你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

比如很多艾灸馆会告诉你早晚不宜艾灸。但你去看古代的医书,每一个时间段适合艾灸的地方都是不一样的,也就是说什么时候都可以做艾灸。就是因为早晚和它们的营业时间有冲突,所以它们才会这么和顾客讲。做肠道水疗也是一样,做之前你一定要了解到给你做这个项目的地方有没有相关资质,体验过程中觉得够不够专业,如果打...

练八段锦、喝人参水、泡脚、艾灸…… 年轻人“花式养生”开启消费...

练八段锦、喝人参水、泡脚、艾灸……年轻人“花式养生”开启消费新潮流秋季气温逐渐转凉,是调理身体的重要时期,不少年轻人也开启“花式养生”模式:保温杯泡枸杞、睡前泡脚、早起去艾灸、练瑜伽……这届年轻人正用自己的方式诠释着新的养生理念和方式,开启了消费新潮流。习惯养成晨起八段锦泡脚艾灸不能少早上...

练八段锦喝人参水早起艾灸 这届年轻人热衷花式养生

秋季气温逐渐转凉,是调理身体的重要时期,不少年轻人也开启“花式养生”模式:保温杯泡枸杞、睡前泡脚、早起去艾灸、练瑜伽……这届年轻人正用自己的方式诠释着新的养生理念和方式,开启了消费新潮流。●习惯养成晨起八段锦泡脚艾灸不能少早上6点半左右,在销售行业工作的柠檬已经起床,伴随着舒缓的音乐,调整呼吸,...

艾灸护理原发性痛经的相关知识

通过艾灸此穴可滋阴助阳、健脾养血,进而有效缓解多种妇科问题。(3)气海穴:此穴位是位于下腹部,是元阳之本,全身气血汇集之所。通过艾灸此穴可温阳补气,可以增强机体的抗病能力。(4)次髎穴:此穴位是位于腰骶部,对于腰骶部疼痛为主的痛经患者,通过艾灸此穴可起到良好的缓解作用。2.操作方法这样做。(...

乳腺囊肿艾灸可以消除吗

乳腺囊肿艾灸一般不能消除。乳腺囊肿是常见的良性疾病,多由内分泌紊乱引起,主要表现为乳房内有单个或多个囊性结节,有时伴有疼痛感。该病的病因与内分泌失调有关,因此单纯使用艾灸可能效果不佳。若患者病情没有明显缓解甚至加重,则需要及时进行针对性处理,如针刺破囊壁抽液术、穿刺引流术等。

...针灸、护目仪……泛滥的“救眼神器”,是防控近视还是收割焦虑?

“毫无疑问,从书本或屏幕上解放出来,多做户外运动是最好的防控手段,可以有效帮助缓解眼疲劳,扩散视野(www.e993.com)2024年11月16日。”同时,晋秀明也表示,如果近视的确已经发生,也有一些干预措施,如周边离焦镜片、角膜塑形镜(俗称OK镜)和阿托品滴眼液,都是目前公认比较安全有效的防控方法。家长可以根据孩子具体情况,选择合适的产品,控制度数不要进一步...

高考前焦虑得吃不好睡不安?别忽视,可能是患上这个病

在竞技综合征的防治中可以缓解胃肠症状及月经不调等情况。温通拨筋罐是集推拿、拨筋、艾灸于一体的中医特色治疗工具,具有温经通络、行气活血的功效。考生们复习功课常常伏案、久坐,项背部肌肉紧张僵硬、酸痛不适,此疗法可以“去痛致松、以松治痛”。潇湘晨报记者梅玫通讯员谭伶艳肖靓宜...

年轻人花式养生背后的健康焦虑与化解

他们既要提高免疫力,抵抗、消灭外来细菌、病毒,也要拒绝精神内耗,加强精神防御。从黑芝麻丸、阿胶糕、即食花胶等中式滋补到艾灸、泡脚、针灸等中医理疗,花式养生模式凸显了一些青年的养生方式:他们备感健康的重要,但又透支着身体。二、部分青年产生健康焦虑的主要原因...

入睡难、容易醒、睡不沉...艾灸是如何来调理失眠的

艾灸调理失眠的原理主要表现在以下几个方面:1.调节气血运行:艾灸能够温通经脉,促进气血运行。当身体内的气血运行顺畅时,能够有效地缓解失眠症状。2.调和阴阳平衡:中医认为,人体内的阴阳平衡是保持健康的关键。艾灸可以通过调节阴阳平衡,改善睡眠质量。3.舒缓神经:艾灸的温热刺激能够舒缓神经,消除疲劳,从而有助于...

艾灸将在都市生活中发挥更加重要的作用

艾灸能够舒缓肌肉紧张，缓解身体疲劳，改善睡眠质量，使都市人保持充沛的精力。同时，艾灸还能调节人体的内分泌系统，改善情绪，缓解焦虑和抑郁等心理问题。艾灸的另一个优点是适应症广泛。无论是头痛、胃痛、腰痛等常见病痛，还是风湿、类风湿等慢性疾病，艾灸都能起到一定的治疗效果。对于女性而言，艾灸还可以调理月经...