研究确定戒烟三法最有效

”还有一点：电子烟可以选择不同浓度的尼古丁，有助于吸烟者逐渐减少吸烟量。根据排名，尼古丁替代疗法仅次于上述策略。然而，该疗法的有效性取决于几种替代疗法的组合，主要是当尼古丁贴片与口香糖、喷雾剂或咀嚼片等速效形式相结合使用时。科克伦国际协作组织2023年进行的研究估计，每100个使用两种替代品的人中，约有12...

戒烟成功率翻倍!最新研究揭露烟民使用电子烟戒烟效果

研究人员得出结论,提供免费电子烟套装是一种具有成本效益的鼓励戒烟的方法。电子烟的辅助戒烟效果已经被越来越多的研究证实。美国孟菲斯大学的研究人员发现,电子烟不仅是有效的戒烟工具,而且越来越新的发展趋势、越来越丰富的电子烟产品也提高了烟民戒烟的有效性。孟菲斯大学研究团队调查了1985名吸烟而且吸电子烟的美...

争议中的电子烟:真的没有危害?真能帮助戒烟?

2019年2月下旬,拟全面禁售电子烟的香港当局指出,电子烟危害健康和制造二手烟,可能引致“门户效应”,即习惯吸电子烟的青少年和年轻人,最终可能转为吸食卷烟,目前亦未有足够证据证明电子烟可以帮助戒烟,反而有研究指出,电子烟烟民会同时使用其他烟草产品。多个城市加入控烟大军如何保障电子烟安全,引导人们正确使用电子烟...

又一个骗局:电子烟的危害,真的比传统烟草大?造谣式科普不可取

对于已经在使用电子烟的人,应该注意控制使用频率和剂量。要选择正规渠道购买的合格产品,避免使用来源不明的电子烟液。无论是电子烟还是传统香烟,最安全的选择始终是完全不使用。如果你正在考虑戒烟,可以寻求专业的戒烟辅导和支持。回到文章开头的问题:电子烟的危害是否真的比传统烟草大?基于现有的科学证据,这种说法...

美国最新研究称吸烟易得老年痴呆!改用电子烟可有效戒烟

其在2023年9月发布的论文中指出,用电子烟戒烟是成功率最高的戒烟方法。按绝对值计算,用电子烟戒烟的每100个人中,有8人成功戒烟;用尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片)或处方药的每100个人中,仅有2-3人成功戒烟。相比之下,0尼古丁电子烟和其他方法几乎是无效的。

为了让老烟民戒烟,英国专家建议重点向中老年人推荐电子烟

电子烟不仅比卷烟危害更低，也是有效的戒烟辅助工具，这是近年来多个国际权威科研机构得出确切结论(www.e993.com)2024年11月7日。研究表明，烟民在50岁前戒烟，就能增加6年左右的寿命，如何更好地提高中老年烟民对电子烟的接受度变得越来越重要。而英国格拉斯大学物质研究中心发起的研究发现，美国中老年吸烟者使用电子烟的比例比年轻人低很多。在25岁...

青少年吸烟大多从电子烟开始?电子烟危害无异于传统烟草!上海已有...

有戒烟需求的市民可以通过以下渠道和途径获取戒烟支持和服务:拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助;关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号,不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟...

“电子烟”戒烟神器?还是隐形杀手!

吸烟是导致肺癌的最大风险因素,这其中包括吸食电子烟。因此面对肺癌,最好的选择是停止吸烟!仙游县总医院呼吸与危重症医学科主治医师黄绍亭对于想要戒烟的人群,一定要坚定自己戒烟的信心。还有就是我们可以通过循序渐进的方法,可以先采用减少吸烟的次数,逐渐戒掉自己想要吸烟的习惯。另外可以通过像多喝水、多吃水果蔬...

电子烟危害无异于传统烟草 警惕戒断症状动摇戒烟决心

有戒烟需求的市民可以通过以下渠道和途径获取戒烟支持和服务:拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助;关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号,不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟活...

告别尼古丁?这本书为你揭开电子烟巨头的戒烟神话

邢晨悦开始从烟叶中筛选出几十种天然存在的有机酸,它们可能有助于中和烟叶中的游离态尼古丁,从而降低其pH值,那么就可以加更多的游离态尼古丁到电子烟中,但又不会过于刺激。她研究了每一种有机酸的理化特性,试图确定哪一种最适合于尼古丁烟油。邢晨悦列了个有机酸简表——丙酮酸、乙酸、苯甲酸、乙酰丙酸—...