大补的食材,不是牛羊肉,而是这4种,营养滋补,强免疫抗衰老!

海参是一种高蛋白、低脂肪的滋补佳品,富含胶原蛋白、多糖、皂苷等多种活性物质,能够帮助提升免疫力、促进细胞修复、抗疲劳和延缓衰老。中老年人食用海参可以帮助调节身体功能,增强抗病能力。推荐食谱:海参蛋花汤材料:海参1只,鸡蛋2个,生姜2片,香菜适量,盐适量,鸡精少许。详细做法:1.将海参泡发好,切成小块,...

新玉麟海参:源自大连赛里岛的深海瑰宝

传统中医认为,海参具有大补元气、益滋五脏六腑和祛虚损的神奇功效。《中医大辞典》中早有记载,海参能养血润燥、缓解虚弱劳祛、改善肠燥便艰等症状。这些古老的智慧在现代医学中得到了验证,海参被证实是一个天然的营养宝库,富含多糖、海参素、海参皂甙、谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、牛磺酸以及硒、锌、铁、碘、钙等多种...

秋天进补食材,不是牛肉和猪肉,而是这4种,营养丰富,滋补润肺

这道汤品色泽诱人,味道鲜美,兼具滋补养颜之功效。二、海参:海洋中的“营养宝库”营养价值:海参被誉为“海中人参”,富含高蛋白、低脂肪,以及海参多糖、海参皂苷等多种活性物质。增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老、促进细胞修复等,是滋补身体的上乘之选。美味做法:葱烧海参材料:海参适量、大葱两根、姜丝适量、料...

海参羹的家常做法,一碗有多种食材做法却简单,营养又开胃

海参的营养丰富,含有丰富的胶原蛋白、锌、硒等微量元素,能补肾益精,还有降疲劳、提高免疫力的功效,平时海参的吃法有很多,海参小米粥、凉拌海参、葱油海参等等,但是青豆妈还是喜欢海参比较清淡的吃法,不用过度烹饪,否则容易对海参的营养结构造成破坏,今天青豆妈和大家分享一道海参羹的做法,做法简单,新手也能轻松驾驭,...

全面解析:黄玉海参的营养价值、功效与食用禁忌

所以,黄玉海参是一种具有丰富营养价值和多种功效的起到食材。它富含蛋白质、矿物质和胆固醇等多种营养成分,对肾脏健康、美容养颜和提高免疫力等方面具有积极的润燥作用。然而,不同人群需根据自身体质和健康状况适量食用,避免过多的壮阳胆固醇摄入。希望这些信息对您有所帮助。

男性的能量之源,小分子肽的营养革命

一、牡蛎肽的多元功效?1.提高免疫力牡蛎肽富含多种氨基酸和微量元素,能有效增强人体的免疫细胞活性,据研究表明,长期服用牡蛎肽的人群,其免疫细胞的活性可提高约30%(www.e993.com)2024年11月8日。2.缓解疲劳牡蛎肽中的营养成分可以补充人体能量,使人体的疲劳感得到缓解。一般来说,连续服用牡蛎肽1周,疲劳感可降低约40%。

海参的功效与禁忌人群参

核心提示:海参是一种营养价值较高的食物,具有补肾益精、养血润燥等功效。但是并不是所有人群都适宜食用海参,比如对海鲜过敏的人群、肝火旺盛者、脾胃虚弱者以及尿酸高的患者不宜过多食用。海参是一种营养价值较高的食物,具有补肾益精、养血润燥等功效。但是并不是所有人群都适宜食用海参,比如对海鲜过敏的人群、肝火...

慢病、创伤、大手术,当心营养不良!蛋白粉、海参、鲍鱼?乱补不对!

研究表明,得到充分营养治疗的患者,可以提高生活质量、提高存活率。而及早识别营养风险,进行营养干预,可以更好地改善预后,降低并发症。很多病人对于营养风险存在误区,觉得只要控制原发病,营养问题是无关紧要的;也有些病人盲目购买保健品或吃海参、鲍鱼等滋补,并不清楚什么才是更适合自己的。

海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

海参含有的50多种营养成分,能够促进生长发育,缓解疲劳;改善各种贫血和清除人体自由基,延缓衰老,并具有防癌、抗癌之功效。并且海参是一款高蛋白、低能量、低脂肪、低嘌呤的食物,其钙含量是牛奶的2倍,尤其适合减重、痛风患者食用。食疗方:蔬香海参材料:海参5只、荸荠5个、蒜苔1把、黄椒1只。盐、料酒、葱姜、胡椒...

鲜活海参,健康新选择——新玉麟海参

海参,这种生活在2～40米深海底的生物,以其独特的生存环境和生长习性,孕育出了丰富的营养成分。它所含的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、磷、硒、烟酸、硅等珍贵成分还具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等多种功效。胶原蛋白质能够保持皮肤的弹性和光泽,精氨酸则...