冬天多给孩子喝这碗粥,一碗下肚暖和又管饱,大鱼大肉都不如它

3,砂锅中加入适量的清水煮开,水开后加入小米,中火煮十分钟,然后加入山药块,小火慢炖大约半个小时就可以了。4,煮好的山药小米粥别太稠,最好上面能熬出一层厚厚的米油,这层米油才是小米粥的精华所在,添加辅食的小月龄小朋友可以只吃上面一层米油。怎么挑选小米,爱吃小米的朋友应该了解下首先用看的办法,把...

儿医小课堂 287 | 儿童生病期间的中医养护贴士

因此,当孩子出现积食时,强喂强塞会更加重胃肠道负担。积食期间饮食应尽量清淡,粗茶淡饭最养人,不要担心孩子没有营养。2.适当揉腹,如果有条件,可以进行小儿推拿。这些都能帮助脾胃恢复正常功能。3.选择合适的消积药物。如神曲消食口服液、保和颗粒、健胃消食口服液等,这些药物大多有山楂、神曲、麦芽等成分,...

儿童多汗怎么调理脾胃

1.小儿推拿通过特定穴位按摩来调节脾胃功能,缓解多汗症儿童多汗可以考虑采用小儿推拿、中药外敷、针灸疗法、中药内服等方法来调理脾胃。如果症状持续或伴有其他不适,建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.小儿推拿通过特定穴位按摩来调节脾胃功能,缓解多汗症状。适用于体质虚弱、易出汗的儿童群体。2.中药外敷外...

小孩晚上睡觉出汗,竟然与脾胃有关!

一、调整饮食结构孩子的饮食应以清淡、易消化为主,避免过多摄入生冷、辛辣、油腻的食物。这些食物容易损伤脾胃,加重脾胃负担。家长可以多为孩子准备一些健脾益胃的食物,如山药、慧米、红枣等,这些食物有助于调理脾胃功能,改善睡眠质量。二、增加户外活动适当的户外活动可以促进孩子的新陈代谢和血液循环,增强脾胃的...

儿医小课堂 282 | 入秋儿童脾胃保养

三、中医调理(一)推拿:可以通过推拿足三里等穴位增强脾气,有助于脾胃的正常生理运行,另外还可以通过捏脊来提高脾气、增强儿童的抗病能力。(二)中药外敷或口服可以适当选择健脾助运的中成药。中医上讲脾为后天之本,气血生化之源,脾主运化,运化功能正常,才能使营养物质输送到全身,满足机体对营养物质的需要,通常脾...

小儿脾虚怎么调理有哪些中成药吃

核心提示:小儿脾虚可以考虑使用醒脾养儿颗粒、健脾生血颗粒、龙牡壮骨颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药进行调理(www.e993.com)2024年11月8日。由于儿童用药需谨慎,建议在专业医生指导下使用,并密切观察孩子的病情变化。1.醒脾养儿颗粒醒脾养小儿脾虚可以考虑使用醒脾养儿颗粒、健脾生血颗粒、龙牡壮骨颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药进...

如何让心理成长跟上身体成长进度|共话青少年抑郁

郭蓉娟:当然不够。抑郁是内外共同作用的结果,外部的因素还更重要,所以心理治疗也要瞄准两点:一方面是孩子要自驱、要成长;另一方面是外界,特别是家长要减压、要松绑。父母如果解决不好自己的焦虑,就可能把这种情绪传染给孩子。有些家长从孩子出生就开启焦虑模式,焦虑的家长不可能培养出心理非常健全的孩子。家长把自己...

脾胃虚小孩子吃什么,如何调理脾胃虚弱的小孩子饮食?

2.和田玉手链:和田玉是一种珍贵的孩子玉石,被视为吉祥的适当象征。佩戴和田玉手链可以增加身体的小孩子磁场能量,改善体内的茯苓气血循环,消除手脚冰凉的大枣症状。同时,和田玉还能平衡身体内的大米阴阳能量,有助于调理脾胃功能,改善消化不良等问题。3.翡翠项链:翡翠是一种被誉为“肉玉”的脾虚玉石,以其独特的...

入秋儿童脾胃保养,这些重点你get了吗?

(一)推拿:可以通过推拿足三里等穴位增强脾气,有助于脾胃的正常生理运行,另外还可以通过捏脊来提高脾气、增强儿童的抗病能力。(二)中药外敷或口服可以适当选择健脾助运的中成药,中医上讲脾为后天之本,气血生化之源,脾主运化,运化功能正常,才能使营养物质输送到全身,满足机体对营养物质的需要,通常脾胃的调理是需要一...

为脾胃设置“安全锁”:这些食物助你摆脱积食之苦,迎来健康胃肠

1、小蛋糕平时家长们喜欢给孩子买点小蛋糕、蛋黄派之类的零食,可以填饱肚子,孩子也喜欢吃。但是其中含有大量的隐形糖,属于高糖食物,孩子经常吃,容易导致肥胖,大量的甜食还会影响水湿的运化,损伤脾胃健康。2、碳酸饮料饮料,尤其是碳酸饮料,孩子再喜欢喝,也不能依着孩子来。碳酸饮料中的酸性物质很多,易使肠胃的...