鸡蛋加一物,养肝、护心、健脾、化瘀……知名中医私藏的食疗方
鸡蛋加一物,养肝、护心、健脾、化瘀……知名中医私藏的食疗方鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素,如今已成为餐桌上最常见的食品之一。中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。其中,鸡蛋黄入心、肾经,有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠...
【你知道吗?】鸡蛋的营养等级,你知道吗?
鸡血藤拥有活血、补血、调经止痛、舒筋活络的功效,它与鸡蛋活血祛瘀的作用相结合,很适合有血瘀的朋友们使用。做法:可以取30g鸡血藤入锅煎煮10分钟,后放入2枚鸡蛋,中途将鸡蛋敲至有裂纹,煮熟即可食用(类似茶叶蛋做法)。图片来源网络鸡蛋+五味子中医重视保肝,肝更是可以调节全身气机、输布精气、血液和津液,调节脾胃...
饮食保健|中医界名家这么吃鸡蛋,营养翻倍
中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。其中,鸡蛋黄入心、肾经,有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠的作用。鸡蛋白则有润肺利咽、清热解毒的功效,常用于治疗目赤和咳逆等症。鸡蛋的吃法多种多样,烹调手段也各不相同。下面为大家介绍一下,中医界的名家们都怎么吃鸡蛋——养心护脉护心鸡蛋...
当归煮蛋这种做法最补气血,许多人都不知道补气血的还有这些!
当归有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。当归煮蛋将药材用清水稍微洗一下;将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开;大火炖开后转小火炖40分钟就可以了;...
补钙很简单,但是90%的妈妈却不知道……
菟丝子,别名鸡血藤、黄丝藤、金丝藤等。菟丝子对于男性来说,是一种具有补肾益精功效的中药材,研究显示,菟丝子具有助阳和增强性活力的作用。因而临床上其对于男性腰膝酸软等方面的疾病症状有调理作用。菟丝子对于肝脏还具有一定的保护作用,还可以帮助提高机体的免疫力。对于怀孕女性来说,还是一种保胎的中草药。
鸡蛋加一物,养肝、护心、健脾、化瘀……不知道就亏了~
鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素,如今已成为餐桌上最常见的食品之一(www.e993.com)2024年9月20日。中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。其中,鸡蛋黄入心、肾经,有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠的作用。
93岁长寿老人:早餐吃它30年,养胃润肺!
鸡蛋是家家户户餐桌上最为常见的食材!它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素。而中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。鸡蛋黄入心、肾经,有滋阴润燥、养血息风、治心烦不得眠的作用;鸡蛋白则有润肺利咽、清热解毒的功效,常用于治疗目赤和咳逆等症...