼痛现象较为明显,可以通过热敷的方法缓解自身的不适症状,每天睡觉之前养成适当热敷的方法进行有效缓解,2~3周时间之内膝关节、骨关节疼痛症状就会有所消退。运用热水袋或者是热毛巾的方法进行局部热敷,道路的水分温度控制为65~75℃左右,避免过烫刺激人体皮肤表层。也可以通过睡前泡...

痛经怎么缓解疼痛最有效的方法女性

1、外用药物:存在痛经的患者可考虑使用温经止痛膏治疗,此药物是一种外用中成药,含有诸多温中散寒、活血止痛的中药材成分,如肉桂、吴茱萸、当归、冰片等,可以辅助缓解痛经引起的不适症状,如下腹坠痛、畏寒、冒冷汗等。在使用时在月经前两日贴敷在神阙穴(肚脐眼)、关元穴、以及两侧归来穴即可。2、口服止痛药:...

女生痛经到底有多疼?这些缓解疼痛的方式,不允许还有人不知道!

到底如何才能缓解经期疼痛?其实,想缓解痛经,也有许多办法。其中最有效的,就是吃止痛药。它会阻止前列腺素的合成,从而减轻痛苦,不过,要注意的是,已经合成的前列腺素是无法逆转的。所以,如果你过往有痛经的经历,且程度不轻,最好在刚有疼痛感时就吃下,或者在疼痛发生时就提前吃上。另外,最好不要空腹吃,可能会刺...

月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?

月经不适许多女性在月经前或月经期间会感到不适,包括但不限于:1.腹痛或抽搐2.胸部紧张或疼痛3.情绪波动4.头痛5.腰痛6.疲倦感这些症状通常被称为经前综合征(PMS)(www.e993.com)2024年11月25日。如何缓解月经不适1.生活方式的调整定期锻炼:适量运动,如快步走、游泳或瑜伽,能够帮助减轻痛经。

丁香园最新文章

2.生活方式的改变包括体温持续偏低、体重正常、不吸烟、经常锻炼、练习放松技巧等,可对症状有所缓解。3.非处方药物如大豆、异黄酮补充剂、黑升麻、维生素E和ω-3脂肪酸等,虽是低风险但总体疗效相当于安慰剂。4.绝经后激素治疗是最有效的治疗血管舒缩症状的方法,包括系统性雌激素、雌孕激素联合、雌激素受体...

例假来临,小腹疼痛怎么才能缓解

如果是正常的女性生理周期引起的小腹疼痛,可以通过热敷、按摩、药物改善的方式来改善。1.热敷:利用热敷的方法能够增强盆腔区域的血液流通,这有助于经血更流畅地排出,进而帮助缓解经期时的疼痛症状。可以选择使用热水袋或热毛巾来进行热敷,或者选择将暖宫贴贴在腹部,这两种方法都可以帮助缓解经期时小腹的疼痛。

世界镇痛日|服用止痛药,真的会上瘾?

而阿片类止痛药包括在癌痛中针对中等疼痛的曲马多,以及重度疼痛的芬太尼、羟考酮等。长期的临床实践表明,在常规剂量规范化使用情况下,这些阿片类药物的成瘾仍然非常少见,长期使用的成瘾者大约只有0.03%。也就是说,绝大多数中重度癌痛患者可以通过这些药物有效缓解疼痛,提高生活质量。

中国人真的别再“忍痛”了!

而阿片类止痛药包括在癌痛中针对中等疼痛的曲马多,以及重度疼痛的芬太尼、羟考酮等。长期的临床实践表明,在常规剂量规范化使用情况下,这些阿片类药物的成瘾仍然非常少见,长期使用的成瘾者大约只有0.03%。也就是说,绝大多数中重度癌痛患者可以通过这些药物有效缓解疼痛,提高生活质量。