立春时节容易上火,可通过按摩哪些穴位来缓解?

(1)照海穴:位置在我们脚上内踝骨下方的凹陷处,用手按压有酸麻感。功效:滋阴清热,调经止痛。按摩法:按摩照海穴可缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按摩时以感到酸、麻、胀感为度,每侧3-5分钟即可,每日可多次。(2)内庭穴:在我们的脚背,第2趾与第3趾之间,脚趾蹼缘后方赤白肉际凹陷中。

特效穴位治疗常见病集锦:常用穴位位置与功效大全,歌诀一览表!

1.合谷:对感染性炎症人,具有较高的防治效果,增强机体的防御能,对于白细胞具有双向调整作用,能使血液中血小板明显增加,可使血清中的球蛋白含量上升,对甲状腺机能具有调整作用,对血液循环功能有调整作用,轻手法引起血管收缩,重手法引起血管扩张,能降低高血压病人血中胆固朜的含量。2.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,...

脚部内庭穴,还有这种功效

脚部内庭穴,还有这种功效联合国教科文组织庆祝中国“长城奖学金”30周年民进党推动“青年服勤同意书”,洪孟楷呼吁:绿营高官子女先签美国国务卿第11次访中东斡旋加沙停火难怪印在上合唱反调,印方宣布与美另有打算,半月前就已达成一致郭正亮炮轰“老东家”民进党:上梁不正下梁歪,都在比贱记者连线|金砖国家...

脚底艾灸你以为只是祛寒?竟还有这样的功效!赶紧收藏!

1、调和阴阳、平衡脏腑人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。艾灸疗具有调和阴阳之功效。2、温通经络、驱散寒邪艾叶性温,将其点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血、消瘀散结气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可...

人体各大穴位及功效大全(穴位攻略)

是生血和活血化淤的要穴。用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿、调经通血的作用,主治血病、妇科病。午饭前按摩血海穴,利于祛除脸上雀斑。内庭穴内庭次趾外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉疼,数欠及牙疼,疟疾不能...

神奇的经络穴位按摩!10个穴位治全身常见病,值得收藏!

复溜穴的准确位置位于人体小腿里侧,脚踝骨内侧中间往大腿方向,约两根手指的宽度(www.e993.com)2024年11月18日。每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。具有补肾益阴,温阳利水的功效。经常按摩复溜穴能够治疗女性痛经、下体冰冷、肾炎等疾病,合理的运用复溜穴的功效,还可以改善患者失眠的症状。

脸上经常长痘痘?人体上有7个穴位,消痘速度非常快!

同时,手、足阳明经多气多血,皆上行于面部,选取上述合谷、曲池和内庭三穴按揉调理,可清泻阳明邪热,畅通颜面经络气血,起到美容养颜的功效。三阴交穴足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸。该穴为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,肝藏血,脾统血,肾藏精,肝肾同源,精血互生,所以三阴交具有活血调经、益...

【实用知识】常按这些穴位,可以排毒、清火、消气、消炎

其实,我们人体自带很多有功效的穴位,可以清火、排毒、消气、消炎。没事的时候按一按,既简单又能起到防病治病的效果。清火穴关冲穴如果感觉眼屎多,是体内热毒上冲所致。按关冲穴有泻热开窍、清利头目的功效。具体位置:关冲穴位于无名指尺侧指甲根旁0.1寸处。

胃火太大不舒服 推荐你吃4款食疗

功效清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。3.莲子汤原料莲子30g(不去莲心)、桅子15g。做法栀子用纱布包好,同莲子一同放入锅中,加适量冰糖和清水煎。吃法吃莲子喝汤。功效去心火,降胃火。4.淡竹叶饮原料淡竹叶10g、砂仁5g、藿香10g、清水适量。