补气是提高免疫力的最快方法!一味中药,就能够补肺气、补脾气...
3、中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。有疏利中焦气机、补中气、疏理中气的作用。4、神阙穴神阙穴就在脐中央,肚脐的位置。有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。它处于人身阴阳相交的地方,诸气会聚之处,连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸,能通达百脉,故神阙可谓一穴而系全身。5、关元穴在...
辄筋穴的准确穴位图及作用
定位:在侧胸部,在渊腋穴前1寸,第4肋间隙中。「穴位」胁肋胀痛?试试按摩辄筋穴辄筋穴又是交会穴:足少阳胆经和足太阳膀胱经交会穴。功效:辄筋穴位于侧胸部,为足少阳经气之所发,有理气宽胸、和胃降逆之功效。主治:胸满,气喘;呕吐、反酸;肋痛、腋肿,肩背疼痛。配穴:治疗胸满气喘配中府穴、膻...
35个常用穴位位置与功效大全,配穴位图详解,很实用!
[位置]两乳之间,胸骨正中线上,平第四肋间。[主治]支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。14.中脘[位置]腹部,前正中线,脐上4寸处。[主治]胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。15.天枢[位置]腹部,肚脐旁开2寸。[主治]急慢性胃炎、肠炎、便秘等。16.气海[位置]腹部,前正中线,脐下1.5...
小儿推拿全系列(附动态图)
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。穴位:足三里位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。主治:腹胀,腹痛,食...
宝妈必备|常见病小儿推拿高清动图,有宝宝的赶紧收藏!
位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。操作:用拇指或中指端按揉,见上图。约揉100~300次。主治:气管炎,百日咳,肺炎等。穴位:膻中位置:两乳头连线之中点。操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
脂肪肝的“穴位按摩体操”(图)
中脘中脘定位:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)(www.e993.com)2024年7月27日。本穴为治疗消化系统病证常用穴,具有健脾益气,消食和胃的功效。现多用于脂肪肝,胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃痉挛,胃扩张,子宫脱垂等病症的治疗。中脘穴按揉的方法是手掌按压在中脘穴上,手指按压在建里与下脘穴上,吸气时,两手由右往上向左揉按。呼气时,两手由左...
妈妈奶奶学小儿推拿,就看真人动图,30个常用穴位收藏吧!
健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。26、清补脾可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾...
很全的经络养生知识介绍,经络神奇,但不神秘!
5.阴跷脉、阳跷脉:跷,有轻健跷捷的意思。生理功能是:阳跷主一身左右之阳,阴跷主一身左右之阴。同时还有濡养眼目,司眼睑的开合和下肢运动的作用。[循行部位]跷脉左右成对。阴阳跷脉均起于足眼。主要病证:阴跷为病,肢体外侧肌肉驰缓而内侧肌肉拘急、喉痛、嗜睡;阴跷为病,肢体内侧肌肉驰缓而外侧肌肉...
长期艾灸好吗?真后悔这么晚才知道
中脘穴有利于健脾养胃,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。神阙穴神阙穴的解剖部位是肚脐正中,被认为是人体生命最隐秘、最关键的要害穴位。对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。
重阳时节话养生:百善“灸”为先,艾灸补阳增强免疫力!
图片来源:网络2、赏菊:饮菊活血降脂菊花除了观赏价值,本身具有清肝明目、清热解毒及一定的降压功效。医生建议,对于有高血压、急躁易怒的人,在赏菊之外,还可以适当地饮菊。3、插茱萸:逐风祛湿重阳节所佩戴的茱萸(即吴茱萸),其子实又名“越椒”、“艾子”,为常用中药。茱萸香味浓,有驱虫去湿、逐风邪的作用,...