湿气重,百病生!出现这几大症状,多半是体内有湿气了
4.用好祛湿食疗方图片及资料来源网络薏米赤小豆汤材料:薏米30-50克、赤小豆30-50克。做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。功效:健脾、利湿,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻者。淮山芡实薏米汤材料:淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。做法...
健脾益寿治百病 沙棘疗法真如此吗
根据现代药理学研究看来,沙棘的功效主要分为四大部分,一是增加心肌营养血流量,改善心肌微循环,并降低心肌氧耗,可以增强心功能、抗心律失调、抗心绞痛,对心肌缺血也具有保护作用;二是沙棘油和沙棘汁可以提高血清抗体效价,提升巨噬细胞吞噬功能,对体液免疫也有促进作用,可以作为一种免疫调解剂,用于提高*抗病能力、延缓衰...
张悟本:被称为“中国食疗第一人”,挂号费2000元,他现状如何了
张悟本宣称绿豆汤可以治疗多种疑难杂症,并给出了具体的食用建议,如每天煮5斤绿豆汤可以对癌症起到预防调理作用,每天煮3斤对高血压等有作用。他强调绿豆汤不仅适用于中老年人,也适用于各个年龄段的人群,具有普遍的保健和治疗作用。他还声称绿豆汤具有治疗多种疾病的功效,包括癌症、高血压等,并建议人们大量食用绿...
“补药之长”是黄芪,补益脾肺功效多
黄芪不但补益脾气作用强大,且能补气升阳、补气固摄,是治疗清阳不升、中气下陷病症的要药,常配伍柴胡、升麻等升提药,一般用量较大,如补中益气汤。肺气不足的病证黄芪归于肺经,甘温补气,具有显著的补益肺气作用,肺气不足的多种病证皆可应用。1.益肺固表止汗。肺气不足,卫外不固则易受外邪而出现外感;...
建议中老年人:补钙别只会喝牛奶,常吃6种食物,手脚有劲身体
打开网易新闻查看精彩图片书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配,制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法,而且品种齐全,包括羹汤、家常菜、果汁、主食等,力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食,乐享食材和药材的天然补益作用。此外,本书内容全面、针对性强,分别介绍了心脑血管科、...
男性若阳气不足,往往有这4个特征,不想阳气耗尽,少做这2件事
,更确切地说,食疗是人类治病最好的药品(www.e993.com)2024年9月19日。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。打开网易新闻查看精彩图片为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、少往医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方,编写了这本《百病食疗大全》。
它的“抗癌能力”比大蒜强,长期吃一些,“癌细胞”可能不敢靠近
古医强调小米的药食同源特性,认为它含有丰富的营养成分,能够增强身体的抵抗力,他们认为,小米能够调节体内的气血,增强脾胃功能,有利于消化吸收,提高身体的免疫力。同时,古医还强调小米的轻身耐劳作用,认为长期食用小米能够增强身体的耐力和抗疲劳能力,使人体更加健康、有活力。
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秋藕最补人,百病绕着走!秋季吃莲藕有7大保健功效
中医认为,莲藕不仅是上好的食材,还是一味良药,其味甘性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、凉血止血、补益脾胃等功效。藕入药治病,功效的确十分显著。食疗验方莲藕在我国古代就已经是著名的药食同源之品,不少医学及食疗著作都有以莲藕为主料的食疗方剂。下面4则食疗方制作简单,方便家庭制作,可以根据需要选用。
「百病对症食疗方」风热、风寒、暑湿型感冒各不同,对应食疗方法
药膳配方银花茶原料:银花20g,绿茶6g,白糖50g。做法:水煎。功效:辛凉发散,清热除烦。用于风热感冒、发热烦渴等。用法:趁热分2次服。说明:方中银花辛凉发散,清热解毒;绿茶甘苦凉,解烦渴,利小便;白糖甘平,润肺生津。全方清热解表,适用于外感风热表证。