24个穴位位置与功效详解,附高清图,减肥、失眠、关节病都看过来!
4、瘦小腿可以刮委中:想要瘦小腿的爱美人士可以在委中穴抹上适量的润滑油,然后用刮痧板在委中穴连续刮出痧,不仅可以起到促进血液循环的效果,还可以打通小腿肥胖的阻塞点,起到非常好的瘦小腿的作用。5、揉殷门穴瘦腿:殷门穴是身体的重要排毒通道,按摩这个穴位的好处是可以让腿部肥肉消失并且不反弹,同时还可以起到...
消化不良,中医按摩足三里、下脘穴、中脘穴、上脘穴,胃俞穴,等穴位...
上脘穴、中脘穴、下脘穴这三个穴位都位于人体的上腹部,前正中线上,下脘穴位于脐中上2寸,中医认为下脘穴具有和中理气、消积化滞的功效。中脘穴位于脐中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水的功效,对于一些脾胃等消化系统疾病有很好的缓解和保健功能。上脘穴位于脐中上5寸,刺激上脘穴能够促进肠道蠕动,经常按摩可以...
它是藏在手上的“万能穴”!每天按一按,好处太多了!
主治:中脘穴对于消化系统疾病很有疗效,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。内关穴取穴:内关穴在前臂掌侧,当曲池与大陵的连线上,腕横纹上2寸。主治:内关穴有理气活血安神定志的功能,可以治疗休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠等症...
很全的经络养生知识介绍,经络神奇,但不神秘!
奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来,达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。督脉与六阳经有联系,称为“阳脉之海”,具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用;冲脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系,故有“十二经之海”、“血海”之称,...
21世纪新健康研究院《个人防疫健康管理手册》正式发布
第四,在康复患者有需求的情况下,中医讲“瘥后防复”,用中药的办法、针灸的办法、推拿的办法,还有传统功法等,促进肺功能改善,改善乏力等症状,同时对于情绪的舒缓、增强体质、提高免疫力等方面也发挥非常好的作用。总的来讲,凡是具有疏风清热、化湿解毒、清瘟宣肺这样功效的治疗感冒的中成药,对于当下奥密克戎都是...