4款解暑汤助祛湿解热

功效:利尿祛湿。材料:冬瓜300g,玉米须10g,薏苡仁20g,猪瘦肉100g,食盐适量。做法:把以上材料洗净,冬瓜猪肉切块,放入锅中猛火煮沸,转慢火煮一个半小时,下盐调味饮用。适宜人群:水湿内盛的人群,症见肥胖,全身疲倦乏力,小便不畅,肢体肿胀者。02蚝豉虾米节瓜汤功效:解暑生津健脾。材料:蚝豉30g,虾米30g,节瓜...

【今日靓汤】止咳化痰,试试这碗汤

功效:此汤利咽止咳化痰之汤,有猪肉、蜜枣、陈皮补虚健脾固护正气,青榄、川贝清肺利咽、止咳化痰,最适素体肺胃燥热人群,清清润润、利咽化痰、滋养皮肤,为家人炖碗此汤吧!材料:青榄15个、川贝10克、蜜枣2个、陈皮5克、猪腱肉200克(可供3至5人食用)做法:1、青榄洗干净,用刀拍裂;2、川贝、蜜枣...

【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

具有疏风清热,明目,解毒的功效。《神农本草经》云其“主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服,利血气,轻身,耐老延年。”推荐食疗1、菊花山楂降脂茶食材:菊花15克,生山楂15克。制作:二者用水煎或开水冲泡后即可代茶饮。适宜人群:肥胖、血压偏高、血脂偏高人群。2、菊花猪肝汤食材:鲜...

新冷空气到货广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花...

具有疏风清热,明目,解毒的功效。《神农本草经》云其“主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服,利血气,轻身,耐老延年。”图片来源:城事特搜推荐食疗1、菊花山楂降脂茶食材:菊花15克,生山楂15克。制作:二者用水煎或开水冲泡后即可代茶饮。适宜人群:肥胖、血压偏高、血脂偏高人群。2、...

10个提高免疫力的药膳汤方

做法:陈皮泡水后刮去橘白,然后将陈皮、罗汉果以及瘦肉共同煮汤,煮熟后将罗汉果和陈皮都拿掉,即可喝汤吃肉。功效:此汤能够清肺润燥。五指毛桃鸡汤材料:鸡半只(约1-2斤),五指毛桃50克,生姜、盐适量。做法:鸡洗净去除内脏,斩块,生姜切片备用,五指毛桃洗净备用;用开水焯鸡肉,去除血水;五指毛桃加入清水煲开后加入...

煲什么汤祛宫寒湿气效果好

茯苓芡实莲子瘦肉汤由茯苓、芡实、莲子、猪肉等食材制成,其中茯苓有利水消肿的功效,芡实具有益肾固精的作用,莲子则能滋养安神(www.e993.com)2024年11月7日。对于存在宫寒湿气重并伴随水肿症状的人群,适当食用上述汤品有益于促进水分代谢。5.陈皮老鸭汤陈皮老鸭汤以陈皮和老鸭为主要原料,其中陈皮具有行气健脾、燥湿化痰的功效,老鸭则可滋阴清热...

新会厚承:陈皮+美食 让年味更岭南

新会陈皮具有疏肝理气、健脾胃、化痰止咳等多种药用功效，是中医药中的瑰宝。新会陈皮在美食中的应用也颇具特色。岭南地区的饮食文化源远流长，新会陈皮作为地道的岭南特产，自然融入了当地的美食。在新会地区，陈皮被广泛应用于烹饪、糕点、茶饮等方面，为岭南美食增添了独特的风味。食在岭南，不仅是风土，也是人情。做...

入夏后,少吃猪肉多吃它,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补还不上火

立夏已过,进入夏季天气越来越热,经常会出现食欲不振、疲倦乏力的情况,除了保持良好的生活作息和运动外,饮食上我们要注意避免食用太多肉类食物,但是适当的摄入肉类对身体健康也是有益的,夏季滋补首选鸭肉,鸭肉属寒性,还有补气补虚,滋阴保肝的作用。在夏季吃不上火,而且有非常好的营养价值,并且很好吸收。分享给大家6种...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃。做法:鲜土茯苓洗净,切片状;猪肉洗净,整成几大块;生姜切片,把土茯苓、猪肉、生姜一起放进煲汤锅内,加入清水,大火煲沸后,改为小火煲约1个半小时,加入适量食盐即食。2、双豆土茯苓猪瘦肉汤材料:土茯苓30克、祛湿豆(花豆)50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜...

抗甲状腺癌的6个食疗方_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

党参能增强人体免疫力,且对放化疗所引起的白细胞减少症有治疗作用。●乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,能提高人的生理功能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血等有明显功效。06#玄参生地猪肉汤抗甲状腺癌的6个药膳方材料玄参、生地各80g,马勃20g,陈皮1角,猪肉250g,盐少许...