脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?
踝关节扭伤后,外踝迅速出现局部肿胀,疼痛,此时要切记:不要热敷、不要揉、不要擦红花油、不要继续走路。医学上将扭伤后24小时之内称为急性期,急性期治疗目标是消肿、止痛,避免韧带进一步损伤。这个时期的处理尤为重要,应遵循RICE原则:立刻停止运动休息(Rest):避免导致疼痛、水肿或不适的活动,使受伤部位得到充分休息。
脚扭伤了,行动不便!怎么做才能消肿止痛加快康复
脚扭伤了,行动不便!怎么做才能消肿止痛加快康复2021-07-2910:02:0601:480来自重庆凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请流程...
脚踝扭伤怎么办?怎样才能消肿止痛?
在经过24-48小时的休息和冰敷之后,可以开始尝试慢慢行走,前3-5天可以拄拐杖行走,以减轻体重对踝关节的压力。药物治疗的话,可以选用双氯芬酸钾喷雾剂(吉松),吉松属于非甾体抗炎药,主要通过抑制前列腺素合成而产生镇痛、抗炎作用。很多人存在一个误区,认为受伤之后有炎症,应该消炎,就用头孢、阿莫西林等消炎药,其...
扭伤脚怎么正确消肿,如何操作?
首先,经常把腿抬高,抬高范围一般是要高于心脏平面,最好躺在高于床的平面30cm,促进静脉回流,减轻肿胀。然后,进行冰敷。在扭伤的急性期,也就是48小时内均可进行冷敷治疗,4小时左右一次,每次20分钟左右,可以减少组织液的渗出,减轻肿胀情况。48小时后改为热敷。热敷可以促进血液循环有利于消肿。也可以外用一些镇痛贴...
...崴过一次脚后很容易再次崴脚?5个方法帮你在崴脚后快速消肿止痛
5个方法帮你在崴脚后快速消肿止痛1、冷敷许多人扭到脚后的第一反应是用手摩擦脚,以分散注意力,减轻疼痛。这是人的本性,这是可以理解的,但最正确的方法并非如此。最正确的方法应该是冷敷。此时,超市购买冷冻食品时带回的冰袋将派上用场。你可以把它敷在脚踝上,每2-3分钟更换一次,持续15到20分钟。如果没...
这些菜竟是药!对关节炎、扭伤有效,还能解毒…每家的厨房都有!
消肿散结、解毒杀虫、抗菌消炎(www.e993.com)2024年10月21日。消暑中暑以后,可用大蒜汁滴鼻。04萝卜:痰热咳嗽、咽喉痛失音,消渴,口干,鼻出血,痢疾火腹泻,腹痛作胀,脾胃不和,反复呕吐,排尿不畅等。山药:降血糖、促消化、促进皮肤溃疡愈合、增强免疫功能、增强抗氧化活性以及降脂等药理作用,补脾补肾对慢性的脾胃虚弱、慢性腹泻、消化不...
扭伤还是骨折怎么判断?两者有什么区别?
扭伤和骨折的处理方法也是存在不同的,轻度的扭伤通过休息是可以缓解,慢慢恢复的。严重的扭伤,还需要进行消肿治疗和复位。常见的处理办法有冷敷,即在休息后用毛巾包裹住冰块,然后放置在扭伤处,可以快速消肿,有止痛的功效。有些扭伤的患者,关节处发生了错位,还需要进行复位,若是不及时进行复位,一旦长好了,容易造成关...
手臂扭伤用红花油消肿 竟“雪上加霜”进了医院
童鑫解释,红花油属于活血化瘀类药物,有镇痛、抗炎、消肿的作用,但罗女士正处于生理期,应该避免使用。因为红花油不仅有抗凝、抗血栓的作用,还会扩张血管、加速血液流动,会导致女性月经期经血量过多。除了红花油,类似活血化瘀类药物还有益母草、红花、桃仁、阿胶、当归等,这些药物都建议在经期后使用或服用,以免导致月经期的...
手扭伤肿了怎么办
患者在扭伤损伤期间,若是出现红肿胀痛长时间没有消退,可使用奇正消痛贴膏来进行药物治疗。临床资料表明,奇正消痛贴膏对于急性软组织损伤中疼痛、肿胀、功能障碍等各症状均有不错的疗效,奇正消痛贴膏具有活血化瘀、消肿止痛的作用,在治疗跌打损伤上作用迅速、疗效可靠且安全无副作用、消肿止痛效果不错、能迅速缓解淤血...
经常说脚腕扭伤,脚腕到底是哪个部位?扭伤了要怎么办?
民间不少地方有用白酒点火擦洗的做法,认为白酒活血化瘀、消肿止痛,酒洗的同时采用局部按摩,其实这种做法是十分有害。崴脚急性期应禁忌按摩,更切忌刚扭伤就马上用白酒点火擦洗。这样做往往适得其反,会进一步加剧出血肿胀、皮肤瘀斑,甚至造成皮肤烧伤起水泡。