秋天滋补鸽子汤,补气血养胃,提升记忆力。
一、健脾养胃鸽子汤因为甜甜的,所以小孩子都很爱喝!鸽子肉我家孩子也很爱吃。健脾养胃,像我家这样的脾胃虚弱的孩子,建议每周都可以喝一次!食材:肉饼、鸽子、山药片、红枣、玉米、胡萝卜做法:1、新鲜宰杀的鸽子,不用焯水。(如果是冻品需要焯水)2、加入肉饼!!鸽子汤加肉饼是提鲜味的关键!肉饼可以用葱姜水...
秋日滋补黄金期:气血两虚不再怕,一碗鲜美汤品,滋养身心好选择
一、健脾养胃鸽子汤因为甜甜的,所以小孩子都很爱喝!鸽子肉我家孩子也很爱吃。健脾养胃,像我家这样的脾胃虚弱的孩子,建议每周都可以喝一次!食材:肉饼、鸽子、山药片、红枣、玉米、胡萝卜做法:1、新鲜宰杀的鸽子,不用焯水。(如果是冻品需要焯水)2、加入肉饼!!鸽子汤加肉饼是提鲜味的关键!肉饼可以用葱姜水...
秋日大补的“鸽子汤”,一周一次,益气补血强免疫,小脸红扑扑!
鸽肉性平,味甘,具有益气养血、滋阴壮阳、调经补肾的功效,特别适合秋季用来补充元气。鸽子汤富含高蛋白、低脂肪的特点,非常适合体虚、气血不足的人群,尤其是对于免疫力较弱、面色苍白的人群,有着“气血双补”的效果。而将鸽子搭配山药、红枣、桂圆等食材,则更能增强其滋补作用,让身体在这个凉爽的季节里补足能量,达到红...
桂圆和它们一起煮,气血足了,睡眠好了,面若桃花气色好!
这款鸽子汤具有强身健体、补气养血的作用。鸽子肉细嫩,汤味鲜美,桂圆和红枣的甜香融入其中,使汤更加滋润。长期食用能改善体虚,增强免疫力,特别适合秋冬进补。桂圆作为秋季养生的理想食材,与其他营养丰富的食材搭配,能够更好地发挥其滋补功效。无论是煮汤、熬羹还是煮水,都能为身体补充气血,改善睡眠和气色。选择这...
“十人九腰痛”,建议多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气精神足!
鸽子汤被誉为滋补佳品,特别适合虚弱、体寒的人群。山药能够健脾益胃、补肾填精,红枣和桂圆则有助于养血安神。枸杞不仅能增强汤的滋味,更是护肝明目的良药。整道汤品鲜香浓郁,饮用后令人倍感舒畅。三、鲍鱼排骨汤食材准备:排骨300克,鲍鱼2只,铁皮石斛适量,橄榄适量,百合适量,姜片几片,盐适量,清水适量。
中国10 大药膳汤
桂肉中富含多种维生素,可以给大脑补充营养;肉桂可作香料,味甜而辣,有镇静镇痛、活血通经的功效(www.e993.com)2024年10月16日。三者一起做出来的汤味道鲜美。制作材料:桂圆、肉桂、鸡肉等。制作方法:鸡肉切块,和桂圆、肉桂一起炖煮到汤汁变得浓郁。9玉竹麦冬老鸭汤玉竹和麦冬都可以养阴、润肺、生津止渴,老鸭肉质紧实,玉竹麦冬老鸭汤...
补血英雄比一只老母鸡更补,补血益气,安心养神,比桂圆好
鸽子肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类,含有丰富的血红蛋白和各种氨基酸。鸽子肉被广泛认为是一种补血佳品,能够补充体内的气血,提高免疫力和抵抗力。打开网易新闻查看精彩图片红枣枸杞鸽子汤不仅美味可口,而且具有很好的补血效果,适合需要补血的人群食用。无论是经常疲劳的上班族,还是需要补血的女性朋友,红枣枸杞鸽子汤...
立冬前气温骤降,提醒大家多吃“3肉2瓜”,季节转换要提高抵抗力
多吃鸽子肉有句老话是“鸽胜九鸡”,鸽子营养丰富,滋味鲜香,对身体虚弱的人有补益的作用,蛋白质、微量元素含量都比猪肉、鸡肉、牛肉要高不少,入冬前隔三差五吃几顿鸽子肉是不错的选择。滋补鸽子汤食材:鸽子两只,姜一块,虫草花1把,人参1根,白芷2片,桂圆3颗,红枣5个,胡椒粉1调羹,盐适量。
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
推荐做法:滋补鸽子汤准备食材:鸽子、姜、虫草花、人参、白芷、桂圆、红枣。1、红枣、干桂圆、虫草花、人参、白芷放入温水中,浸泡15分钟让其吸收水分。2、处理清洗干净的鸽子放入清水中,放入姜片和一勺料酒,煮开后焯煮1分钟捞出。3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40...
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四、桂圆:桂圆是一种香甜的水果,它含有丰富的维生素C和铁,有助于补血和滋养心脾。推荐食谱:养生鸽子汤所需食材:鸽子、山药、木耳、红枣、桂圆干、枸杞、姜、盐步骤如下:1.将鸽子处理干净,放入开水中焯水,捞出沥水,黑木耳洗净,泡发好,山药洗净去皮,切成小段,红枣洗净去核,桂圆去壳将肉取出。