东城中医医院骨伤科闫立主任:解答腰椎间盘突出你最关心的问题!

经常腰疼、腿麻、屁股疼,早期治疗效果比较好。只是腰有点儿酸胀、疼的不厉害,休息一下就能缓解。有些患者感觉疼痛,又不想做手术。大部分腰椎间盘突出是不需要做手术的,发现的早,病的越轻,越容易治疗。早期通过保守治疗,可以像以前那样正常生活。保守治疗,不是贴膏药,营养神经的药,主动、阶梯性的,长期坚持。腰椎...

多人模仿!医生紧急提醒:最好不要!存在很大风险

2.合理锻炼:髋关节拉伸、步行、游泳等锻炼能增强髋关节周围肌肉的力量,提高稳定性,有助于预防髋臀部位受伤。记住这几个动作!腰部锻炼1.支腿抬高:仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,每日4组,每组8—10次。2.五点支撑:取卧位,以双手叉腰作支撑点,两腿半屈膝90°,脚掌置于床上,以头后...

屁股反复疼!原来是肛瘘!肛肠外科新技术整活儿!

经过详细检查后,诊断为“高位肛瘘”,建议住院手术治疗。李先生在入院前在网上做了大量攻略,得知肛瘘手术创面大,恢复时间长,术后伤口换药疼痛难忍,最重要的是传统手术都是“一刀切”,对肛门括约肌有损伤,甚至会出现肛门失禁的风险,李先生害怕影响自己日后的生活质量以及社交尴尬。但得知肛周脓肿和肛瘘反复感染有引发癌变...

棉线套扎痔疮,能自己脱落?医生吓呆,直言到:根除「痔疮」的办法...

因此便后最好用湿厕纸螺旋状揉擦干净。有条件的,每天晚上用温淡盐水坐浴3-5分钟,局部按摩促进肛门周围血液循环,防止疾病发生。像陈阿姨这样的狠人不止一个,深圳一名男子自行在家割痔疮5年,用刀子割、锥子捅、剪刀剪,痔疮却越长越多。如果真的菊部有恙,不要自己在家大展花艺,务必去正规医院治疗哦!文章作者:成...

这种“红包”又痛又肿,硬挤还很危险

它通常表现为皮肤的肿块,可能伴有红肿、疼痛和发热,且可能在几天到几周内痊愈。治疗上,如果火疖子比较轻微,可以在家通过温水热敷、清洁消毒、保持皮肤卫生的方法来自行处理,但病情严重或有加重迹象时应寻求医生帮助,最主要的应对措施是抗生素和排脓。至于预防,可能有效措施是避免皮肤损伤、保持个人卫生、不与他人共用...

久坐会患“死臀综合征”吗 - 快讯 - 济宁 - 济宁新闻网

最近,北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀综合征”,伴随其而来的还有许多关于臀部健康的问题(www.e993.com)2024年11月18日。腰疼、关节疼可能由臀肌失活引起刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必要因为这个说法而太过恐慌。在医学上‘死臀综合征’也被称为‘...

提醒| 女明星“转圈扭胯”掀起模仿热潮,医生:存在受伤风险→

髋臀保健1.控制体重:保持健康体重,以减轻髋关节的负担,降低关节磨损风险。2.合理锻炼:髋关节拉伸、步行、游泳等锻炼能增强髋关节周围肌肉的力量,提高稳定性,有助于预防髋臀部位受伤。几个保健动作保护腰椎、髋关节健康腰部锻炼1.支腿抬高:仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,每日4组...

这种“红包”又痛又肿,硬挤还很危险!了解这些少跑医院

如果自己无法确定疼痛的肿块是什么问题,那就先不要盲目治疗,最好及时就医,医生评估后再针对性治疗。火疖子怎么治?不少时候,得了火疖子,倒不用着急去医院。这是因为,轻微的火疖子可以在家处理,不劳医生费心。下面是在家可以做的事情:·可以温水热敷,每天三四次,每次几分钟;...

多人模仿!医生紧急提醒:存在很大风险

髋臀保健1.控制体重:保持健康体重,以减轻髋关节的负担,降低关节磨损风险。2.合理锻炼:髋关节拉伸、步行、游泳等锻炼能增强髋关节周围肌肉的力量,提高稳定性,有助于预防髋臀部位受伤。记住这几个动作!腰部锻炼1.支腿抬高:仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,每日4组,每组8—10次...

一种“红包”又痛又肿:硬挤还很危险

治疗上,如果火疖子比较轻微,可以在家通过温水热敷、清洁消毒、保持皮肤卫生的方法来自行处理,但病情严重或有加重迹象时应寻求医生帮助,最主要的应对措施是抗生素和排脓。至于预防,可能有效措施是避免皮肤损伤、保持个人卫生、不与他人共用个人物品等,这些可以降低反复发作的风险。