寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人

功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只,盐、葱、姜、料酒适量。做法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖3小时,调味后即可食用。胡椒猪肚汤功...

初秋养肺用好这“三宝”

功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天养肺,可以经常吃一些冬虫草补益肺肾,可以炖汤,也可以泡酒、泡茶饮。药膳方推荐:冬虫草老鸭汤材料:老鸭1只,冬虫草5~10枚,生姜食盐少量。做法:洗净的老鸭放入砂锅,再放入虫草,加水,以小火炖至鸭肉烂熟即可。

顺应秋收之气,保养好肺阴

做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。功效:补益肺肾,适合体虚、四肢无力、自汗、腰膝酸软的人群。阿胶粥做法:取米100g煮熟后加入阿胶15g稍煮,搅至烊化即成。功效:养血止血,养阴润肺。适用于虚劳咳嗽,久咳咯血等。阿胶鸡蛋汤做法:将阿胶适...

...解锁经典食谱,品味岭南风味之美|鱼汤|汤品|排骨汤|虫草花|十大...

茶树菇无花果老鸭汤:滋阴润燥,美味营养茶树菇无花果老鸭汤是一道滋阴润燥的汤品,非常适合秋冬季节饮用。老鸭的鲜美与茶树菇、无花果的香气相互融合,使得汤品口感丰富,滋味无穷。枸杞的加入,使得汤品更具滋补功效。制作这道汤时,先将茶树菇洗净浸泡,老鸭洗净斩块焯水,然后与无花果、枸杞等食材一同放入汤锅中,大火煮开...

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

二、板栗老鸭汤食材准备:老鸭、板栗、香菇、红枣、姜片、葱段、花雕酒。做法流程:1.老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.准备好板栗、虫草花、去核红枣和香菇,然后热锅烧油,油热以后,放入焯好的老鸭煸炒油煎,煸炒鸭肉两...

带你探秘最古老的“虫草”—蝉花

01、蝉花老鸭汤原料:蝉花15g、老鸭半只、姜片若干、食用盐和香辛料适量(www.e993.com)2024年10月31日。做法:将蝉花和鸭肉放入水中,加入适量姜片和香辛料,小火熬制三个小时,最后加入适量食用盐即可食用。功效:定惊止痉,补肾益精,滋阴清热。02、蝉花神仙粥原料:蝉花5g,茯苓3g,山麦冬3g,黑米80g,白糖15g。

30种滋补烫的做法及功效,爱养生朋友的福音,一天一碗精神一整天

健康功效豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼头1个豆腐300g嫩葱两根香菜1根姜适量枸杞15粒油少量盐适量料酒1汤勺香油少许鲫鱼头豆腐汤的做法1.新鲜鲫鱼头去血水洗净,用料酒腌15分钟去腥。

什么是金蝉花 金蝉花的功效及吃法

1.金蝉花老鸭汤金蝉花老鸭汤的益补功效很好,既可以滋阴清热,又可以补肾益精,同时适合男女食用的一款药膳汤。做法:先取材料金蝉花七八只,老鸭最好是老公鸭半只,姜、料酒、食盐等配料适量。把金蝉花洗干净晾干备用,老鸭清理干净后切块备用,把姜切成片约5-6片,然后把金蝉花、老鸭、姜片一起放到砂锅内,加入...

冬虫夏草五大吃法,让你真正会吃虫草

功效：有补气养血，生发乌发之功。注意：在粥沸腾后放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可4、和肉内炖(蒸)炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。5、冬虫夏草煲汤方法以老鸭汤为例，在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不可用大火，虫草怕高温，高温会破坏虫草的...

茨菇老鸭汤怎么做

入秋之后,时常来一煲老鸭汤,绝对是润肺、去燥的好帮手,尤其对于老慢支等慢性呼吸道疾病,入冬后常喝虫草老鸭汤,具有滋肾止喘,益肺养阳,补气血等功效。适用于老年人体弱贫血,易受风寒感冒者及肺阴虚喘咳,腰酸腿软,比吃药管用多了。》》更多家常菜谱推荐尽在每日家常菜谱推荐...