覆盖全身疾病的8个穴位

中脘穴定位:前正中线上,脐中上4寸。中脘为腑之会穴,属任脉,也是胃的募穴,有调理中焦、行气活血、清热化滞之功效。我们知道身体有六腑,而六腑皆禀于胃,中脘里脘指的就是“胃”,所以这个穴位对胃至关重要,是胃痛胃病必灸穴位,同时也是小肠经、胆经、胃经、任脉的交会穴,能调六腑诸疾。胃脘痛,腹胀,呕吐,...

脾胃虚弱气血不足揉这五个位置,周永强医生科普

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处,犊鼻与解溪连线上。功效:具有理脾和胃、补益气血、扶正培元的功效。按摩此穴位可以调理气血、提高免疫功能,补脾益胃。2.中脘穴位置:位于上腹部,脐中上4寸,前正中线上。功效:具有健脾和胃、温中化湿的功效。按摩此穴位可以调节胃肠道能力,促进经气运行。3...

积食,该怎么办?

位置:掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。手法:用拇指甲缘掐揉。作用:开脾胃,和气血。揉中脘50次(分推腹阴阳100次)位置:前正中线上,脐上4寸。操作手法:用掌根或指端揉。作用:健脾和胃,消食和中。顺时针摩腹3分钟位置:腹部。手法:用四指指面或掌根摩。作用:理气消食,健脾和...

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位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2～5分钟。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5～10分钟。主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。

肚子拔罐减肥位置

一、中脘穴位于脐上4寸,前正中线上,是任脉的要穴之一,该穴位主治胃痛、腹胀、纳呆、呃逆、反酸、呕吐、黄疸等病症,对于脾胃虚弱引起的肥胖有较好的疗效。二、气海穴位于肚脐下1.5寸的位置,具有补益元气、固脱生发的功效,配合关元穴一起使用效果更佳,可用于虚脱、形体羸瘦、乏力倦怠、食欲不振、水肿等症状的...

中秋佳节,解锁月饼的健康吃法

中脘穴功效作用:具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿功效(www.e993.com)2024年11月8日。取穴位置:脐上量5横指。按摩方法:将掌根放在中脘穴上,稍用力按下,轻轻揉动5至10分钟。足三里穴功效作用:具有健脾益胃、和中补气、温中散寒、行气消胀、降逆止呕、消食化积等功效。

月饼甜蟹儿肥,好吃可不能贪多

位置:位于腹部,肚脐左右旁开2寸。功效:有疏调肠腑、理气健脾化滞等作用,可以治疗腹泻、便秘、腹痛、腹胀等胃肠疾病。2.中脘穴位置:位于上腹部的前正中线上,约在肚脐上4寸。功效:具有化湿滞、理中焦、调升降、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾等作用,常用于治疗脾胃疾患,如腹痛、腹胀、胃脘痛、消化不良等。

阳气收敛阴气逐渐生长,中秋时节这样养生

位置：位于腹部，肚脐左右旁开2寸。功效：有疏调肠腑、理气健脾化滞等作用，可以治疗腹泻、便秘、腹痛、腹胀等胃肠疾病。2.中脘穴位置：位于上腹部的前正中线上，约在肚脐上4寸。功效：具有化湿滞、理中焦、调升降、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾等作用，常用于治疗脾胃疾患，如腹痛、腹胀、胃脘痛、消化不良等...

36组针灸经典配穴,功能+主治+方义|三焦|中脘|阴交|合谷|宣通|...

14.中脘、足三里(主上腹部疾患)功能:燥湿健脾,升阳益胃。主治:胃中虚寒,饮食不下,脘腹胀痛,积聚或停痰,停食,宿饮,痞块,霍乱等症。方义:中脘为君,统治六腑之疾。虚证,用补法者,以壮胃气,散其寒邪,调畅中气。泻中脘者,以疏其滞,胃气降,脾气升,津液上潮,呕吐等证自除。取三里为臣,为其有升阳益胃...

过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻

位置:肚脐上正中4寸。中脘正位于胃部,有和胃降逆的功能。中脘穴除了可化食积,对现代常见的胃炎、胃酸倒流、肠易激综合症也有效果。3、足三里位置:以髌骨外侧凹陷处(外膝眼)下三寸(4横指),胫骨外一寸(1横指)。几乎所有消化系统疾病、腹部症状都可以取足三里穴作补泻。胃胀胃痛、恶心欲呕、喉中痰饮增加时...