心脏、血管好不好,看手就知道!青筋越多越要注意!

例如，洋葱含有硫化物和类黄酮等成分，这些物质具有降低血压和抗炎的作用，有助于降低心脏病的风险。而黑豆，富含蛋白质、纤维和抗氧化物，能够帮助降低血液中的有害胆固醇水平，从而减少动脉硬化的可能性，保护心血管系统。另外，富含欧米伽-3脂肪酸的食品，如核桃和深海鱼（例如三文鱼、鲭鱼），对心血管的健康特别有益...

高血压困扰已久?专家建议四项行之有效的控压方案,稳定血压

3、滥用保健品现代人普遍对于健康关注度较高,不少人在生活中会通过保健品来养生,这个做法其实并不推荐。因为保健品在进入体内后需要经由肾脏进行代谢排出体外,部分保健品内可能含有肾毒性成分,会给肾脏健康带来不利影响。当肾脏功能受损后,非常容易诱发血压异常升高。4、缺乏运动运动可促进体内新陈代谢速度加快,...

“吃多长膘、喝酒胖肚...”新加坡必备保健品!最高5折!买1送1

玛咖可壮阳、抗疲劳、缓解压力,这款玛咖牡蛎片还添加了澳洲袋鼠精、新西兰牡蛎精、淫羊藿提取物和身体所需的微量元素,可以说是更全面的男性保健品!澳洲Swisse玛咖牡蛎片袋鼠精补品120片男性专用丨全面营养丨重振雄风优惠价$52女性保健品06大餐救星吃油丸原价$79优惠价$55大餐的“后悔药”,躺瘦必备,堪称...

十块钱一瓶的谷维素便宜又好用,比很多保健品都好,调节这6种病

对于一些入睡有困难,睡眠较浅容易惊醒,或者是睡眠时间很短醒来后再睡不着的患者来说,服用谷维素可以有比较好了改善失眠的作用。不过,失眠也是分很多类型,也有轻重之分,谷维素对轻度失眠患者来说有比较好的调理效果,对于失眠严重的患者,服用谷维素没有太大的效果,需要另寻他法。2、调节心脏健康谷维素可以很好的改...

不睡觉的韩国人,血液里流淌的不止冰美式,还有保健品

02韩国人吃保健品的方式五花八门,包括复合维生素、矿物质、鱼油、维生素C等,以满足各种个性化需求。03然而,韩国人的日常生活习惯并不健康,如睡眠少、吃水果蔬菜少等,导致他们对保健品的依赖加剧。04研究显示,饮食中的营养素和保健品中的效果不同,从食物中获取足够的维生素A、K和锌可以有效降低心血管疾病。

老年人吃什么营养品对身体好?补充优质蛋白质很关键

维生素及矿物质等常见的营养元素外,肠胃功能偏弱的老年人可以选择添加了膳食纤维、益生元等维持肠道健康的配方奶粉,如低聚果糖(FOS)和菊粉就能对便秘腹泻具有双向调节功能;此外在配方粉中添加有调节血脂作用、保护心脏的左旋肉碱1;降低心衰、动脉粥样硬化、心律失常等发生率的牛磺酸2等成分,也能更好呵护中老年人身体...

老人勤快好不好?提醒:老年人4个“勤快”不要有,无益反伤身

尤其是对于一些有肝、肾、心脏类疾病的人,一定不能听信旁人的偏方,吃什么保健品都应该先咨询医生。其实,药补不如食补,所以,相比吃保健品来说,可以多吃一些天然的营养食品,比如豆类食品、牛奶、鱼、虾肉,还有新鲜的蔬菜水果,每天保持多种食物摄入,均衡营养,对于促进身体健康更有帮助。注:图片来自网络...

什么茶对心脑血管好-老年人喝什么茶对心脑血管好

以下是一些适合心脑血管患者的明目茶饮。1.绿茶绿茶是茶叶中抗氧化能力最强的高血脂一种茶,其中的冠心病儿茶素具有清除自由基的如果作用,有助于预防动脉粥样硬化。绿茶中的可以喝儿茶素还可以调节血脂和血压,降低心脏病和中风的因为风险...什么茶对心脑血管最有效?专家推荐这几种...

【基层用药】干咳咽痒的8种病因及联合用药方案|咳嗽|哮喘|感冒|...

(主症中西药联合,如有下列症状可适当增加联合用药)症状:咽喉异物感用药:利咽灵片、金参润喉合剂症状:声音沙哑用药:金鸣片、咽喉片4、营养保健品搭配西洋参或西洋参含片、石斛、麦冬、百合。查看书籍详情广告点赞·在看·基层医疗资讯抢先看...

很多人都在用它“防猝死”,熬夜后吃真的有用吗?

起初是年初,疫情刚过,因为据说辅酶Q10有保护心脏、预防心肌炎的功效,于是搜索量暴涨2500%,在网上一度卖到脱销。之后没多久,网上流传着一份据说韩国人都在吃的“防猝死套餐”,韩国人的生活方式是出了名的,出了名的不爱睡觉,靠冰美式+保健品+医美+健身来“续命”,而流传甚广的“防猝死套餐”都有些什么呢...