揭秘舌头齿痕真正原因:是脾虚的体现!快尝试山药、板栗的好处吧

临床上常用于治疗脾胃虚弱,身体疲劳和腹泻等症状。另外,薏苡仁和茯苓都是药食同源的食物,营养价值和药用价值兼具,更有“一两茯苓,一两金”的说法,同样有健脾祛湿、扶脾益气的功效,尤其对于气虚脾弱的腹泻患者比较适宜。建议大家在食用的时候可以搭配白术或者山药一起煮粥,温暖肠胃,能增加食疗功效。最后还要提醒大家...

出手就是爆款!云南省中医医院5款中药茶饮抢疯了

云南省中医医院医务部副主任万茜茜介绍,这些中药养生茶饮都是根据名老中医药方配制,依据不同功效,分为安神助眠方、气血双补方、润肺方、养发方、健脾祛湿方。每一款中药茶饮都是独立包装,方便携带,可以冲泡,也可以煮服。中药养生茶饮有着便捷、灵活等优点,既保持了汤剂的特色,又克服了其制作繁杂的不足,在医疗保健事...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银...

秋季养生这样喝!这5种“菌”能帮你

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银...

肌酐高喝什么中药能降下来

肌酐高可以考虑使用黄芪、丹参、茯苓、泽泻、山药等中药来辅助降低。但是,由于肌酐升高可能是肾脏问题的表现,建议在专业医生指导下使用中药,并及时就医以确定具体原因和治疗方案。1.黄芪黄芪具有补气固表、利尿等功效,对于肌酐高的患者可以起到一定的降低肌酐的作用。但需注意的是,该药物不适用于外感风邪、温病初起...

孩子的“天然助长剂”,孩子不爱吃饭,不长个,就喝这个太子参水

食材:山药、瘦肉、羊肚菌、太子参、无花果、芡实做法:1、瘦肉洗净切块焯水备用(www.e993.com)2024年12月19日。羊肚菌用温水泡20分钟后拿出来洗净。2、所有食材洗净后放入锅中,羊肚菌泡的水的也加进去,加适量清水,煮45分钟,少许盐调味。3、太子参和羊肚菌拥有丰富的营养,味道鲜美,鲜不过菌汤,一周喝上1-2次,能够很好的滋养我们的身体。

三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!

二要闻味道,上等的五指毛桃有一股淡淡的椰奶味,不发酸。五指毛桃用来代茶饮、炖汤、炒菜都有其独特的椰香味,还具有补气祛湿的功效。这里给大家推荐几个食疗方:1.五指毛桃与茯苓煮水平时可常饮用以祛湿健脾。2.五指毛桃与四神汤搭配材料:五指毛桃、茯苓、莲子、芡实、山药各15g,鸡半只。

四神汤四物汤四君子汤你分得清吗 - 泉州晚报数字报

四神汤由芡实、茯苓、莲子、山药组成。(CFP)注重养生的朋友,自然会留意一些食疗方。生活中,我们常听到四物汤、四神汤、四君子汤,这三样汤名字相似,都是四种药材,功效不尽相同。和所有的药膳方一样,市民要真正了解其药效和自己的体质,尽量在医生指导下辩证使用,才能达到效果。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

1、佛手茯苓瘦肉煲材料:佛手10克,茯苓25克,山药20克,陈皮5克,猪瘦肉200克,生姜10克,大枣10枚。做法:将猪瘦肉洗净,切片。其余用料洗净;生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,大火煮沸,小火煮至肉烂,加精盐调味即成。功效:补脾柔肝、和胃祛湿。适合脾虚肝旺、消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等证。

调理脾胃妙招来啦!年终聚餐多,当心暴饮暴食伤脾胃

●砂仁茯苓猪肚汤食材:砂仁,茯苓各15克和猪肚200克做法:以上食材清洗干净后放入砂锅中大火烧开后,小火炖2小时功效:化湿和胃,健脾止泻适应症:春节期间暴饮暴食或脾胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克...