东阳光鲜虫草的四季养生食谱推荐,超级简单!
冬季寒冷,是温补的最佳时节。鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火...
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
这两天降温了,过两天就是除夕,一家人围在一起吃年夜饭,煲一锅营养美味的羊肚菌羊肉汤,暖胃滋补还寓意好,寓意喜气洋洋。下面就来看看羊肚菌羊肉汤的详细做法。羊肚菌羊肉汤食材羊肉500克,羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇适量,姜一块、米酒1勺,盐适量。做法第一步准备用来煲...
冬虫夏草四季养生菜谱推荐
鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火炖至烂熟,调味后即可食用。冬...
缘起赛马会 留恋玉树美
相信每到一地,在领略当地美景、感受人文风情、尽享愉悦的同时,品尝美食总是人们最基本的需求。做客玉树市,独特的佳肴让人回味无穷,温补祛湿的牦牛肉、本地特色的糌粑、酸甜可口的牦牛酸奶、味美滋补的虫草羊肉汤,不需要复杂的烹饪,却能品尝到最本真的美滋美味……当你逛完了赛马会、体验了生态游,在填饱...
【孙建琴】养肌食谱!「汤类」怎么吃?
现代研究发现,芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能促进产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力。中医认为,芋艿具有健脾补虚、散结解毒的功效。芋艿老鸭汤是一道中秋节必吃的美味。芋艿与老鸭搭配成汤,清香美味,营养丰富,适合秋季食用。适宜人群一般人群均可食用。特别适宜于习惯性便秘、甲状腺肿大、乳腺炎、肿瘤等...
...猪蹄|排骨|鸡肉|山药|牛腩|羊肉|红枣|白萝卜|胡萝卜去皮_网易...
2、羊肚菌和虫草花清洗干净,提前泡软(www.e993.com)2024年9月15日。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、虫草花、羊肚菌、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时。4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,煮至入味后,撒上枸杞子即可出锅开吃。三、黄豆猪蹄汤...
...养生范儿”|蒸饺|汤圆|牛肉|虾仁|绿豆|八宝饭|羊肉汤_网易订阅
1.当归羊肉汤当归羊肉汤温阳补肾,补血调血、散寒开胃、益气健脾、祛寒止痛,尤宜于形寒肢冷和易患冻疮者。快来给家人做一锅热气腾腾的当归羊肉汤吧!2.四味牛肉牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,能提高机体抗病能力。四味牛肉这道菜色泽美,营养丰富,可以增强体质,改善过敏症状,利于增长肌肉、促进康复、补铁补血...
食聊| 开年畅饮6款汤,美味健康喝起来~
功效:补气养血、补益肝肾;用法:适用于中老年气血不足,头发脱落,腰腿痛等气血两虚、肝肾不足者。PART.03枸杞子羊肉粥材料:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,葱白、精盐、味精各适量。做法:将枸杞子洗净。将羊肉洗净,切碎。将大米淘洗干净,与羊肉、枸杞子、葱白一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火煮...
冬日暖汤,你pick哪一款?
功效:补气养血、补益肝肾;用法:适用于中老年气血不足,头发脱落,腰腿痛等气血两虚、肝肾不足者。PART.03枸杞子羊肉粥材料:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,葱白、精盐、味精各适量。做法:将枸杞子洗净。将羊肉洗净,切碎。将大米淘洗干净,与羊肉、枸杞子、葱白一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火煮...
立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了
功效:滋肾补肺,润燥止咳。双黄羊肉汤食材:黄芪3克,胡萝卜150克,羊肉280克,当归3克,香菜、盐、葱、姜、料酒各适量。做法:将羊肉切块,飞水后洗净。将所有食材放入砂锅中炖约1个小时,至烂熟后放入锅中加入盐稍煮几分钟,撒上香菜即可。功效:益气养血,扶正培本。