11月7日立冬,女人多备这零食,每天吃点,驱寒补气血,安康过冬

今天,就给大家推荐一款既美味又健康的零食——花生红枣芝麻饼!让你在享受美食的同时,还能驱寒补气血,安康过冬!一提到花生红枣芝麻饼,那香香甜甜、酥酥脆脆的口感就让人忍不住流口水。当你打开锅盖,满屋的香气扑鼻而来,那种幸福感简直无法言喻!而且,这款零食不仅好吃,还超级简单易做,让你在家就能轻松搞定!那么,...

女人再省也要吃它!天冷隔三岔五吃一次,补气血,暖手脚,宁心助眠...

姜片放入原汁机内,启动正转键,将姜汁榨出。准备好两个碗,每一个碗里倒入15ml,剩余的姜汁可以留着冲花茶,秋冬季节常喝很有驱寒效果哦。接下来开始煮牛奶,黑糖先倒入牛奶里融化,边煮边搅拌,直到看到锅变开始冒泡,立刻熄火,千万别煮沸了。将黑糖牛奶迅速倒入姜汁内,高度大概要15cm,利用冲击力自然混匀,不用搅...

秋冬补气血[宝芝林黑糖玫瑰姜枣茶]15罐39.9元!特挑6味药食同源...

姜枣配伍是中医经典的驱寒方剂很多会养生的人,秋冬季都要每天喝一碗百年老字号香港宝芝林的中医团队新研发出的这款黑糖玫瑰姜枣茶祛寒暖身,更补气血不用自己配伍,独立小罐装一天一罐,冲泡、煮水看得见的大颗粒食材,清甜暖身!严选道地产区的6味祛寒补气血食材黑糖、重瓣红玫瑰、干姜、红枣、桂圆、...

气血越足睡眠越好!女人多吃这食物,补气血安神助眠,睡眠浅多吃

一、当归黄芪鸡蛋糖水食材:当归、黄芪、鸡蛋、红糖、枸杞。1、鸡蛋提前煮好,剥掉鸡蛋壳待用。2、红枣、桂圆、当归、黄芪枸杞都清洗干净待用,红枣去核洗净。3、把准备好的食材(除了枸杞之外)放入汤锅里。加入适量的纯净水。4、大火煮沸转小火煮20分钟,下入枸杞一起煮沸即可。5、出锅盛碗即可上桌享用。

秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

冬虫夏草(虫草花)可以补中气,女人适当吃,可提高机体免疫力,又可以美容养颜,补肾改善贫血,促进血液循环。第二款:气血双补排骨汤用于调理面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤等。不妨煲这个气血双补汤来喝一下吧!第三款:红参北芪炖鸡汤...

女人喝茶什么能补气-女人喝茶什么能补气血

本文将介绍几种女性补气血养颜的出现选择茶品(www.e993.com)2024年11月12日。一、红枣茶红枣茶是一款非常适合女性的错的茶品。红枣被誉为“百果之王”,含有丰富的大家维生素C和核黄素等营养物质,能够促进女性的普遍新陈代谢,增强身体抵抗力。此外,红枣还富含大量的采取醣类、胶类和膳食纤维,可以有效地改善女性便......

阳气不足、怕冷的常吃这肉!补气血,补阳气,驱寒暖身,温暖过冬

羊肉性温，味甘，具有补虚损、益气血、温中暖肾、强筋骨等功效。而萝卜则具有消食化痰、利尿通便、清热解毒等作用。将这两者搭配在一起，不仅能够发挥各自的营养优势，还能够相互促进，达到更好的养生效果。羊肉萝卜煲的美味之处在于羊肉的鲜嫩与萝卜的爽脆相互交融，既能够品尝到羊肉的浓郁滋味，又能够感受到萝卜的...

冬天,这4样常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫

进入冬天要会吃!冬天比较寒冷,需要摄入足够的热量,才能保证身体温暖;同时天气干燥,要多补充水分,滋阴润燥。做好这2点,就能安稳度过冬天了。那冬天该怎么吃?这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫。一、肉类(富含蛋白质、脂肪,补阳驱寒,增强免疫)...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

10、墨红玫瑰山茶茶(补气血喝)墨红玫瑰+红枣+桂圆+枸杞+黄勺适合痛经量少人群。玫瑰活血,黄勺里驱寒的小黄姜浓缩汁搭配0蔗糖的麦卢卡蜂蜜,入口微甜不腻,勺敲重点!勺子里还有特别的益母草成分,特别适合缓解生理期给女生带来的不适11、山楂玫瑰荷叶茶(刮油解腻喝)...

冬天,女人怕冷多吃它,坚持一周吃3次,驱寒暖身补气血,体质好

冬天,怕冷的女人多吃它,坚持一周吃3次,驱寒暖身补气血,体质好。以下是详细的做法:酒酿小汤圆蛋花汤准备食材:酒酿适量、糯米粉适量、枸杞少许。准备配料:红糖或者冰糖适量。(不放也行)详细做法:1、这里的酒酿是直接买现成的,大家也可以自己做。