国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

明天是立冬节气，立冬时气温降低，老年人外出运动时一定要穿好保暖透气的衣服，运动前做好准备，先热身后运动，喜欢骑自行车的朋友们要注意道路安全、遵守交通规则。同样，老年人的心理健康和身体健康是一致的，所以我们在选择运动方式的时候一定要适合自己，在运动中释放自己，保持每天有一个好的心情。谢谢。广东广播电...

国家卫生健康委员会2024年11月6日新闻发布会文字实录

从防病和保护易感人群的角度讲,接种疫苗一直都是预防传染病或者是防控传染病最经济有效的途径,流感疫苗也是一样,每年接种流感疫苗是预防流感发病、减少相关重症和死亡最有效的手段。儿童的免疫系统不是那么健全,老年人通常免疫功能相对较弱,在保持良好的个人卫生习惯,以及注重环境清洁卫生的基础上,建议对老年人、幼童...

孩子大便干燥该怎么调理改善?营养师建议这4个方法来得正是时候

孩子大便干燥该怎么调理改善?营养师建议这4个方法来得正是时候孩子大便干燥该怎么调理改善?营养师建议这4个方法来得正是时候2019年12月27日19:56新浪网作者宝宝辅食宝典缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...

便秘了怎么办?大便干燥吃什么调理肠道?

除了多吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦片、黑米等粗粮杂粮等。可以帮助软化粪便,促进肠道蠕动,加快排便。另外带小籽的水果富含的纤维素较多,也是不错的选择。比如草莓、猕猴桃、火龙果等,也能有效促进排便。除了饮食调理,肠道菌群也不容忽视。要知道,我们的肠道内住着数以亿计的细菌,人体反复出现便秘问题的归因,就是...

宝宝大便干燥怎么推拿?为何你推拿的没有效果?

治则:调理脾胃,消积导滞。推拿处方:清大肠,摩腹各300次,清补脾经(清后加补),退六腑,运内八卦各200次,按揉膊阳池,推下七节骨各100次,按揉足三里,搓摩胁肋,捏脊各20次。宝宝虚秘推拿手法01《小儿推拿技术临床应用》本套课程包含儿童常见病症,如感冒、咳嗽、发热、厌食等调理,从理论辩证入手,结合手法操...

孩子不爱吃饭,个子矮,大便“羊粪蛋”,这3个方法,调理好脾胃

常做3件事,给孩子调理脾胃:1.常喝“双清水”——内调孩子脾胃不好,一方面是发育不完善,另一方面是“吃出来”的,也就是喂养不当,所有调理也应该内调,可以喝点双低聚乳清,促进通常调节肠胃津液,促进消化,同时增强脾脏运化营养的能力,促进孩子发育、长个(www.e993.com)2024年11月13日。

西安雁塔张平涛医生:改善孩子积食重在日常调理

小孩积食,还可以给孩子做做推拿进行缓解,常用的是腹部推拿按摩法和穴位推拿按摩法。腹部推拿按摩法在家就可以做,让宝宝平躺在床上,用右手四指或者掌心,以宝宝的肚脐为中心,做顺时针方向按摩,力度适宜即可。每次5分钟,每天2~3次。这种按摩方法能够促进小孩胃肠道蠕动,缓解积食,加速肠道内粪便排出。穴位推拿按摩法建议...

儿童大便干燥是怎么回事 饮食清淡有效来预防

如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关,如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉),则大便干燥而且排便次数少。如果食物中含有较多的碳水化合...

Dr.LPS:长时间不排便是怎么回事?便秘要怎么调理?

便秘要怎么调理?在当下,便秘的问题我们或多或少都是有遇到过,它是指排便次数减少,排便困难,大便干燥。正常人每天排便1~2次或1~2天排便1次。便秘患者每周排便少于3次,排便费力,大便硬,大便量少,部分会有便血。很多便秘的朋友会问,我经常三四天不排便,甚至一个多星期都不排便,这些大便去哪儿了呢?

孩子咳嗽老不好 是因为家长没有做好分段调理

孩子外感被清除后,咳嗽逐渐痊愈,为了彻底防治咳嗽,此时我们要给孩子补脾调理。推荐大家怀山药水。选取怀山药30克(此为5岁以上孩子的量,小儿酌减),熬水代茶饮,连服两三天。如果孩子大便不成形,可以连山药肉也吃掉。如果大便干燥,则仅喝山药水即可。因为山药有固涩大便的作用。若大便干燥严重,就需要煮山药水时加入...