女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用

女人气血足,脸色红润有光泽,体力丰盈皮肤光滑,满满的年轻态,女人想要变美变年轻,抓住根本,从补气血开始,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用。一、鸽子汤鸽子汤的营养价值非常高,要么说一鸽胜九鸡呢,温补气血,滋阴补肾。食材:鸽子,红枣,枸杞,生姜做法:1、去掉不能吃的部位。头,屁股,脖子上...

三伏天睡不踏实,建议使劲喝这汤,强心安神又滋补,越喝越好眠

今天将这个汤的做法分享出来,不仅可以帮助大家强心安神,而且还能滋补因为抵御炎热天气而流失的营养物质,中老年人一周3次,越喝越好眠,下面一起来看看我是怎么做的吧。一、桂圆推荐食谱:桂圆百合汤主要食材:纯瘦肉、桂圆、干百合、天麻、太子参、黄芪、枸杞、生姜具体做法:1、准备一小块纯瘦肉,选瘦肉的时候,...

春季宜减酸增甘,这几个养生汤方来帮忙!

健运脾胃，祛湿解困，舒筋活络。云苓党参扇骨炖龟汤材料：云苓30克，党参、扁豆各20克，当归6克，猪扇骨600克，龟1只，生姜3片。做法：各药材均洗净，浸泡；猪扇骨洗净，刀背敲裂；龟置盆中淋入热水，使其排清尿液后洗净，宰杀，去头、爪和内脏，要龟甲同用（或请市场售者处理干净）。与生姜一起放进炖盅...

【网络中国节·中秋】这个中秋,开启佛坪美食之旅吧!

具有清暑热、益脑清新、健胃化湿、明目的作用,对高血压、高血脂、糖尿病都有一定的疗效。金丝皇菊金丝皇菊自古以来是皇家御用菊花品种。佛坪县陈家坝镇孔家湾村种植的金丝皇菊,颜色亮丽,味甘苦性微寒,有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,现代医学研究表明,金丝皇菊富含黄酮素,还具有抗疲劳抗衰老的神奇功效。

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时。功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。

疏肝解郁的芳香良药——素馨花

素馨花和厚朴配伍使用时,素馨花的疏肝解郁作用可以配合厚朴的行气消胀效果,共同作用于肝脾两经,有助于调和气血,缓解因肝郁气滞和脾胃不和引起的胸腹胀满、胁痛、情绪抑郁等症状(www.e993.com)2024年11月8日。化学成分含芳樟醇、顺式茉莉酮、乙酸苯甲酯、吲哚、素馨内酯、茉莉酮酸甲酯等。

凤凰传奇歌中的“乌蒙山”,原来在这个地方!太值得去玩一趟了

药食同源的天麻,配上当地的放养鸡,再放入老火腿,辅以党参、大枣、枸杞等食材,慢火炖煮。精心熬制的天麻炖鸡,鸡肉肉质鲜嫩,鸡汤鲜美,吃起来还有祛风除湿、祛病强身的功效,除了可以过嘴瘾之外,也是一道养生保健的汤品。五、昭通小串昭通小肉串当地人叫“把把烧”,以其独特的鲜、香、嫩征服了广大食客,在昭通这...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、温水一起浸泡半小时去腥,接着再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.瘦肉清洗干净切好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱、料酒去腥,焯水过后,再捞出沥干水分,也放入炖锅中。

尿酸高可以吃天麻肉汤嘛

天麻肉汤主要是由天麻和猪肉熬制而成的,天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,而猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质。这两种食物都属于嘌呤含量比较低的食物,尿酸高的患者可以适当食用,一般不会导致体内的尿酸水平增高。但是应避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担过重,容易出现上腹部疼痛、腹胀...

黑豆鱼头瘦肉汤 健脑祛风,止痛活血 降糖降压,增强免疫

黑豆鱼头瘦肉汤脑力工作者推荐用此汤功效:健脑祛风,止痛活血降糖降压,增强免疫[心]做法:1、鱼头1个,瘦肉半斤,生姜5片,天麻15克,川芎10克,桂圆25克,红枣9颗,枸杞子30克,黑豆2两2、瘦肉加生姜冷水下锅焯水备用3、锅中加油加生姜,放入鱼头煎至两面金黄...