广东阿姨安利的薏米炒姜茶,回南天必喝。
炒一下的作用是去han气哦!因为薏米不炒是带一点的,搭配姜丝一起,就能很好去除这个!喜欢的多炒一些,放起来,要喝的时候,随时泡!如果你那里也是回南天,也喝喝这个吧!好处自己体会得到哟!广东人都懂的哟!
“伏天吃5白,湿毒全跑开”,三伏吃哪“5白”?怎么吃?建议了解
百合是一种药食两用的食材,味甘,性凉,滋肺经和心经,具有养阴润肺、清心安神的功效。夏天湿热,人们长期处于空调屋中,会出现身体疲乏,失眠多梦等现象,适量的吃一些百合,能缓解这些不适,对去湿热有一定的辅助效果。推荐菜品:绿豆百合汤主要食材:绿豆,百合,莲子。调味料:冰糖。操作步骤:1,绿豆淘洗干净后,...
湿气最爱的5类人群,你八成已中招
薏米有健脾利湿、除痹止泻、清热排脓之功效,但它的寒性太重了,直接煮会伤脾,建议把薏米炒一下,减轻它的寒性。此外,赤小豆、薏米仁很难煮烂,最好用热水浸泡一小时后再煮,否则营养很难出来,但很多人往往都是直接煮。人错了!如果脾胃不是很虚弱,舌苔出现黄、厚、腻,伴有头晕困重、四肢发沉,就可以食用...
明日处暑,防秋燥清肺热,多吃水八仙,健脾祛湿一身轻,安稳入秋
三、芡实芡实也叫鸡头米,碳水化合物含量丰富,适合制作甜品、煲汤、煮粥等,具有滋养强壮、补中益气等作用。红豆茯苓芡实薏仁粉主要食材:红豆(用赤豆最好)280克,薏仁米160克,茯苓30克,芡实30克,红枣5个做法1、将所有食材淘洗干净,红枣去核,铺在烤盘中,130℃烤60分钟。2、将烤熟的食材倒入破壁...
鑫亿盟告诉您:桑叶茶的功效与作用及食用方法
7、桑树叶薏仁米桑树叶还能和薏仁米一起煮,那样也算上的是一种新食用方法了,由于桑树叶也有祛毒下火的作用,在夏季的情况下常常吃一点桑叶茶,对有利排尿排出来身体的体内湿气也可以具有协助的功效,可是薏仁米也是有味道的,很多人可能没注意到这种问题,可是要是就是你清煮薏仁米,不添加其他的这些调味品你也就会清...
谷雨|春季湿气重?试试祛湿界的“网红”,这样吃效果才好
食疗薏苡仁有“生泻熟补”一说,根据不同的炮制方法,功效各有侧重(www.e993.com)2024年9月9日。如生薏苡仁利水渗湿的功效最为显著,是利而不克之品。炒薏苡仁药性偏于平和,健脾利湿均可,特别适用于脾虚湿盛,出现头昏、四肢酸重等症状者。麸炒薏苡仁则健脾止泻作用较强,可用于经常腹胀、腹泻、食欲不振的人群。薏苡仁食疗小妙方:...
广东省博物馆辟谣!
做法:将生姜、红糖放入壶中,加入250毫升开水,焖15分钟后趁温热喝。功效:暖胃驱寒。2.韭菜炒鸡蛋原料:韭菜250克,鸡蛋1~2个,盐、油适量。做法:鸡蛋打成蛋液翻炒成形后,放入洗净切段的韭菜同炒,再适当调味即可装盘食用。功效:温阳散寒。3.薏米山药粥...
喝什么茶可以排宿便-喝什么茶可以排宿便清肠道减脂肪
三、薏米茶:薏米是一种常见的养生食材,含有丰富的膳食纤维和维生素。薏米茶具有清热解、利湿消肿、清肠胃排宿便等功效。薏米中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,减少便秘,清除宿便。***薏米茶时,可以将薏米洗净后炒熟,然后用热水冲泡,泡10分右即可饮用。薏米茶口感清淡,适合长期饮用。
抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!
●豆腐能宽中益气、调和脾胃、消除胀满、通大肠浊气、清热散血,还具有抑制乳腺癌、前列腺癌及白血病的功能。豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。●本品具有化痰软坚、消肿散结的功效,对乳腺癌患者有帮助。02地锦草豆腐汤材料豆腐200g,地锦草15~30g,蘑菇150g,银耳50g,生姜20g,葱10g,味精、麻油...
江门人注意!不要捡这个东西煲汤了!近期很常见……
从中医的角度看,木棉花味甘、淡,性凉,归脾经、大肠经,具有健脾祛湿、清热解毒的功效。《本草纲目》称其“能行经络,达病所,又入血分及去风杀虫”。此外,木棉花还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌...