党参,山上就有,咱老百姓用于健脾益肺、气短心悸、走路气喘的良药
党参不仅有补气的作用,也有一定的养血补血的功效。党参能使红细胞及血红蛋白增加数量,促使白细胞数量回升,从而改善缺铁性及营养不良性贫血,对于肝肾面色苍白、全身乏力、精神萎靡不振、心悸、头晕目眩等症状有很好的补益效果。3生津止渴:党参还具有一定的生津止渴的作用,尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群,...
党参淮茯扁豆汤健脾祛湿
本汤中党参甘平,具有补中益气、养血生津的功效,在补气健脾中经常会用到,它性质平缓,很多人都能够耐受,据现代药理研究,党参还可抗胃黏膜损伤、增强机体免疫力;淮山、茯苓、扁豆都是家庭煲汤常用的药食两用的食材,都具有健脾祛湿的功能,老人小孩也可以食用。推荐:广东省中医院临床营养科...
党参淮茯扁豆汤
本汤中党参甘平,具有补中益气、养血生津的功效,在补气健脾中经常会用到,它性质平缓,很多人都能够耐受,据现代药理研究,党参还可抗胃黏膜损伤、增强机体免疫力;淮山、茯苓、扁豆都是家庭煲汤常用的药食两用的食材,都具有健脾祛湿的功能,老人小孩也可以食用。推荐:广东省中医院临床营养科...
回南天要来了!下周广州最高温20℃+!还有4次冷空气……
????功效:健脾、利湿,尤适宜湿久渐欲化热者饮用。天气变化节奏快大家记得及时添衣防感冒
【食疗养生】注意这三点,吃“夜宵”能养生!
功效:健脾益气适宜人群:疲倦乏力、少气懒言、大便溏稀、食欲减退、食后腹胀、口淡不渴、面色萎黄、排便无力、舌淡或伴齿痕、苔薄白,脉弱无力者。2.党参白扁豆淮山药粥材料:党参20克、炒白扁豆20克、新鲜山药100克、生姜3片,红枣5个、大米50克。
清湿热!这3粥3汤让人越吃越舒服!
功效:健脾利湿醒胃(www.e993.com)2024年11月26日。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。03土茯苓扁豆脊骨汤材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。做法:扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。
新一轮强降雨即将上线!天河接下来天气……
可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热,或直接煮溪黄草水来饮用,有祛湿、清热功效。老人煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材,可加适量补气养血汤料。可选用党参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤,以起到益气健脾、淡渗利湿之效。
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山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效。有胃口不佳、消化不良等脾胃虚弱症状的人可多吃。02糖尿病患者糖尿病肾病属中医学“消渴病肾病”范畴,其基本病机是脾肾气虚、瘀血阻滞,治疗上主张以健脾益肾、活血化瘀为主。山药具有健脾、补肺、固肾、益精的作用,有血糖问题的朋友,日常可用山药代替一部分主食食用。
养生!广东春天最适合煲这些靓汤,看到也流口水啦!
功效:补充肌肤水分个弹性,美容养颜▼荷叶薏米煲瘦肉汤材料:荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山功效:健胃祛湿,升发阳气,改善疲倦乏力,消除疲劳▼沙葛猪骨汤材料:蜜枣、姜片、沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆各适量功效:湿气过重,此汤,可清热祛湿,健脾开胃...
全国中药材进入产新季,请收下这份中药材采收完全指南
白扁豆:荚果采回后晒干,用木棒拍打出种子,筛去杂质,晒干即成商品;扁豆花;采后直接晒干即成商品;扁豆衣:先将白扁放入水中浸泡至种皮鼓起后,剥取种皮,晒干即成商品。山茱萸别名枣皮、药枣。山茱萸栽后8年~10年才能开花结果。果实一般于9月下旬到10月初成熟,当果皮呈鲜红色时适时采收。采摘时要防止折断树枝...