以下哪种维生素与促进骨骼健康关系最为密切?维生素D还是维生素E?

2、正确答案:维生素D3、答案解析:维生素D包含骨骼必需的重要营养素,可以促进人体肠道对钙、磷的吸收;帮助骨骼钙化,促进骨骼生长发育。以上便是小编为大家带来的11月2日蚂蚁庄园的答案了。新闻推荐2024年放假调休时间表法定节假日日历一览表中科院博士还原被骗至缅甸经历网友:孤注一掷现实版频道推荐雅安市发展...

维生素D的新发现

同时,维生素D还是一种强效的抗炎因子,在减少C反应蛋白(CRP,导致炎症和心脏病的首要生物标志物)水平方面表现出强大的功效。事实上,维生素D减少CRP水平的能力远远超过在医药行业普遍用来降低心脏病风险的斯达汀类药物。而且,维生素D在促进心血管功能方面的益处现在也被认为与有氧运动不相上下。维生素D的缺乏减弱心脏的收缩...

金达威:近期维生素D3市场价格的涨跌与成本变化并无太大关联

公司回答表示,您好,维生素D3占公司的业务比例较小,未达到披露标准,基于商业的原因,公司没有授权对外披露相关成本。近期维生素D3市场价格的涨跌与成本变化并无太大关联。感谢您的关注!点击进入交易所官方互动平台查看更多

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

维生素D很重要,能促进钙吸收和骨骼发育,但却很难通过食物来获得。需要注意的是,除了孩子需常规补充,还有日照不足的人群也要补充,例如户外活动少的学生、早出晚归的打工人、外出时严格防晒的人群等。另外容易出现维生素D摄入不足的高危人群也建议补充,如老年人、肥胖者、本身有骨质疏松者、长期慢性肠道疾病者等。不...

几块钱一瓶的维生素B2,却是高血糖的“克星”?早了解早受益

这是因为维生素B2有着非常多的作用,比如它可以让皮肤更加健康,在它的帮助下皮肤黏膜类炎症都可以被消除。那些被口疮折磨的无法吃饭和正常生活的人,就可以适当摄入维生素B2缓解。还有一部分人爱偏头痛,一旦发作,头部神经就像针扎一样,揪着整个大脑无法运作和思想。

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

此外,肝脏以及肾脏作为人体最大的排毒器官,也承担着对未代谢完成的维生素的代谢工作,而长期过量食用维生素,就会对肝脏、肾脏造成过重的代谢负担,进而就会导致肝脏、肾脏出现损伤,不利于我们的身体健康(www.e993.com)2024年11月14日。1、维生素D体内过量摄入维生素D会引起一些副作用并导致中毒的现象发生。此外还会导致消化系统表现出各种不适,如...

医疗专家谈乳制品与健康瘦身

更重要的是,乳制品富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分,能够帮助维持健康体重。一杯牛奶不仅为身体提供蛋白质,还富含钙和维生素D,这些成分对骨骼健康非常重要。乳制品对于青少年和老年人尤其有益,因为它们能帮助预防骨质疏松,增强骨密度。有研究表明食用发酵乳制品可降低成年人的骨质流失。肌肉也更有力。研究表明,经常...

长期吃维生素补剂不安全

《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究称,绝大多数常见的维生素和矿物质,对降低心血管病风险没什么作用。研究发现,多种维生素、维生素D、钙和维生素C是4种最常用的补充剂,但没有一种补充剂对心血管结果有显著影响,尤其是对死亡没有影响。维生素D补充剂被推荐用于改善骨骼健康,以往发表的有关补充维生素D对骨折影响...

长寿秘诀:中老年人必知,5种能改善离骨骼与关节病的食物

3.鹰嘴豆:蛋白质与矿物质的双重功效鹰嘴豆含有丰富的钙、磷、锌和蛋白质,这些营养成分对于维持骨骼和关节健康至关重要。尤其是蛋白质,它是关节软骨修复和维护的重要组成部分。此外,鹰嘴豆还具有抗炎作用,可以有效缓解关节炎引起的炎症和疼痛。建议食用方式:鹰嘴豆可以做成鹰嘴豆泥,加入橄榄油、蒜泥和柠檬汁,作为...

餐桌上的一点改变,或许就能增强你的免疫力

另外,还能减少促炎细胞因子IL-1β和肿瘤坏死因子-α(TNF-α),调节辅助性T细胞17与辅助性T细胞19的分化,启动调节性T细胞群的生长。除维生素A之外,B族维生素、维生素C、维生素D都有助于体内抗炎作用的发挥。另外,胆固醇我们一定也不陌生,听到这个词也许会立刻与心脏病、高血压、糖尿病等一系列健康隐患联系起来。但...