分享两道美味冬瓜食疗,清肺热化痰、化湿补脾

具有清热利尿、生津化痰、解毒之功效,常用于水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿痔漏;并解丹石毒、鱼毒、酒毒。《神农本草经》记载:“其性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿之功效。”《随息居饮食谱》:“(冬瓜...

牡丹药用价值高,食疗也有好功效

（3）把银耳放入碗内，倒入调好的清汤，上笼蒸至银耳发软入味，取出撒上牡丹花瓣，即可食用。功效：清肺热，益脾胃，滋阴生津，尤其适用于肺热咳嗽者。需要注意的是，不宜过量、长期服用。记者/??张雯婧编辑/宗哲麟图片/网络转载请注明来自上海黄浦官方微信黄/浦/进/行/时????1.??小窗口，...

【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃

菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干燥、大便干结、口干多饮等症状,适合长期熬夜、吸烟、阴虚及大众在秋冬保健食用。04小贴士菜干性寒,气虚、阳虚人群应多加生姜与胡椒;虚...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

功效:橄榄可生津除痰,有利于咽喉;白萝卜则能理气化痰、宣肺透邪;陈皮有化痰行气的作用;再配以润肺的蜜枣来煲猪瘦肉,喝起来味鲜清甜,还有较好的清肺热、化痰咳、利咽喉的作用。注意:咸橄榄,有助于增强降火的作用。因此,如果是咽喉肿痛明显、有化火现象的人,最好选择咸橄榄,效果会更理想。桂圆红枣汤:养足气...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

可清肺热,养肺阴,可缓解肺热、肺燥型流感症状。三、止咳化痰:萝卜丝饼白萝卜丝、叉烧肉等馅料,做成萝卜丝饼,放入锅里煎熟。白萝卜有养阴降气、止咳化痰之效,对于改善老年人的咳、喘、痰有帮助。四、安眠:分心木茶分心木是核桃里面的木质隔片。每日下午至晚上睡觉前,取约5克用沸水浸泡,代茶饮,边喝边...

冬季可食疗进补(中医养生)

白萝卜(www.e993.com)2024年11月19日。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。木耳。中医认为,黑木耳性平、味甘,质滑,入胃、大肠经,有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现,黑木耳含有...

甘蔗的功效及其食疗方法

清热解毒、润燥清肺热甘蔗味甘而性凉,含有丰富的维生素,所以,可以帮助身体排毒,有清热解毒的功效。还能解肺热,以及解肠胃热和肺热的咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊,大可用竹蔗汁配梨子汁,增强润燥清肺热的功效。清洁牙齿、预防口臭甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而...

月光下绽放的昙花,到底有何功效?

中医认为:昙花其性平味甘。归脾,心经。具有清肺止咳,凉血,安神等功效。且主治肺热咳嗽,肺痨,咯血,崩漏,心悸,失眠。在《福建药物志》载昙花治:“凉血止血”。《云南中药志》亦载昙花治:“清肺,止咳,化痰,用于心胃气痛,吐血,肺痨”。《台湾药用植物志》亦载昙花治:“清肺热,止哮喘”。

食疗养生 芦苇根煮水可清肺热

北京市隆福医院医师王小星介绍,芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通,但全身都是宝,尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热,而且药效平和,而非苦寒之品,大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红,意味着有肺热,可以用芦苇根煮水喝,清除肺热。

高温酷暑,吃“水中5宝”,补脾肾清肺热,补充水分,安稳过三伏

茭白也是一种长在水里的蔬菜,同时也是一种中药材,在古人眼中是可以亦药亦食的,茭白含有赖氨酸等17种氨基酸,含有丰富的蛋白质,碳水,微量元素,适当多吃可以能够强身健体,最关键的夏天吃能清热解暑、利水消肿的功效。推荐食谱青椒茭白肉丝食材清单:茭白300克、青辣椒1个、红辣椒1个、瘦肉100克、葱、姜、蒜...