化橘红膏有什么功效和作用,怎么吃?

这罐化橘红膏中除了化橘红,还增添了雪梨、红枣、生姜、蜂蜜、冰糖,不仅提升了口感,而且更增强了滋润的功效。化橘红:珍贵食材,一片值千金。雪梨:农家自种雪梨,清润多汁。红枣:选取新疆红枣,滋养美颜。生姜:优质小黄姜,调味和气。蜂蜜:温润滋养,润嗓子。冰糖:湛江甜乡冰糖,提升口感。早前,化橘红的吃法...

梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

做法:雪梨洗净削皮,切成小块;红枣去核,也切成小块备用。锅内加适量清水,放入梨块,大火煮开后转小火炖煮10分钟。加入冰糖,继续小火炖煮10-15分钟,直到梨块变得软糯,汤汁变得浓稠。最后加入红枣丁和枸杞,小火再煮2分钟即可出锅享用。这道冰糖炖秋梨,口感真的超赞!雪梨的香甜与冰糖的甜蜜完美融合,再加上红枣...

比梨子润肺、比莲藕润肠,冬天使劲吃,随手一炒,脆嫩爽口又美味

食谱一:荸荠红枣桂圆银耳羹食材准备:荸荠:8颗,银耳:1朵,红枣:6颗,桂圆干:10颗,枸杞:一小把,冰糖:适量,清水:适量具体做法:1.将银耳提前用温水泡发,去掉根部后撕成小朵;荸荠去皮切成小块;红枣和桂圆干清洗干净;枸杞稍加冲洗备用。2.锅中加入足量清水,大火烧开后放入银耳,转小火炖煮约30分钟,直到...

14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者

功效补血调经,调节冲任。龙眼莲子粥材料龙眼、莲子、大枣各10枚,粳米60g。做法将龙眼去壳,与莲子、大枣一起洗净,加适量水先煮沸,加入粳米煮粥即可食用。应用佐餐食用。功效滋阴补血,养血调经。(提示:请于正规医院找中医师或营养师帮忙"辨证施膳"。)本指南对不同地区、不同季节的...

肺部“救星”被发现,这5种食物,每天吃一点,清肺润肺好处多

秋梨又称雪梨,具有润肺生津、清热解毒的功效。秋梨水分充足,可以有效缓解肺热引起的咳嗽和喉咙干燥,是秋冬季节的理想水果。推荐食谱:红枣桂圆秋梨银耳羹材料:秋梨1个、银耳1朵、红枣10颗、桂圆10颗、冰糖适量。详细步骤:1.银耳提前泡发,撕成小块,秋梨切块。

雪梨银耳羹的详细做法

雪梨银耳羹是一道传统的甜品,以其滑嫩的银耳和甜润的雪梨为特点(www.e993.com)2024年12月20日。这道甜品不仅口感丰富,还有润肺养颜的功效。在干燥的季节,它是一道理想的滋补佳品。雪梨银耳羹详细步骤做法一、准备材料雪梨1个银耳10克红枣8颗桂圆干5颗枸杞5克冰糖适量...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

做法:莲子洗净去芯浸泡1小时,银耳洗净、泡软撕成小片,雪梨洗净后削皮去心,切成小块备用。将以上材料放入炖盅内,加水适量,开火炖1小时即可。功效:养阴润肺宁神。适合阴虚肺燥,心烦多梦之人。北杏炖雪梨做法:北杏10克,雪梨1个,白糖30克。做法:上述材料加清水半碗,置炖盅隔水炖1小时,饮汤食雪梨。

健康中国|久咳不止?当心咳嗽变异性哮喘!

·材料:鸡肉500g,虫草花10至15g,五指毛桃30至50g,生姜3至5片,红枣若干,食盐适量。·做法:将鸡肉洗净切块,并去血沫;虫草花和五指毛桃提前用温水泡发;将所有材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1至1.5小时左右,最后加盐调味即可食用。·功效:补肺健脾、润肺止咳。

秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

很多人喜欢把银耳和雪梨一起炖,这样配在一起可以清肺热。不过雪梨有点寒,这种搭配适合内热比较重的人,建议带着梨皮一起炖。2.口干便秘,吃银耳百合羹有些人的热是虚热,秋季来了感觉口鼻干燥,这个时候用银耳炖百合比较好,没有那么寒凉。特别适合大便秘结,咽喉经常痛的人。百合的功效是专润肺的,能清虚热。如...

白露带着秋燥到,润肺生津美食吃起来

做法:先煎南沙参、百合,去渣取汁,加入粳米,煮熟粳米后加入冰糖,稍煮成稀粥即可。海底椰炖雪梨食材:雪梨1-2个,海底椰20克,蜜枣2颗,冰糖适量。做法:1.雪梨去核切块备用。海底椰洗净沥干。2.将海底椰与蜜枣一起放入炖盅,加清水大火煮开后转小火炖45分钟后,再放入雪梨及适量冰糖,小火慢炖20分钟即可。