这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
(3)在锅中加入适量油,放入生姜片和大葱段,小火煸香。(4)加入焯水后的牛肉块,红枣、料酒,生抽、老抽和白糖,清水,没过牛肉,盖上锅盖,小火慢炖40分钟。(5)加入猪血块、直到猪血熟透,加适量的盐和葱花调味。功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲...
冬日暖汤,你pick哪一款?
4.改用小火熬煮约1小时后熄火,软烂适中即可食用。功效:补虚弱,益气血,驱寒湿。用法:这款药膳适合各年龄段的阳虚、血虚体质。PART.02参芪乌鸡汤材料:乌鸡300克,生黄芪50克,桂枝10克,生姜10克。做法:1.乌鸡洗净去内脏。2.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,大火煮开去上沫,文火煮2~3小时,...
冬吃三鲜病不沾,指哪三鲜,怎么吃?看完就明白|香菇|青椒|韭菜|竹笋...
竹笋可用于炒菜、凉拌、烧汤等多种烹饪方式,推荐做法:竹笋炒腊肉材料:鲜嫩竹笋,适量;腊肉,适量;大蒜,适量;生姜,适量;生抽,适量;料酒,适量;食用油,适量;盐,适量;糖,适量;胡椒粉,适量做法:1.竹笋准备:鲜嫩竹笋去皮,切成薄片或丝备用。如果食用鲜竹笋,需提前焯水,去除涩味。2.腊肉处理:腊肉切成薄片...
龙眼肉的5大功效及食用禁忌,龙眼肉食谱...了解一下!
做法:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克;将粳米及龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,最后加适量白糖。功效:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。龙眼莲枣粥做法:龙眼15克,莲子15克,红枣5克,糯米150克,糖适量,上述各味加水煮...
孕妇喝什么粥好?几款孕妇营养粥做法大全
它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效,对孕妇和胎儿都有很大的帮助。正值冬季,热粥特别有利于孕妇自身的调理,充分的吸取热量和营养。那么孕妇喝什么粥好呢?接为大家推荐十几款孕妇营养粥的做法大全。1、猪肚粥:猪肚的蛋白质,无机盐,脂肪的含量都是非常丰富的,具有健脾养胃之功效。将猪肚先...
煮粥小诀窍及家常痩肉粥的做法!
1.皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油(www.e993.com)2024年9月6日。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。
一个银杏果,11种吃法,可用于慢性气管炎、青春痘等8种病的治疗
做法:先将白果、莲肉研末,纳入鸡腹中,再入糯米与适量水,慢火煮成稠粥。功效:补肝肾,止滞浊,主治下元虚惫,妇女赤白带下,小儿遗尿,老人尿频。11.猪小肚炖白果材料:白果15~30克,猪小肚(膀胱)1只。做法:将猪小肚整净后,将白果塞入猪小肚中,放入锅中,炖熟食之。也可煨熟食之。
广东粥的9种吃法,最后一碗真没想到
点击图片查看窝蛋牛肉粥做法窝蛋牛肉粥也是老广点单率极高的一款粥,提前将牛肉片浸泡去除血水,控干水分后腌制一段时间,等到要吃的时候,放入粥底烫熟后撒上生菜,离火后敲一个鸡蛋就完成了。06丨膏蟹砂锅粥潮汕的膏蟹砂锅粥,是深夜里最慰藉人心的一锅粥。刚端上桌,砂锅还在咕嘟咕嘟冒着泡。沿着锅边轻捞慢提...
胡萝卜的营养价值 胡萝卜怎么吃最有营养?
胡萝卜素转化为维生素A,有助于增强机体免疫力,在预防上皮细胞癌变方面发挥重要作用。胡萝卜中的木质素还可以提高免疫机制,间接消除癌细胞。健脾养胃。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖和生长,是身体生长的要素。益肝明目。胡萝卜含有大量的胡萝卜素,其分子结构相当于两个分子的维生素A。进入...
痛经的4个食疗方!——对症“吃”掉痛经
做法:芹菜、牛肉洗干净后切成末或丁,将芹菜与粳米一同煮粥,待粥煮熟时加入牛肉末,稍煮即可。3.气滞血瘀型痛经症状:经前或经期小腹刺痛,且胸胁部、乳房胀痛,经行不畅,经色偏暗或紫暗,并夹有血块;特别是感到情绪不佳,易生气,心烦胸闷,遇不顺的事情后加重。