中医话养生!解锁处暑养生“密码”
位置:面部,嘴角。按摩方法:用指尖上下揉按,直到感觉鼻子通畅,迎香穴发热。秋季各种鼻病容易找上门来。迎香穴是手阳明大肠经的穴位,可以用来治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎等各种鼻病,按摩可以起到通鼻窍、利肺气的作用,感冒鼻塞,此穴位有“立竿见影”的效果。三阴交穴:滋阴润燥,守护女性健康位置:小腿内侧,内踝...
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关元穴归属任脉,在下腹部,位于身体的前正中线,脐中下3寸。关元是常用的保健强身长寿穴,具有温肾补阳、培元固本、疏调下焦等多种功效,常用于日常保健,不仅可以调理各种虚证,还可以用于治疗消化、泌尿、生殖等系统的疾病。1、关元的准确位置关元穴在人体的下腹部,也在身体的前正中线上,位于脐中下3寸。2、...
防寒御病 健康过冬 这份养生攻略请收好
取穴位置在第2、3、4、5指掌面第1、2节横纹中央点。最好用大拇指掐按,一般按10—20次效果显著。按迎香润肺防燥冬燥容易危害肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚,顺逆各揉搓20—30次,以迎香穴发酸、发胀、发热为度。
35个常用穴位位置与功效大全,配穴位图详解,很实用!收藏起来
[位置]腹部,前正中线,脐下3寸。[主治]腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功能障碍。18.大横[位置]脐中旁开4寸。[主治]腹泻、便秘、腹痛。打开网易新闻查看精彩图片人体经络是个大药库!经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝...
中医养生:3大穴位按摩的保健作用
位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“...
宝宝夏天也爱鼻塞怎么办?上迎香穴常按按
夏季鼻塞一个穴位常按按如果宝宝经常鼻塞、流鼻涕,鼻子旁边有一个穴位很好用:上迎香穴(www.e993.com)2024年9月19日。它位于面部鼻子两旁迎香穴的上面,被古人称为“鼻通穴”。顾名思义,它善于疏风通窍,尤其对通鼻窍功效显著。夏天常待在空调房的宝宝,家长可以用食指帮忙按揉上迎香穴。大一点的宝宝,还能教他自己主动按揉。
艾灸| 感冒必灸的这几个穴位,你必须知道!
位置:位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。03迎香位置:位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
很全的经络养生知识介绍,经络神奇,但不神秘!
经常敲打的功效:有助于增强记忆力3、足阳明胃经足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始,经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等,非常长的经脉。消化系统有障碍时,会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽,显黑、黄。嘴唇容易破裂,有纵形皱纹,唇边容易溃烂。发声无力,发音模糊。精神不振,...
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1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者,宜服用具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
专家:新冠肺炎应改称新冠病毒传染病 居家中药治疗
艾条、药香等中药制品,具有芳香辟秽的作用,且刺激性较小,每周使用1-2次,可起到净化空气、静心凝神的功效。(1)艾条熏蒸:每50-100㎡空间,使用20-30g的艾条点燃熏蒸。(2)药香熏蒸:可使用卫生香、檀香、沉香等,点燃放置在室内,或自制中药香囊,悬挂于室内通风处。