中伏天高温易上火,消暑养生就“喝2汤,尝2苦”,健康平安度中伏
现在虽然比初春刚长出来的时候老一些,但是这样炒一炒还是非常不错的,对于乳腺和嗓子都很有好处,尤其女人常吃更是好处多多,现在知道也不晚,赶紧买一些或者去野地采摘一些试试吧。材料:蒲公英,鸡蛋2个,盐少许,葱末少许,花生油做法:1、把采摘来的蒲公英多次冲洗,充分洗干净,用刀剁成细末。2、锅里放入花生油烧...
花生和蒲公英是否适合一起食用?早餐、中餐选择及宝宝适用性探讨
孕妇可以同时食用花生和普洱茶。但是在食用之前,孕妇应该了解一些相关的好多信息。首先,花生是一种含有丰富蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的能和植物食品。它对孕妇来说是营养丰富的有点零食,可以提供能量和其他重要的食物营养素。然而,孕妇在食用花生时需要留意过敏反应风险。花生过敏在孕妇中并不常见,但如果孕妇自己或...
喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它!清肝降火、利肠通便,还能助睡眠
而茼蒿还被誉为“天然养肝菜”,且热量低,饱腹感强,多吃不仅可以清肝降火,还特别适合想要控制体重的朋友们,对肝脏的负担也比较低。茼蒿的吃法也比较多样,做汤、清炒、凉拌都可以,简单又美味。大家不妨多吃些,下面分享给大家8种茼蒿的家常做法,一起看看吧。一、茼蒿拌豆腐食材:茼蒿、嫩豆腐、花生油、白芝麻...
肝喜欢的不是蒲公英,而是这4种菜,建议中老年常吃,安康一整年
生活中适当吃一些,让肝脏更加的健康,补肝血,爱护肝脏,疏调肝气。推荐吃法,韭菜疙瘩汤。这是春季的春天的鲜汤,春季的味道。很适合中老年来吃,鲜香美味好吃。食材:韭菜1把,面粉,鸡蛋2个,盐,胡椒粉,香油做法:1新鲜的嫩韭菜,清洗,择干净,去掉灰尘,黄叶,放水里浸泡,冲洗几遍,沥干水分2然后把韭菜切碎一点,...
中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...
功效:枇杷果不仅营养丰富,还是养生佳品,有止咳下气,降逆和胃,滋心肺等功效,对肺热咳嗽有辅助治疗作用。与南北杏仁、瘦肉一起作汤,味道鲜甜,有养阴润肺,化痰止咳的功效,适用于肺热咳嗽,痰难咯出,或痰黄,口干舌燥的人群食用。鲫鱼双豆祛湿汤材料:...
@谢坤看见 || 春日食春味,这四种野菜你打卡了吗?
不仅如此,营养学家也给蒲公英竖起了大拇指——营养学家认为,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能增强肝肾功能,促进消化,从而使人精神起来(www.e993.com)2024年9月10日。总之,春天要养肝,蒲公英绝对是上上之选。蒲公英有干鲜之分,干燥的蒲公英,适合泡水、煮茶或者煲汤,新鲜的蒲公英则适合烹饪。比起直接泡水喝,以蒲公英入膳更适合一般人。
盘点农村常见药食同源类野菜!|香椿|蕨菜|凉拌|苦菜|马齿苋_网易订阅
马齿苋味酸,寒,具有清热解毒,凉血止血,止痢的功效,主治热毒血痢,热毒疮疡,崩漏,便血,在《本草纲目》和《新修本草》中有记载。4、鱼腥草折耳根食用价值鱼腥草最常见的吃法就是凉拌了,如果能接受那股腥味,洗干净后直接凉拌即可,或是先用水煮一下来减轻其腥味...
明日小寒,吃三籽,饮三汤,补好“一脏”,助你少生病更健康!
蒲公英利尿通淋,有“尿床草”之美誉,也就是说蒲公英利尿功效强大,可以促进肾脏排毒,减轻负担,还有助于排出肾脏微小结石的能力,保护肾脏健康。玉竹是一味养阴生津的良药,可治腰脚疼痛,提高免疫力”。玫瑰花中和调节之用。四者搭配,可以很好的利肾排毒,保护肾脏健康!
蒲公英泡水可治缺铁性贫血
蒲公英泡水可治缺铁性贫血症状:难治性缺铁性贫血老偏方:①蒲公英30克泡水饮用,每日3次。②三红汤:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。三味共熬汤,每日1次。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足,致使用于合成血红蛋白的铁缺乏而引起的。该病是全球性疾病,在临床上十分常见,据世界卫生组织调查,现在全球有4亿-5...
夏季吃什么可以清热解暑 七款食谱让你夏季吃出好滋味
原料:百合30克,山药60克,大枣15颗、薏苡仁50克。制法:将以上食材清洗后,加清水煮粥。每日1-2次服食。功效:有补脾和胃、清热润燥、滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、脉细、舌红少苔的人食用。2、凉拌蒲公英...