秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
《神农本草经》记载玉竹有“久服去面黑斑,好颜色,润泽”的功效。中医认为,“肺主皮毛”,而玉竹入肺,善于润肺生津,同样也有滋润皮肤的作用。在烹调上,需要注意买回来的玉竹有可能是经过硫磺熏制的,下锅前最好先将玉竹用清水洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,洗去玉竹当中的硫磺。药膳推荐玉竹银耳汤做法:取鲜...
线上抢断货!10元3个,杭州有人天天买!摊主:好这口的可以再等等…
功效:沙参、玉竹能滋阴润燥,益胃生津,配莲子老鸭能补益气血,养心固肾。治病后或产后少气乏力,脾胃虚弱,腰酸头晕,食欲不振等脏腑虚损证。莲子百合羹材料:莲子15克,百合10克,冰糖适量。做法:先将莲子、百合洗净用冷水泡30分钟,然后放入炖盅,先用武火炖20分钟后改为文火,加少许冰糖,续炖40分钟后即可食用。...
炒玉竹与生玉竹的区别和功效作用解析
1.清热解:生玉竹具有清热解的下垂作用,可用于治疗痢疾、痰多、咽喉肿痛等。2.利尿通淋:生玉竹可以促进尿液排泄,有助于消除体内湿气,对淋巴结炎、小便不利等疾病有一定的称为辅助作用。3.养心安神:生玉竹具有安神养心的补益功效,能够缓解焦躁不安、失眠多梦等症状,对心悸失眠有一定的黄芪调理作用。总体来说...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30g、鲜百合10g、核桃十枚、盐糖少许。做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老...
初秋阳气渐收,阴气生长,这些养生要点请收好
功效:生地有养阴、凉血、生津之功;玉竹有养阴润燥、止渴生津的功用。中医认为生地养阴而不腻,而玉竹质润味甘之,这尤其适合南方夏秋的暑热与秋燥。03木瓜鲫鱼汤原料:木瓜大半个,胡萝卜小半个,生姜2片,鲫鱼1条。制法:1、先将鲫鱼剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干净,抹干鱼身后,用姜、油...
年轻人爱上“中药房餐饮”|药膳|养生|茶饮|罗汉果_网易订阅
不过,对于中药餐饮是否真的有养生功效,又是否物有所值,不同消费者也有不同的体会(www.e993.com)2024年9月20日。当被问及对中药奶茶养生效果的看法时,李子曦告诉记者:“我希望吃食材健康的东西,饮品名字里有灵芝两个字,听起来就很健康。至于是否真的有效我并不清楚,更多是一种心理安慰。”...
近期流感高发!不打针、不吃药,这样做可能让你少跑医院 | 微健康
中草药液通过皮肤渗透、黏膜吸收,进入人体,输布全身,可起到温经散寒、透达筋骨、理气活血作用,增强人体对流感病毒抵抗力和机体免疫能力,达到防病的目的。取艾叶、菖蒲、藿香、苍术、防风、苏叶各20克,加适量清水浸泡30分钟,然后再煎煮30分钟,温度适宜时将双足置于药液中,以药液热气熏蒸,汗出少许为宜。
今餐饮咩汤?广式养生,秘诀都在“煲”里!
四季常备:沙参、玉竹、百合、淮山、桂圆、枸杞功效:祛湿健脾“清补凉”是广州人最熟悉不过的一款老火汤,一年四季都啱饮。其功效不在于大补而是用于平常清补,所用的药材均以清热祛湿为主。辉哥表示,岭南水土湿热,因此秋冬季节家里不时也会煲清补凉,但会根据季节调整其中几味药材。“春夏会用沙参、玉竹、百合...
秋天最值得喝的5款补汤!清补脾胃,一身舒畅,快试试~
功效:这款汤有滋阴润燥、柔嫩皮肤的功效。特别适合养生、养颜。沙参、玉竹、麦冬药性温和,男女老少皆宜。02鲜百合沙参玉竹水鸭汤材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭一只(约重500克),生姜3片,味料适量。做法:1.先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用;...
【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航
制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。应用:佐餐食用。功效:清肺化痰。更多咳嗽食疗内容可见文章2.恢复食欲食疗方[5]沙参玉竹鹅肉汤原料:鹅肉250g,北沙参、玉竹各15g,山药30g。制法:将鹅肉洗干净,在沸水中去血水,切成小块,与纱布包裹的北沙参、玉竹、山药一起...