藏不住了!这个谷物降血脂、降血糖,尤其适合中老年人吃!
特点:黑青稞含有丰富的花青素等抗氧化物质,营养价值相对较高。它的口感稍硬,具有独特的风味,黑青稞在传统医学中也被认为具有一定的保健功效。3、蓝青稞外观特征:蓝青稞的籽粒呈现出蓝色或蓝紫色。特点:蓝青稞较为少见,它同样富含多种营养成分。它颜色独特,给人以视觉上的新鲜感。在一些地区,蓝青稞被用于...
青稞茶的功效与禁忌及副作用,青稞茶:功效、禁忌与副作用全解析
3.降低血糖:青稞中含有一种叫做β-葡聚糖的没有物质,具有降低血糖、调节血糖水平的有什么功效,适用于糖尿病人群。4.促进消化:青稞黄精茶中的脂肪青稞具有健胃消食的***作用,能够促进胃肠蠕动,增加消化酶的扩张分泌,改善胃肠功能,缓解胃肠不适。5.养颜美容:青稞黄精茶中的很多人黄精含有丰富的奶茶胶原蛋白...
农参对话阿坝县高原黑青稞:利他就是利己,做好青稞精品
黑青稞,这个被誉为抗高血压、高血糖、高血脂“三高克星”的雪域珍宝,较普通青稞品种而言,具有更丰富的营养价值并具有耐寒、耐旱、易于吸收紫外线等特性。比如地处青藏高原边缘川甘青三省交界处的阿坝县就非常适合黑青稞的生长。这里平均海拔3300米,海拔高、氧气稀薄,日照时间长、紫外线强、昼夜温差大,是黑青稞生...
青稞的“价值”有多高?本报记者 张多钧
青稞是全世界麦类农作物中带有β-葡聚糖成分最多的农作物,具备降血脂、降胆固醇、防止心脑血管病症等功效。同时,青稞还带有多种多样有利身体健康的无机物元素钙、磷、铁、铜、锌、营养元素硒等矿物质元素和维生素b2等营养元素,对身体健康具备关键功效。今年40岁的马桂萍,在西宁市湟源县经营着一家合作社,主要从事...
自制6款养生豆浆,每天一杯鲜豆浆,健康营养又好喝的饮品
食材:黄豆,青稞米,玉米粒功效:清肠排毒,保护视力,提高身体免疫力3????黄豆花生燕麦豆浆食材:黄豆,花生,燕麦,小米功效:补脾和胃,润肺化痰,补气健脑4????黑芝麻核桃糯米豆浆食材:黑芝麻,核桃,糯米,黑豆功效:补肾健脑,生发乌发,缓解法令纹,肤色暗黄5????三豆豆...
小青稞 大价值
要想提升价值,就要对青稞的特性了如指掌(www.e993.com)2024年9月7日。据了解,青稞是全世界麦类农作物中带有β-葡聚糖成分最多的农作物,具备降血脂、降胆固醇、防止心脑血管病症等功效。同时,它的膳食纤维素总成分达16%,这种膳食纤维素在进到身体的肠胃之后,不易溶解,从而可以提升排泄物的容积,加速排泄物排出来。青稞还带有多种多样有利...
藏族人民强身神物,有哪些功效和食用禁忌?
青稞的营养价值1、β一葡聚糖青稞是世界上麦类作物中含有的β—葡聚糖含量最多的作物,具有降血脂、降胆固醇、预防心脑血管疾病等疾病的作用。打开网易新闻查看精彩图片2、膳食纤维青稞中的膳食纤维总含量达到了16%,其中不可以被分解的占到了9.68%,这些膳食纤维在进入到人体的肠道以后,不能被分解,这样就可...
“救命粮”摇身变成“致富粮”,雪域高原的青稞产品将亮相上海消费...
根据西藏自治区农牧科学院的资料介绍,青稞是典型的营养均衡作物,青稞籽粒中纤维素(β-葡聚糖)、维生素和矿质元素含量较高,蛋白质含量适中,糖分和脂肪含量较低,而作为膳食纤维主要成分的β-葡聚糖对治疗消化不良、控制体重、控制糖尿病、预防慢性疾病等都有一定功效。此外,青稞还富含多酚类物质,有抗氧化功效,可减少低...
王菲爱去的西藏,那里有瘦身秘籍……
青稞抗饿的功效(膳食纤维作用的结果)是研究者们大力点赞的,吸水膨胀,带来超强的饱腹感,不会让你的胃再轻易喊饿。青稞米,让你吃的好,还能实现“吃着瘦”。参看文献:[1]张峰,杨勇,赵国华,阚健全.青稞β-葡聚糖研究进展[J].粮食与油脂,2003,(12):3-5....
“金色”希望起高原——青海省推进青稞产业高质量发展纪实
青海省农林科学院青藏高原农产品加工重点实验室主任、研究员杨希娟表示:“青稞加工既要走大众化消费路径,也要走健康化产品路线。我们提倡对青稞进行全谷物加工,充分挖掘其营养功能,提高其综合利用价值。”不论使用什么样的工艺,加工成什么产品,最终的决定权都在市场。消费者喜不喜欢,爱不爱买,这才是最关键的。青海...