胃胀、打嗝、不消化?印度理疗瑜伽:1个调息方法,告别胃不舒服

胃胀、打嗝、不消化?印度理疗瑜伽:1个调息方法,告别胃不舒服2024-04-2416:31:13生活家课堂山东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭专栏视频印度自然理疗瑜伽:风靡全球“回春术”,养五脏、排毒素、活气血所属专栏79集/连载中￥59购买专栏网易新闻客户...

外出能做 宅家亦可 国庆长假不妨练练养生功法

钦丹萍推荐,可以吃些山楂或用山楂泡水、鸡内金研末吞服,还有中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能较好地促进消化。如果时常肠胃饱胀,感觉不舒服,也可以试着每天按摩腹部,也就是揉腹,借助外力去刺激、疏通。如何正确揉腹?医生给出以下步骤。第一式:手攥成拳头,用骨节作为与皮肤的接触点来按摩,在...

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

注:芒硝不要煮,将其他药煮成两碗,各放5g芒硝,调匀,先服用一碗,若出现大吐大下是应该出现的情况,症状消失后就不用再服药;否则,继续服下第二碗。55、治疗小腿有鱼鳞状干癣(出自《伤寒杂病论》抵当汤)水蛭10g,虻虫10g,桃仁20g,生地黄15g。56、治疗消化不良的处方(出自《伤寒杂病论》调胃承气汤和...

秋冬季干燥,胃不舒服怎么办?吃此鱼可以润燥,缓解肠胃不消化

吃此鱼可以润燥,缓解肠胃不消化秋冬干燥、容易咳嗽,肠胃也常常不舒服,吃点什么呢?今天小编推荐两道菜,可以润燥养胃——鲈鱼。鲈鱼味道鲜美,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或清炖。鲈鱼味甘性平,归肝、脾、肾经。能补肝肾、健脾胃,对肝肾不足的人十分有益;对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,也有非常好...

胃痛胃胀胃不消化 还能吃“吗丁啉”吗

胃不舒服就吃吗丁啉这属于滥用药物临床上发现有很多老胃病的人长期吃这种药,因为“快速缓解不消化、胃胀、胃痛”这样的广告宣传,很容易让消费者产生一种印象——饭后不消化就吃吗丁啉。不仅什么时候吃药搞错,连副作用也完全忽视。尤其是一些上了年纪的患者,本身就有心脏方面的问题,这样盲目用药其实是有风险的。

肚子胀气不消化怎么办?5个方法帮你快速“消气”

1、顺时针按摩肚子当胃部出现胀气的时候，建议以肚脐为中心，顺时针轻揉脐周，反复循环地操作，可加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，增强肠道蠕动力，使胃部的气体的经过肠道后再从肛门排出，此方法不仅能有效消除胀气，还能改善便秘(www.e993.com)2024年11月12日。2、热敷毛巾热敷能加快腹部的血液循环，促进胃肠蠕动，排出气体。3、调整饮食...

假期吃得多,不消化、肠胃不适怎么办?按这3个穴位!

方子中,山楂消油腻肉积;神曲消酒食陈腐之积;莱菔子,也就是白萝卜籽,消面食痰浊之积;陈皮、半夏、茯苓理气和胃,燥湿化痰;连翘散结清热。诸药合用,有消食导滞、理气和胃之功。市民朋友们可以自行选用一些药食两用之品,适量服用,以缓解饱食过后产生的一些消化不良,食积、腹胀等不适感。如:山楂、白萝卜、陈皮、...

赶跑节日综合征 清淡饮食+穴位按摩

1、躺在床上做一些简单的按摩。比如搓一搓脚心,有助于让火热的阳气顺着经络往下走,利于阴阳之气的交接,从而助眠。2、揉一揉肚脐位置,比如关元穴(脐下三寸处)、气海穴(脐下1.5寸处),促进肠胃吸收,扶养正气。3、按摩头皮,这里有很多穴位,按摩这些穴位也有助于睡眠。搓热掌心后敷一敷眼睛,也有助于眼皮的放...

消化不良,中医按摩足三里、下脘穴、中脘穴、上脘穴,胃俞穴,等穴位...

1、适当运动:如果进食后腹胀、不消化,可以适当运动,增加胃肠蠕动,从而促进消化。2、口服药物:可以口服一些助消化的药物,如吗丁啉、健胃消食片、多酶片、山楂片等,以促进胃肠蠕动、促进消化。3、中医按摩:足三里、下脘穴、中脘穴、上脘穴,胃俞穴,等穴位,增加肠道蠕动,以促进消化。

一个治病的“万能穴”,90%以上的人不知道

你每天按摩两手合谷穴各30–50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久可以让你脸部的皮肤更光滑、更有弹性、更有光泽。这是一个很简单又很有效的美容方法。3.肠、胃神药合谷穴就是你手边的肠胃神药!它可以调节你的胃肠功能,让你的消化更好,食欲更佳,便秘、腹泻、胃痛、呕吐等问题也可以得到缓解。