别再熬夜自毁3个简单步骤,科学证明有效,拯救无数失眠者的方案

应对方法:慢性失眠可能需要专业的医疗干预,如认知行为疗法(CBT-I)和药物治疗。通过专业的帮助,患者能够探索失眠背后的原因,找到适合自己的应对策略。失眠的发生受多种因素的影响:心理因素:失眠与焦虑、抑郁密切相关。生活中的重大变故、职场压力或人际关系问题,常常让人内心波澜起伏,难以平静入眠。许多人在夜深人静时...

薛之谦前女友李雨桐深夜失眠,录视频聊抑郁症心路,惹人心疼

致3人受伤,广州一校门口持刀伤人案,警方通报60岁嫌犯被抓!塞浦路斯议长迪米特里乌访华期间,穿着中国传统服饰马面裙,老祖宗的审美永远不会过时!在美国生活了四十多年,中国好还是美国好?听上海美籍华人怎么说闺蜜两人去旅游,住宿男女两床分明。网友:好羡慕这样的友谊!合作...

他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

李娜表示,接受正规而系统的治疗可以让老人的抑郁症状最高效率地缓解,但心理疾病康复还需要家属的陪伴和患者本人的坚持。张萍的病情相对稳定后,医生鼓励她回家后要像以前一样买菜做饭,尽量保持正常的社会功能,只要身体条件允许就多出去走走。听从了医生的建议,张萍从最开始不愿出家门,到强迫自己迈出第一步。她坚持每天...

陆林院士:脑疾病治疗须审慎使用致幻剂—新闻—科学网

其实,氯胺酮最早是作为麻醉药辅助止痛或者医用麻醉,但既往研究发现,氯胺酮可以治疗抑郁症。虽然目前有很多抗抑郁药物,但是治疗过程中一个最大的挑战是抗抑郁药起效很慢,最快的可能要2~4周,最长的要4~8周。对抑郁症患者来说,轻者可能心境痛苦,重者可能有“厌世”的想法。对抑郁症患者来说,如果一种药物要经过一...

经颅磁,重复经颅磁是什么,家用经颅磁和医用经颅磁的区别?

目前此项治疗最常用于抑郁症、精神分裂症、焦虑症和失眠的患者。合并药物治疗会取得更好效果。抗抑郁药和心理治疗通常作为抑郁症治疗的一线选择,然而上述治疗并非使所有患者获得满意疗效。对于难治性患者,或者对于不能耐受药物治疗,或不愿接受药物治疗的抑郁症患者,rTMS可以作为替代治疗,rTMS还常常合并药物和(或)心理...

艾司唑仑、地西泮、唑吡坦...治疗失眠临床如何选?

雷美尔通:对于合并睡眠呼吸障碍的失眠患者安全有效,由于没有药物依赖性,也不会产生戒断症状,已被FDA批准用于长期失眠的药物治疗(www.e993.com)2024年11月11日。阿戈美拉汀:既是褪黑素受体激动剂也是5-羟色胺受体拮抗剂。因此具有抗抑郁和催眠双重作用,能够改善抑郁障碍相关的失眠,缩短睡眠潜伏期,增加睡眠连续性。

心慌失眠耳鸣想哭是抑郁症吗

一、不是抑郁症1.焦虑症:焦虑症是一种以广泛和持续性恐惧为特征的疾病,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张、坐立不安等症状,可表现为心慌、失眠、耳鸣、想哭的情况。此时通常不属于抑郁症的表现,而是焦虑症的表现。2.心脏神经官能症:心脏神经官能症又称为功能性心脏不适、神经症性心脏病,发病机制尚不清楚,一般认为...

“我的小孩一直很乖,怎么会得抑郁症?”

[7]王瑜刚读研究生时不相信药物能治疗抑郁,博士毕业又做了十多年临床后则越来越强调“精神疾病症状较轻可以单纯心理治疗,中度及以上症状需要考虑药物治疗”“对于精神疾病的治疗需要早发现、早治疗,从低剂量用药开始”。(她在日常交谈中并不严格区分“疾病”与“障碍”)...

10位因抑郁症轻生离世的明星,最小的才24岁,心理健康太重要了

从万众瞩目的歌星到无人问津的路人甲，这种巨大的心理落差一般人是很难承受的住的，谢津患上了抑郁症。但那时还没有什么抑郁症的概念，可能也没能针对这种心理问题进行有效的疏导。1999年2月14日早晨，谢津从自家坠楼，终年28岁。事发后，谢母说其实在两天之前谢津就已经有了离去的倾向，而圈内好友韦唯在报纸上...

比抑郁症更高发的心理疾病,正在侵袭中国4000多万成年人

此外,得了焦虑症不治疗还有另一个风险——患者容易采取一些不健康的方式“把焦虑症状压下去”,比如抽烟、喝酒、暴饮暴食、过度使用阿片类药物等止痛药,甚至吸食毒品,失眠的人长期不规范地使用安眠药等等。比如苯二氮卓类药物或唑吡坦等安眠药,更适合短时间内使用,但随着时间的推移、身体逐渐耐受以后,效果就变弱了...