“抵抗力差,长不高”?这汤别错过!滋补营养,强抵抗,个子蹭蹭
孩子正在长高个,但是胃口不是特别好,抵抗力比较差,这样子一份瘦肉汤可以适当吃一些,滋补营养而且健脾胃。寒冬天气冷,这样的汤就不要错过,含有丰富的营养成分,特别是蛋白质,有很好的滋补,日常多喝有一定的强免疫。特别是孩子,抵抗力好,身体棒,也容易长高个。小贴士:1.瘦肉的话就要选用里脊肉,这一个部位口感...
广东靓汤,秋天必备汤水,清甜可口,大人小孩都喜欢喝。
推荐一、乌鸡汤材料:乌鸡、虫草花、红枣、枣、党参、枸杞、黄氏、姜片制作方法:1、乌鸡洗净剁块,冷水下锅水开后焯一分钟捞出,红枣去核。2、把全部配料洗干净,放入锅中加入适量的清水,大火煲开转中小火煲一个钟即可。推荐二、生熟地猪骨汤材料:生地、熟地、龙眼、肉桂、猪骨、蜜枣、姜片制作方法:推...
党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气安神、调经活血等方面有良好功效,搭配补中益气的党参以及健脾和胃的红枣,使得此膳具有益气安神、健脾养胃的功效,可用于气虚无力等人群。猪瘦肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需脂肪酸,能提供血红素铁以及促进铁吸收的半胱...
气血不足喝什么汤可以调养好
1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
可以滋润秋燥、补充耗损津液,有着生津、养阴益胃的作用。材料:沙参15克,玉竹10克,麦冬10克,去核红枣2颗,鸭子半只,姜片适量(约2-3人量)步骤:1、将切块后的鸭子焯水,去腥去血水,捞起备用;2、把冲洗过的药材放入炖盅内,加入鸭子、姜片和清水,炖2小时;...
“日食三颗枣,百岁不显老”!这样吃红枣,真的不显老!
红枣+生姜脾胃虚寒、宫寒痛经生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,所以,姜枣茶特别适合体质虚寒的女性(www.e993.com)2024年9月19日。这类女性通常有怕冷、手脚冰凉、受凉后容易拉肚子以及宫寒痛经的表现。一周喝上2~3次姜枣茶,能起到温养气色、驱寒补血的作用。此外,淋雨、受寒之后预防感冒,也可以煮一杯姜枣茶喝。
这样吃红枣真的不显老
红枣+生姜脾胃虚寒、宫寒痛经生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,所以,姜枣茶特别适合体质虚寒的女性。这类女性通常有怕冷、手脚冰凉、受凉后容易拉肚子以及宫寒痛经的表现。一周喝上2~3次姜枣茶,能起到温养气色、驱寒补血的作用。此外,淋雨、受寒之后预防感冒,也可以煮一杯姜枣茶喝。
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
3.党参功效:健脾益肺,养血生津。适用人群:气虚质、阳虚质,用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴。4.高丽参功效:大补元气、生津安神。适用人群:阳虚质,适用于惊悸失眠者、体虚者,或心力衰竭、心源性休克等人群。食疗方:1.西洋参无花果百合炖瘦肉材料...
煲什么汤补心脉血虚好点
枸杞红枣乌鸡汤中的枸杞子、红枣和乌鸡肉分别有滋阴补肾、养血安神和益气健脾的作用,有助于补充心血。适量食用该汤品对治疗贫血、月经不调等问题也有一定的帮助。4.黄芪党参炖乌鸡黄芪党参炖乌鸡是以黄芪、党参为主要原料制成的一道药膳,其中黄芪能补气升阳,党参可补肺益气,二者配伍可用于治疗气血两虚所致的心悸、...
秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天
1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮切小块,然后把马蹄去皮清洗好,在一起放入炖锅中。3、板栗去壳,红枣去核,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。