立冬吃什么好|红枣|大枣|山药|萝卜|鸡肉|羊肉汤_网易订阅

生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血,故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。7、黄鳝秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖鳝鱼、炒鳝丝、黄鳝粥均可。8、山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及...

处暑,必尝4道“养肺润燥”的药膳美食

功效:清肺润肺,利气止咳。2玉竹老鸭煲·········用料:玉竹6g,生姜3片,光老鸭一只(约600g),食盐、老抽等调味品适量。做法:玉竹洗净,老鸭洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。功效:滋阴润燥。3罗汉果清肺汤·········用料:...

丽水味道:松阳十大传统药膳出炉!

参芪山羊煲养生百合甲鱼圣愈鹅天麻娃娃鱼参芪河鳗煲热/烈/祝/贺八珍鸡歇力茶烧猪脚煨盐鸡苁蓉牛鞭煲参芪老鸭煲参芪山羊煲养生百合甲鱼圣愈鹅天麻娃娃鱼参芪河鳗煲据了解,入围的传统药膳十大菜品待进一步完善后,将制作成音像图文资料予以固化,增添传统药膳文化内涵,助推松阳县农家乐民宿业和中医药...

肺炎期间吃什么?空港中医告诉你|药膳|山药|山楂|荸荠|健脾|薏苡仁...

推荐药膳:甲鱼小米粥、玉竹老鸭煲。05痰湿质痰湿质的人饮食调养宜选择健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物,如白萝卜、荷叶、炒薏苡仁、扁豆、花生、海蜇、鲫鱼、鲤鱼、山药、莱菔子、山楂、陈皮等。烹饪饮食时不宜过甜过腻,应以清淡为主。推荐药膳:山楂荷叶鱼、陈皮鸭。06湿热质湿热质的人饮食调养宜选择清利...

【学会中医】第三届浙江省十大药膳:养生石斛老鸭煲

药膳特点汤色鲜亮、鸭块酥软、食之可口、营养丰富。功效作用具有滋阴润肤、清热生津、补气安神的功效。适合阴虚火旺、食少口干、大便干结、皮肤干燥者食用;不适合脾胃虚寒、大便偏溏者食用。原标题:《学会中医第三届浙江省十大药膳:养生石斛老鸭煲》...

介绍一道滋养肺胃的养生药膳:玉竹石斛老鸭煲

还可以弄一点中药比如肉桂、牛膝两个药打粉，敷在脚底心的涌泉穴，可以把火往下引(www.e993.com)2024年11月9日。另外，给大家介绍一道药膳：玉竹石斛老鸭煲。玉竹养胃生津石斛滋阴润肺鸭子甘凉安五脏之阴这道药膳可以滋养肺胃，以降五脏之气。肺和胃都属于降的，把肺气跟胃气降下来，那么整个五气也就降下来了。所需食材如下：制作方法如...

【学会养生】夏日炎炎别犯愁,教你清热祛暑做药膳:玉竹老鸭煲

功效作用安神宁心,养阴生津。适宜人群一般人群均适,尤适于肺阴虚咳喘,以及热病伤阴引起的烦渴者。不适宜人群脾虚有痰湿者,胃肠消化功能减弱、胆囊炎、动脉硬化等患者。注:药膳虽好可不要乱吃哦!要根据体质辨证施膳,做到适时适量!

步入夏季,气温升高,易耗气伤津,可试试这三款夏日药膳

钱报小时健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医科徐佳医师，为您推荐三款夏日适宜食用的药膳：1、荷叶陈皮老鸭煲食材：鸭肉药材：荷叶、陈皮、白扁豆功效：清热利湿，消暑生津。鸭肉性味偏凉，可除虚热、生津液，是暑天的清补佳品。荷叶可升清化热，陈皮可理气健脾，白扁豆可化湿消暑。2、山药豆豉...

...小站播报丨步入夏季,气温升高,易耗气伤津,可试试这三款夏日药膳

钱报小时健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中医科徐佳医师，为您推荐三款夏日适宜食用的药膳：1、荷叶陈皮老鸭煲食材：鸭肉药材：荷叶、陈皮、白扁豆功效：清热利湿，消暑生津。鸭肉性味偏凉，可除虚热、生津液，是暑天的清补佳品。荷叶可升清化热，陈皮可理气健脾，白扁豆可化湿消暑。2、山药豆豉...

失眠、熬夜、久坐……试试老中医推荐的16道药膳

功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,此款药膳滋阴补血,润而不燥。《本草经疏》记载猪肚“为补脾胃之要品”,而脾胃是中医认为的后天之本;老鸭则有“补虚乏,除客热,和脏腑,利水道”之功效;木瓜滋阴补血润而不燥,最适合秋季饮用。该汤可使脾胃健运,平补虚损,是老少咸宜的滋补长寿佳品。