冬天排寒湿喝什么茶?

将薏米与红豆一起煮成茶饮,可以起到利水消肿、祛湿健脾的作用。对于湿气重、水肿的人来说,喝薏米红豆茶可以帮助他们排出体内的湿气和多余水分,从而改善身体状况。同时,薏米红豆茶还具有美容养颜、延缓衰老的作用。六、菊花普洱茶——清热解毒祛湿降脂菊花普洱茶是一种结合了菊花和普洱茶功效的茶饮。菊花具有清热...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

甘草5克:补脾益气、清热解毒、调和诸药荷叶1张(鲜品,或干品适量):清热解暑、升发清阳、凉血止血薏仁30克:利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结芡实15克:益肾固精、补脾止泻、除湿止带菊花少许:疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒粳米100克清水适量做法:材料:将赤小豆、薏仁、芡实提前浸泡...

夏天最该喝的4种茶,疏肝泄胆,健脾祛湿,赶走“肝脏疾病”

清热化湿,升发清阳,凉血止血。用于热、热、湿、脾虚、腹泻二.清热祛湿——清肝消脂茶适合:湿热的人。做法:玳玳花5克,橘皮5克,菊花5克,生山楂5克,青茶5克,煮水或泡水代替茶。这种代茶适合湿热体质的人饮用,一般表现为皮肤油、舌苔黄腻等。一般来说,湿热多指湿热深入脏腑,尤其是脾胃肝脏。玳玳花疏肝解郁...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,...

谷医堂谷方益元:春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女...

功效:陈皮性温,味辛、苦,归脾、胃、肝经,有理气、健脾、和胃、化痰的功效。四神汤由山药、茯苓、芡实、莲子为主要成分组成,此四味药均为健脾祛湿的常用药物,具有健脾养胃,清热解火,促进睡觉安稳的功效。春天雨水多、湿气重,多饮用这几款茶,可健脾祛湿,对脾胃有较好的保护作用。感觉自己身体有些沉重、懒洋洋的...

...广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花”,清热又祛湿!

制作:木棉花瓣、金银花和白菊花洗净后加水煮沸,可代茶饮(www.e993.com)2024年12月20日。适宜人群:中暑、湿热泄泻、舌苔黄腻者。禁忌:老年体弱者、孕妇及虚寒体质者不宜食用。霸王花霸王花味甘、性凉,入肺经,具有利水祛湿、清心润肺、清热解暑、化痰止咳的功效。《岭南采药录》云其“止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。”...

茯苓荷叶冬瓜茶有祛湿减肥的作用吗

核心提示:茯苓荷叶冬瓜茶对于祛湿减肥有一定的辅助效果。茯苓荷叶冬瓜茶中茯苓、荷叶、冬瓜等成分均具有一定祛湿功效,可一定程度上促进体内湿气排出,从而达到祛湿的目的。同时,此茶饮还能促进新陈代谢,消耗体内多余的脂肪茯苓荷叶冬瓜茶对于祛湿减肥有一定的辅助效果。

养生汤、开心饮、轻盈茶、熬夜护肝元气茶……杭城“新中式养生...

除了饮用的方子，还有浴方。疏肝解郁足浴方，专门针对肝郁气滞型失眠、乳腺结节、甲状腺结节的患者，可以疏肝解郁，行气活血；不少患者一到夏天就会因为皮肤疾病所致红肿瘙痒，医院推出清热止痒洗浴方，可以祛风除湿，活血止痒。杭州市西溪医院：结合一年四季养生之道，医院融合了传统中医药精髓与现代医学智慧，推出了西溪...

三伏天避开养生误区,iSDG玉米须茶助你清爽度夏

传统中医学认为,玉米须具有利水消肿、清热解毒的功效,对于缓解夏季湿气引起的不适症状具有显著效果。玉米须茶作为一种天然的饮品,近年来受到了越来越多人的青睐。不过一般玉米须茶需要复配其他药食同源食材才能发挥更好作用。如果自己稍懂配方,可自行在药店直接购买原材料组方使用。嫌弃麻烦,亦可直接购买复方玉米须茶包...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

材料、做法:桂花6克,山楂6克,党参6克,大枣6克,陈皮3克,沸水冲泡,代茶饮。冬季天气寒冷时,很多人会感到胃部不适,特别是脾胃虚寒的人,很可能反复出现胃胀、胃痛等毛病。胃痛在中医上又叫做中寒、内寒、里寒,桂花温胃茶有暖胃养胃,增进食欲的功效,可缓解冬季胃部不适,如脾胃虚寒,胃寒胃凉,食欲不振,不思饮食,...