老中医点评各种水果,太有用了

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2,调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。3·治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。4·对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。山竹性至寒,体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆...

晨读丨5月30日,关注健康每一天

研究人员称,睡眠时间正常者和短睡眠者、长睡眠者在绿叶蔬菜、根茎蔬菜和水果蔬菜(如西红柿、黄瓜)的摄入量上存在显著差异。水果和蔬菜摄入越少,就越可能睡眠时间过短或过长。疾病防治科学家开发CAR-T新疗法治哮喘《自然-免疫学》上的一项研究中,科学家设计了一种利用CAR-T细胞治疗哮喘的潜在新疗法,过敏性...

看到这种水果,不要犹豫,买了吃,既能化痰止咳,对哮喘也有效

莲雾属于亚热带水果,炎热地区以及国家常见它的身影。莲雾的名字可多了,水石榴、紫蒲桃、天桃、辇雾等等。在海南,莲雾还有一个有意思的名称——甜不,也叫“扑通”。因为当它从树上落下来声音有点大。那为什么说莲雾对哮喘和咳嗽有帮助呢?因为莲雾的果肉里富含脂肪、蛋白质、钙、磷、碳水化合物等矿物质,以及大...

夏季最好吃的水果之一,连皮带核都能吃,对咳嗽哮喘有疗效

它是南方特有的一种水果。荔枝龙眼吃多了会上火,可是黄皮吃多了一点事都没有,而且还可以连皮一起吃,还有一些回甘的味道,但是不是很多人会知道。其实黄皮含有丰富的维生素C,加上外皮吃,对于消化不良有很大的帮助,而且维生素C是预防感冒的最佳物质。有人觉得连皮吃会很不卫生,可是我却觉得,只要洗干净了就好,软...

徐州名松堂:哮喘吃什么水果好

哮喘患者在水果的选择之上，尽量多吃梨子，梨这种水味甘微酸性偏凉，主要作用润肺清热、消痰降火，以及养阴生津、滋肾补虚等，治疗哮喘引起的咳嗽、咯痰等症状有一定帮助，不过吃梨子的时候稍微煮一下，连梨水一起会更好的。荔枝。荔枝这种水果性味甘，酸而温，主要作用为生津止渴、润肺化痰，以及具有疏肝理气的作用...

呼吸科李杰主任分享哮喘病人吃什么水果好

哮喘是比较常见的慢性气道炎症,发病的诱因多是由于接触到过敏原,哮喘的病史是反复发作性的,在日常饮食也是需要避免接触到过敏原的食物(www.e993.com)2024年12月19日。那么,哮喘患者可以吃哪些水果呢?北京中医药大学东直门医院呼吸科李杰主任告诉你。如果不是过敏食物的情况下可以多吃雪梨、银耳,白萝卜、鱼肉,南瓜、山药、橘子、桔子等食物来治疗哮喘...

哮喘患者能否食用水果?了解你的饮食选择

答案是肯定的,只要对这种水果不过敏,就可以吃。事实上,水果对哮喘患者来说是非常有益的,因为它们富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养成分,有助于减轻炎症和预防哮喘的发生。首先,维生素C和维生素E都是抗氧化剂,可以减少自由基的产生,从而保护细胞免受损伤。此外,它们还可以增强免疫系统的功能,帮助身体抵御...

不吃水果和蔬菜的孩子易患哮喘

此前已经有研究发现,小鼠多吃水果蔬菜有助于减少患哮喘的风险。而在接触尘螨的条件下,吃高纤维的小鼠肺部很少出现发炎情况。研究人员指出,这项研究考虑了过敏性皮炎(花粉症)和肥胖以及影响哮喘控制的因素。好的营养对每个人来说都很重要,尤其是那些患有哮喘的人。由于缺乏营养,身体可能更容易受到疾病和呼吸道病毒感...

孕妇吃什么水果好!赶紧来看看吧!

芒果——有效缓解孕吐芒果果实营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。...孕妇吃水果的注意事项孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量...

哮喘医生科普,慢阻肺患者吃什么好

三、第三层是水果和蔬菜:这是维生素和矿物质的最好来源,可以有效的提高患者机体的免疫力;四、再下面的就是一些米,面类的主食食物:这一类食物以粮食为主,可以给人以饱腹感,但淀粉和麦芽糖含量较高,患者要酌情食用。五、最下面一层就是一些粗粮类的食物了:...