“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃

湿气重,最重要就是要排湿。夏季的时候要多吃一些祛湿菜,今天分享的这种是玉米笋,玉米笋其实就是玉米的小嫩芽,口感鲜甜,脆口,开胃消食解暑清热,利尿消肿等好处。玉米笋中含有丰富的维生素,矿物质还有氨基酸等营养物质。今天用玉米笋分享一款好吃的做法,接下来就一起来看看吧。准备食材:玉米笋,猪油渣,蒜瓣,食盐...

健脾祛湿养生茶配方大全,全面解析:健脾祛湿养生茶配方大全

祛湿茶配方一:茯苓生茶茯苓和生是中医中常用的要有祛湿药材,搭配起来能有较好的表现祛湿效果。******简单,取适量茯苓和生,放入沸水中浸泡片刻即可饮用。这款茶具有健脾消食、祛湿除湿的乏力功效,适合湿气较重的虚胖人群。祛湿茶配方二:荷叶山楂茶荷叶性寒,具有清热祛湿的分享功效。山楂能促进消化,达到健脾...

乐健康|流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉：利用中医的办法把湿祛除，把脾胃健起来，这样就能够很好把处暑这个节气过去。立秋以后有秋季进补，但在处暑阶段，还是以清淡为主，还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等，这些既是食品，也有一定的药性，健脾和胃，可以煲汤也可以煲粥，也可以做成其他的食品。

夏天这菜使劲吃,一祛湿、二润肺、三健脾胃,鲜嫩营养,全身是宝

这道紫苏醋泡姜,不仅口感酸甜开胃,还具有强大的养生功效。姜能温中散寒,紫苏醋则能祛湿健脾,两者结合,是夏季理想的开胃小菜。夏天湿气重,许多人会感到身体沉重不适,选择适当的食材调理身体显得尤为重要。紫苏叶,这种全身是宝的时令野菜,具有祛湿、润肺、健脾胃等多重功效,是夏季不可多得的天然养生佳品。通过凉拌...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,山药,薏米,芡实,莲子,陈皮,赤小豆,土茯苓,春困春,八道祛湿汤

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

这时候，多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要(www.e993.com)2024年11月12日。比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候，咱们可要迅速调整起来，用更符合时节的饮食来呵护自己的...

真材实料!健脾祛湿八珍糕,软糯香甜口感佳

1.中药材打粉过筛后取60g备用;2.将粘米粉、糯米粉和30g八珍粉过筛;3.40g糖粉与温水搅匀后倒入搅匀;4.倒入剩下30g八珍粉揉成不沾手的面团即可;5.取20g左右面团模具按压;6.水开后蒸锅蒸20分钟即可。八珍糕的功效八珍糕具有健脾祛湿、促进消化、增进食欲的功效,对脾胃虚弱、身体疲倦等有调养...

喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

2.帮助祛湿气在回南天、梅雨天及长夏时节,人们经常感觉身体困倦沉重、头部昏沉、食欲不振,有大便粘马桶、舌苔又白又厚的现象。如有上述症状,可以通过服用以下这款茶饮,起到健脾化湿的作用。食材:陈皮5克,赤小豆9克,茯苓9克,米仁9克。方法:水开后煮20分钟,代茶饮。

消湿丸的功效与主治作用

核心提示:消湿丸具有利水消肿、祛湿止泻、理气和胃、健脾开胃等功效和作用。1.利水消肿利水消肿是通过促进体内水分代谢来实现的。该功效可用于治疗水肿、尿少等症状。2.祛湿止泻祛湿止泻主要是通过调节脾胃功能,消湿丸具有利水消肿、祛湿止泻、理气和胃、健脾开胃等功效和作用。

温胆宁心颗粒的功效与主治

温胆宁心颗粒的功效与主治核心提示:温胆宁心颗粒具有镇静安神、祛湿化痰、理气和胃、健脾等功效和作用。1.镇静安神该药物中的龙骨、磁石等中药具有镇静安神的作用,能够起到养心安神的效果。2.祛湿化痰方中半夏、枳实等可燥湿化痰,陈皮行气消痰,茯苓渗利水湿,合用以达到祛湿化痰的目的。3.理气和胃通过使用...