临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
一、羊肚菌四神排骨汤准备食材:排骨、羊肚菌、莲子、茯苓、芡实、淮山片、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净羊肚菌、莲子、茯苓、芡实和淮山片,然后和姜片一起放入炖锅中。3、接着往里加入...
熬夜气色差,可以多喝八道炖汤,补气血养肾气,强腰滋补身体好
六、羊肚菌虫草花鸽子汤准备食材:羊肚菌、虫草花、红枣、鸽子、姜葱。做法步骤:1、清洗干净的鸽子剁成大块,然后和姜葱一起放入大碗中,接着加入料酒和没过鸽子的温水一起浸泡十分钟去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净羊肚菌、虫草花和红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往加入姜片和适量的清水...
养生版“黑蜜饯”!果脯般口感,软糯酸甜不上火,29.9元/罐!
可以搭上鸡肉、排骨、瘦肉等食材为家人煲上一锅滋补的好汤重点推荐!黑蒜羊肚菌瘦肉汤大人小孩都能喝,很滋润养生~▼即食黑蒜29.9元/罐(净含量450g)下单前下单后48小时内按订单顺序发货急单勿拍多款高品质养生佳品、送礼佳品可购买全部都是特惠福利价!▼精选沙特大颗椰枣19.9元半斤,29.9元/斤...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
1.剁成小块的排骨清洗好,然后和姜葱、料酒一起冷水下锅焯水,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净羊肚菌和虫草花,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3.最后加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。八、山药莲子乌鸡汤食材准备:乌鸡、山药、莲...
冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身
4、将排骨、羊肚菌、山药干和姜片先放入汤锅中,加入适量清水,先开大火煮开,再转小火炖煮三十分钟。5、时间到,放入玉米和胡萝卜,继续炖煮半个小时。炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、鸽子鹌鹑蛋虫草花汤准备食材:鸽子,鹌鹑蛋,虫草花,大葱,姜片,黄芪,红枣,枸杞子。
秋天滋补季,建议大家八道营养汤可以多喝,补血养气,滋补身体好
2、清洗干净响螺肉、黄精、锁阳、羊肚菌、玉竹、瑶柱,然后和姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水(www.e993.com)2024年9月15日。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。六、黑豆核桃仁排骨汤准备食材:黑豆、核桃仁、红皮花生、山药、红枣、排骨、姜片、葱段。
吃菌的季节到了!一次集齐7种菌菇,秋日好滋补!炖汤一个字:鲜!
羊肚菌:香味独特,营养丰富,富含多种人体需要的氨基酸和有机锗。鸡油菌:味鲜美,具特殊水果香味。姬松茸:肉脆味美有杏仁味,营养丰富,吃后对身体也是有大大的益处。还有鹿茸菇、珍珠香菇、雪山菇、虫草花,这7种蘑菇在汤里起到了不同的作用。姬松茸透着鲜、鹿茸菇弹牙爽口、雪山菇有嚼劲、珍珠香菇负责香、...
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天
大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天,猪肚,红枣,山药,香菇,排骨,姜葱,大雪,炖汤,虫草花,汤食材,补气血,适量清水
冬日食补,营养好吃又暖身
羊肚菌和虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净。2、将鸡肉、羊肚菌、虫草花、红枣、桂圆、姜片放入炖盅,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。炖煮好了之后,加入适量食盐调味,撒上枸杞子,再炖五分钟即可出锅开吃。
红姑羊肚菌虫草花可以一起煲汤吗
核心提示:红菇、羊肚菌、虫草花可以一起煲汤。红菇、羊肚菌、虫草花可以一起煲汤。这三种食材都属于常见的滋补食材,其中红菇、羊肚菌、虫草花中所含有的营养物质并不会发生化学反应,也不会生成有毒有害物质,因此是可以放在一起煲汤的。需要注意的是,虽然这几种食物营养价值比较高,但不宜过量食用,以免引起消化不...