2种菇菌搭配鲜贝丁,随手一炒,就是一盘鲜美的下饭菜

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,它能够提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇,是一种十分健康的食材。这两种鲜美的菇菌搭配鲜贝丁,鲜上加鲜,做法简单,下面就来看看具体的做法吧。菜品:蚝油双菇仙贝丁烹饪食材:杏鲍菇一个、香菇适量、鲜贝丁...

视频·寻味 | 千年鲁菜·烟台味道之《辣爆鲜贝丁》

唯一的自发型菜系,起源于齐鲁大地的鲁菜,才是中国历史最悠久、技法最丰富、难度最高,也最见功力的菜系!烹饪大师程伟华手把手教您把正宗鲁菜端上自家餐桌,再不用纠结鲁菜哪家强?爱下厨房的你同样可以做出正宗风味!老师傅教老鲁菜:辣爆鲜贝丁原标题:《视频·寻味|千年鲁菜·烟台味道之《辣爆鲜贝...

视频·寻味 | 千年鲁菜·烟台味道之《炸鲜贝丁》《蒸花肉》

老师傅教老鲁菜:炸鲜贝丁老师傅教老鲁菜:蒸花肉特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasoci...

想要瘦的女人要坚持吃这菜,越吃越瘦越吃越白,营养全面身体还好

1、营养:据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。2、西兰花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于...

寻味潍坊创新版四喜丸子——东方明珠狮子头

东方明珠狮子头中的四种丸子口感各有不同。一品菌菇丸子入口软糯，香而不腻。特色魔芋丸子有降血糖之功效，营养又健康。鲜嫩鲜鱼丸子色泽明亮，口感爽脆。鲜虾海鲜丸子更是用料丰富，虾仁、鸡蛋糕、木耳等用料大大提升了鲜美的口感，且营养价值颇高。这款菜品在参赛时受到评委的一致好评，最终入选"最具价值新鲁菜"...

深夜,莱州海边大量海肠上岸,用手就能捡到!

海肠的功效海肠营养丰富、低脂肪,富含蛋白质、胶原蛋白和胶质蛋白、维生素等多种营养成分(www.e993.com)2024年11月8日。具有滋补美容、美颜之功效,还具有温补肝肾、壮阳固精的作用。又是一年海肠季,快看看海肠的这几种常见吃法海肠捞饭我们开始分享海肠捞饭的做法,首先将海肠内部处理干净切成小丁五花肉切丁韭菜切成小丁备用蛋炒饭备好,...

明星的减肥饮食真的有用?想要减肥,“完美”公式别错过!

鸡丁、鲜贝丁、鱼肉这些都没有问题但是我们这一餐里面是必须要有碳水化合物的水油焖菜对于绝大多数的人都是非常适合的除了一些有慢性病或者生长发育孕产期的一些女性来说不是特别建议每天都吃水油焖菜补充的营养该补充的能量必须要足够了

鲁菜海鲜四大拌,山东人都爱吃!

本菜咸鲜脆嫩,营养丰富。鲜贝丁中含有一种能降低血清胆固醇的物质,它们能抑制胆固醇在肝脏中的合成,加速胆固醇的排泄,使体内胆固醇含量下降。新鲜扇贝丁还含有丰富蛋白质和硒等微量元素,对儿童智力发育非常重要,儿童可在成长期间适当摄入新鲜贝丁。拌海螺肉...

宫保鸡丁的做法,简简单单一道家常菜搞定了!

7.用此法可制宫保肉丁、宫保鲜贝丁、宫保豆腐丁等。5.传统的宫保鸡丁做法是只用鸡丁和花生米,后来人们赋予了它更多的内容,使这道菜变得更有营养和赏心悦目,比如加点胡萝卜丁、黄瓜丁什么的,我这里加了胡萝卜还有青椒、红椒,这样改良后的宫保鸡丁是不是更加诱惑了呢?